Ferda,
16. 10. 2007Ve dny kdy cvičím lze dávkování zvýšit nebo 1-2 kapsle postačí (mám cca 90kg)?
I při Vaší těl. hmotnosti ( předpokládám, že tam bude i nějaký ten tuk) postačí 2 kps před cvičením. Dávku můžete zvýšit ( chcete-li) popř. i na 3 kps, ale efekt bude stejný jako při 2. Pro maximální výsledek je důležitější spíše typ,délka a intenzita zátěže.
Jan Koval, Ronnie.cz
Radek,
16. 10. 2007Dobrý den!Je vhodné brát tento produkt v 19ti letech?
Dobrý den, pro zdravého jedince ( s normí¨ální hladinou testosteronu) ve Vašem věku není uživání tribulusu vhodné ( není nebezpečné, spíše zbytečné).
Jan Koval, Ronnie.cz
lukáš,
16. 10. 2007ahoj jemi 21 vazim 65kg a merim 180,beru gairneir a chci vedet jestli si nemam koupit jeste nejke pripravky??a jak a kolikrat mam brat garnier??
Dobrý den, gainer bych Vám v každém případě doporučoval jako základ ( 3 x denně 50 -70g do 0,3 l vody, jako svačinu mezi jídly a po cvičení). Další doplňky zatím nepřidávejte, gainer užívejte pravidelně minimálně po dobu 3 měs ( můžete popř. střídat gainery různých značek). Jako další doplněk můžete přidat proteinový koncentrát např. Mega Milk Shake.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
16. 10. 2007Dobry den, chtel bych se zeptat na davkovani tohoto pripravku (kolik gramu kolikrat denne, nutnost cyklovani....). Dekuji za odpoved.
Dobrý den, základní doporučené dávkování je 1 dávka (22g prášku) cca 30min. před tréninkem. Užití další dávky během dne je možné, ovšem nejdříve za 8 hod, tzn. musel byste trénovat spíše dopoledne. San Vault se užívá i ve dnech volna - 1 dávka minimálně 30 min. před jídlem. Jedno balení vystačí na 40 dnů, můžete užívat dvě za sebou, potom 1-2 měs. pauza.
Jan Koval, Ronnie.cz
Ondra,
16. 10. 2007Zdravim. Mam zkusenosti s posilovanim. Zacal jsem hrat rugby. Rad bych nabral hmotu pri zachovani dobrych aerobnich vykonu. Jiz jsem si poridil Mega Mass 4000 a zvazuji nakup No-xplode anebo Nitrixu. Muzete mi, prosim, poradit? Potrebuji pri vaze 85kg predevsim nabrat hmotu. Dekuji
Dobrý den, vhodnějším doplňkem je pro Vás spíše NO Xplode, který můžete použít před každým tréninkem ( nejen v posilovně, ale i při samotném rugby). Dále bych Vám doporučil použít
BCAA před a po každém tréninku.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
16. 10. 2007Dobrý den,. chtěl bych se zeptat jestli by Creatine Ethyl Ester mohl používat 15. letý kluk,. aniž by si nějak zničil růst či cokoliv jiného,. a jaké dávkování by měl zvolit, kdyby vážil kolem 70 Kg.????
Dobrý den, užívání kreatinu v 15 letech není zcela nutné, nicméně užívání CEE v přiměřených dávkách nebude nebezpečné. Postačí 1-2 kps před každým tréninkem
Jan Koval, Ronnie.cz
martin,
16. 10. 2007Dobrý den, potřeboval bych poradit co je lepši ke kre-alkalynu jestli protejny a nebo amino kyseliny. Díky za odpověd
Dobrý den, chcete-li získat trochu více svalové hmoty, doporučil bych Vám spíše proteinový koncentrát.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tomas,
16. 10. 2007Dobrý den, potřeboval bych radu jak nabrat objem, uz cvicim zhruba 6 mesicu a mel jsem kreatin s glutaminem. Co by jste mi doporučil tedka? Dekuji za odpoved.
Dobrý den, doporučil bych Vám základní kombinaci
gaineru s
proteinem. Pokud byste chtěl použít pouze jeden přípravek , doporučuji Vám na objem
Mega Milk Shake. Za nějaký čas se můžete opět ke kreatinu a glutamínu vrátit, ale proteinový přípravek bych Vám doporučoval používat delší dobu.
Jan Koval, Ronnie.cz
Lukáš,
16. 10. 2007Dobrý den. Hledám knihu kde jsou treninky a jaký mít jídelníček v daném treninku.
Dobrý den, prolistoval jsem všechny publikace v nabídce, ve většině je trénink nebo jídelníček , ale jídelníček+trénink, bohužel, ne.
Jan Koval, Ronnie.cz
Milan,
16. 10. 2007Dobrý den, mám od vás sestavené jednoručky, co prodáváte za 759kč. Chtěl jsem se zeptat jestli ty 5kg kotouče jsou na výšku větší než ty 2,5kg a nebo se to řeší šířkou toho kotouče?
Dobrý den, 5 kg kotouč je větší , průměr má 22,5cm. 2,5 kg kotouč má průměr 18 cm. Rozdíl v šířce je minimální ( 5kg 2,7 cm. 2,5 kg 2,5cm).
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
