Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.422 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Gluta Pure

Jan, 21. 06. 2023

Dobrý den, chce se zeptat beru prášky na tlak, můžu používat Gluto L glutamin. Díky Honza

Dobrý den, glutamin na tlak vliv nemá, tudíž by užívání mělo být možné. Ovšem také platí, že při zdravotních potíží je vhodné použití konzultovat s lékařem či lékárníkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lenka, 21. 06. 2023

Dobrý den, mohli byste mi, prosím, poradit s výběrem proteinu? Cvičím skoro každý den s vlastní váhou pouze doma, nejčastěji HIIT.. Protein přidávám do snídaně na ochucení ovesné kaše a během dne si dělám ovocné smoothie kam přidám protein k doplnění bílkovin. V tak široké nabídce proteinů se nevyznám a nejspíš nepotřebují nějaký určený přímo pro sportovce, spíš mi jde o chuť, více příchutí a doplnění bílkovin. Předem děkuji.

Dobrý den, dle uvedeného bych volil spíše protein multikomponentní, např. Long^® 80 Multiprotein či MPS-5 Pro. Výhodný je obsah více zdrojů bílkovin s různou délkou vstřebávání.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actinox^®

Josef, 20. 06. 2023

Dobrý den kdy bude příchuť pomeranč skladem dekuji

Dobrý den, ta bohužel skladem už nebude, o tento produkt je relativně omezený zájem a tak zůstane jen citronová příchuť. Ale zkuste ji, ona je velmi dobrá.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

david, 20. 06. 2023

Jaký protein po tréninku v 18 hod. až 19 hod: Long 80 nebo CFM 80.

Dobrý den, pokud nejde spát, tak bych preferoval syrovátkový protein a kasein až před spaním.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^® - akce 1+1 ZDARMA!

Márius, 20. 06. 2023

Dobrý den. Tak pro ostatní dám info. Zkusil jsem ty probio a je po problému. Aspon u mne to problém vyřešilo a nemusím se bát „ neštěstí „ :D :D :D Od té doby střevní problém zmizel :)

Děkujeme za info pro ostatní zákazníky.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Arginine AKG 1000 mg

Vladimir, 19. 06. 2023

Dobrý večer, jaké je prosím datum spotřeby?

Dobrý den, aktuálně je 12. 04. 2026.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

Hulax, 19. 06. 2023

Dobrý den, mam dotaz ohledně dávkování, konkrétně snídaně, sem zvyklí snídat rýžovou/ovesnou kaši s proteinem tim že to vše zamíchám do sebe o teplotě do 60 stupňů aby protein neztratil důležité látky + ovoce, je možné místo proteinu do té kaše přidat One Stop Extreme? Děkuji

Dobrý den, pokud vám to bude nutričně vyhovovat, možné to určitě je.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Tribulus Maximus

Jan, 19. 06. 2023

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, beru prášky na tlak a cvcim tak 3 X týdne, tak se chci zeptat jestli Tribulus zvyšuje krav i tlak. Děkuji Honza

Dobrý den, tribulus tlak nezvyšuje, ale přesto užívání kontaktujte s lékařem či lékárníkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein - akce 1+1

Honza, 16. 06. 2023

Dobrý den. Chci se zeptat na dávkování. Není dávka cca 20-30g málo? Třeba teď mám také Smartlabs a tam je dávka kolem 40g. Co by se stalo, kdybych tady, mimochodem velmi chutný protein, zvýšil dávku? Využilo by to tělo? Apropos, dá se přdávkovat proteinem :-)? Díky a hezký den

Dobrý den, dávkování je vždy závislé na vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy.

Někomu může stačit přijmout jedna porce denně, další potřebuje 3 porce.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Kloubní výživa

Terez, 16. 06. 2023

Dobrý den, mám problémy s kolenem a občas to o tréninku není úplně nejlepší, co byste mi za vás doporučil? Děkuji.

Dobrý den. Složením nejlepší kloubní výživa, kterou máme, je tento Joint Complex, je to tabletová forma, teď aktuálně ještě s gelatinou (to je základní forma kloubní výživy) zdarma. Nicméně ne se všemi starostmi kloubní výživa pomůže, máte-li nějaký závažnější problém, je lepší vždy konzultace s lékařem. Ale z volně prodejných produktů je tento z mého pohledu nejlepší. Stejně jako u každé jiné kloubní výživy zde platí, že důležitá je pravidelnost používání (nevynenechávat dávky) a také dlouhodobost používání, kdy se za minimum pokládají alespoň 2 měsíce.