Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.422 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Creatin Monohydrate 100 % Caps

Petr, 07. 08. 2007

O creatinu se píše že při jeho užívání se do svalu nabírá voda... nesplasknou po dobrání opět svaly?

Ano, voda zadržovaná navíc v průběhu užívání kreatinu poté odteče, každopádně nabrané svalové přírůstky by měly zůstat.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Monohydrate 100 % Caps

Petr, 07. 08. 2007

Je mi 16 a beru tento creatin a zdá se mi málo účinný, čím můžu zvýšit účinost a nebo jaké jídla k němu jíst?

Podívejte se na tuto stránku a prozkoumejte články "Jak přibrat" i jiné, poradí Vám ohledně stravy, ve které bude, předpokládám, největší problém.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Matrix

mirek, 07. 08. 2007

Chtel bych vas upozornit na chybu, ze cookies a cream ma mnozstvi 2420 g a cokolada 2270 g. Dekuji.

Matrix v příchuti cookies&cream jsem opravil, každopádně čokoláda je dle mého správně (zkontroluji to ale poté fyzicky ve skladu, až budu mít balení v ruce). Děkuji Vám za upozornění.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Tyč hrazda dlouhá rovná

Škrdlová, 07. 08. 2007

Dobrý den, sháním hrazdu do panelákové chodby, šířka chodby 125cm. Prosím kolik má tato hrazda šířku, kolik nosnost. Pokud se nevejdu, nabídnete mi nějakou jinou hrazdu. Mám to hlavně pro děti, nechci nic exkluzivního. Ale manžel má přes 100 kg, tak aby ji nezdeformoval. Děkuji

Dobrý den, tato tyč je určena pro kladkové posilovací stroje, bohužel pro Vaše potřeby je tedy nevhodná. Zároveň Vám však z naší nabídky nic vhodného neumím nabídnout.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Cutting Edge

Jana, 07. 08. 2007

Poslední rok jsem hodně přibrala, má smysl užívat přípravek Cutting Edge při tůrách - týdenní dovolená, cca 20 km denně? Bude to mít nějaký efekt? Jsem už ve stadiu, kdy nesnáším samu sebe a nevím co dělat.

Neříkejte "nevím, co dělat", protože cesta, jak vše změnit, tu je vždy a je to ta, o které vědí všichni: úprava stravy a zařazení nějaké fyzické aktivity - to vše s pečlivostí, pravidelností a dlouhodobou výdrží. Kdybyste chtěla v tomto ohledu cokoliv konzultovat, budu rád, když se na mě obrátíte.

K Vaší otázce: Cutting Edge je jeden z nejlepších suplementů na podporu spalování tuku současnosti. V případě, že budete mít ve chvílích jeho užívání zvýšený energetický výdej, je to jenom dobře, pokud ale nebudete mít upravenou stravu, je otázkou, zda-li Vám bude něco platný. Spíše bych doporučil ho takto náhle nezařazovat a dal bych ho až ve chvíli, kdy si naplánujete soustavný a trvalý "boj" dlouhodobého charakteru. Týdenní dovolená, byť s větším energetickým výdejem, je v tomto ohledu velmi málo.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Amino 4000

Petr, 07. 08. 2007

Dobrý den, koupil jsem si od vás AMINO 4000 a chtěl bych si upřesnit dávkování. Na jedné straně obalu je ovedeno 3-4 tablet denne na prazdny zaludek pred jidlem a po treningu a to maximalne 10-15 tablet denne. A hned na druhe strane je doporucene davkovani, kde se pise 3x denne 1 tabletu pred jidlem. Vim ze dávkování je pouze orientacní a zalezi predevsim na cloveku a jeho potrebach. Ale tyto dva rozdilne popisy davkovani me trochu matou. Mohli byste mi to prosim nejak ujasnit? Dekuji mockrat

Dobrý den. U aminokyselin platí bez nadsázky "čím více, tím lépe". 3x denně jedna tableta je dle mého silně nedostatečné, dávkování 3 - 4 tablety dvakrát denně je podstatně lepší. V případě, že byste ho zvýšil třeba na celkové počet 15 - 20 tablet denně, bude to pro tělo ještě výhodnější. Ohledně načasování: jedna dávka by tam měla jít určitě po tréninku, další můžete dávat mezi jídly v průběhu dne (a nebo i před jídlem, jak je psáno na obalu, i když osobně bych to takto asi nedělal).

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Jarda, 07. 08. 2007

Dobrý den, chtěl bych se zeptat co bych si měl koupit na zlepšení regenerace a ochranu svalové hmoty. Chci trénovat tak 4 - 5x týdně tak 1,5hod. Děkuji.

Dobrý den. Vhodné by mohly být buď přímo samostatné aminokyseliny a nebo nějaký proteinový suplement. V případě proteinů můžete zkusit třeba nejprodávanější produkt současnosti Martix, v případě aminokyselin je to spíše o značce, kterou preferujete, protože nabídka srovnatelných produktů je zde opravdu hodně široká (viz celá tato stránka).

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Tribulus Terrestris

kolesár, 07. 08. 2007

Dobrý den, prodává se tribulus i v jiné formě než v želatinových tobolkách? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, myslím, že v ČR ne, resp. určitě ne v koncentracích, jaké jsou potřeba v rámci sportovní výživy.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží EnerX

Petra, 05. 08. 2007

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je nějaký rozdíl mezi produkty EnerX a ThermX, kromě ceny a balení. Podle vašeho popisu je obsah látek ve dvou tabletách i dávkování pro oba produkty stejné stejné. V čem je tedy rozdíl? Předem děkuji.

Dobrý den. Předpokládám, že zde bude chyba v našem popisu. Vše zítra osobně ve skladu ověřím, údaje opravím a budu Vás informovat.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží NOZ Supercharged

Lázo, 05. 08. 2007

Kolik je jedna davka a na jak dlouho jedno baleni vydrzi?

Doporučená denní dávka NOZ Supercharged je 1 odměrka (19 g) denně. Balení tedy obsahuje 50 dávek pro 50 dní.

Jan Koval, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...119361193711938...11943