Poradna

Dobrý den. Každý Vám na tuto otázku odpoví asi trochu jinak. Výrobce na obalu udává 2 - 4 kapsle 15 - 30 minut před tréninkem a 2 - 4 kapsle po tréninku, tzn. 4 - 6 kapslí denně. Osobně se ale domnívám, že by i 3 kapsle denně pro běžného 80 kg člověka měly být postačující.

Dobrý den. Máte pravdu. Bohužel jsme spoléhali na údaje dodané ve chvíli, kdy jsme BCAA ještě fyzicky neměli v ruce a poté vše dle etikety již nezkontrolovali. Za pochybení se omlouváme, v případě, že jste suplement kupoval u nás a nemáte ho otevřený, rádi Vám vrátíme ihned peníze.

Lidé, se kterými spolupracuji, mají s Guggulbolicem velmi dobré zkušenosti, naproti tomu Xenadrine je v tuto chvíli v naší republice pouze pár dní, proto Vám těžko poradím. Osobně bych v tuto chvíli sáhl po Xenadrine, ale spíše právě proto, že bych chtěl jeho účinky naživo vyzkoušet. Napíšete-li mi ale např. za 4 - 6 týdnů, budu již vědět více.

Dobrý den. Bohužel nejsem ve skladu a přímo Elite Whey u sebe nemám, abych se přesněji podíval, obecná doporučení však na proteinových suplementech zní: "uchovávejte na suchém místě" - bez určení teploty. Ta by na kvalitu proteinu dle mého mít vliv neměla, horší je to s vlhkostí po otevření. Je potřeba suplement vždy pečlivě uzavírat, jedině tím prodloužíte jeho životnost na maximum. Jak dlouho vydrží, poté závisí právě na tomto způsobu skladování, v případě pečlivého uzavření není problém, alespoň dle mého názoru, třeba (i podstatně více) jak 6 měsíců.

V žádném případě, Nitrix není doping, není zakázanou látkou v ČR a ani, pokud mi je dobře známo, v žádné jiné zemi.

Výrobce této barvy vyrábí Dream Tan s označením #1 a #2, které se barvou liší. Bohužel my dovážíme pouze Dream Tan #2, při nejbližší nové zásilce, předpokládám, dovezeme i několik balení Dream Tan #1. Vzhledem k velikosti aktuálních zásob to bude ale spíše po Novém roce. Každopádně jde-li Vám nikoli o barvu jako takovou, ale o odstín (od světlého po tmavý), velmi snadno si vystačíte s Dream Tan #2, kde budete odstín regulovat různou vrstvou a počtem opakování nátěru.

S NO-Xplode bych nekombinoval, jelikož se jedná o prakticky totožné suplementy. Jiná věc je u Syntra EC, tam samozřejmě ano, princip je zde zcela odlišný a kombinace bude pouze k dobru.

Dobrý den. Křeče bývají nejčastěji způsobeny nedostatkem minerálních látek a dehydratací. Doporučil bych Vám např. suplement Anticramp, který byl přímo za účelem odstraňování křečí vyvinut - obsahuje dostatečné množství sodíku, draslíku, hořčíku i dalších v tomto ohledu vhodných látek. Více najdete přímo v popisu produktu pod odkazem výše. Určitě ale dbejte též na správný pitný režim.

Výrobce zde udává: "Určeno pro maximální tělesnou hmotnost 130 kg." Z toho a z konstrukce lavičky lze spíše však vyvozovat, že tím myslí hmotnost cvičence + hmotnost použitých činek pro trénink, což může být v praxi pro běžného trénovaného muže výrazně nedostačující. V případě, že byste vyžadoval robustnější a výrazně stabilnější konstrukci, zkuste, prosím, nahlédnout na Posilovací lavici KPS-FI či její variantu i pro negativní sklon Posilovací lavici KPS-FID. Obě jsou od společnosti Keys Fitness, mají na svoji cenovou úroveň výjimečně stabilní konstrukci, perfektní polstrování opěrných částí a jsou skutečně nadmíru spolehlivé. Nosnost je zde 200 kg, kterou bych se dle vlastních zkušeností s tímto výrobcem nebál ani lehce překročit.

Dobrý den. Záleží, za jakým účelem suplement chcete. Pokud jako prevenci opotřebení kloubů, je možné dávkování snížit třeba i na 1 kapsli denně, ale dávkovat opravdu dlouhodobě (např. měsíc používat, týden či dva volna, a poté opět měsíc užívat atd.). V případě, že řešíte nějaký aktuální problém s bolestivostí kloubů a je-li tam třeba skutečně náznak zánětu, je nutné dávkování vyšší, kdy stačí i krátkodobé (10 - 20 dní). Otázkou ale je, zda-li při odstraňování již probíhajících potíží nezvolit spíše ihned návštěvu odborného lékaře, který může jako jediný zjistit skutečnou příčinu a dle jejího charakteru zvolit řešení.