REGISTRÁCIA / PRIHLÁSENIE
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Adam, 23. 05. 2023Dobrý den, můžete použít komplexní aminokyseliny, např. Whey Amino Hydro. Z hotových nápojů je k dispozici Delicious Protein Shake, Pro! Brands Protein Milkshake či Light Digest Quick Shake.
Zda podobné výrobky chystá Extrifit, bohužel netuším.
Mirek, 20. 05. 2023Dobrý den, vzhledem k vašim aktivitám se po tréninku může hodit směs sacharidů a bílkovin, např. Go Pro 30 či Palatinose Gain 20 Fair Power®. Během dne pro doplnění bílkovin protein, např. multikomponentní Long® 80 Multiprotein či syrovátkový z této stránky. Hodit se může také iontový nápoj, např. Ionix Drink Fair Power® a dle potřeby můžete zvážit zařazení aminokyselin. Může to být komplexnější varianta nebo „pouze“ BCAA.
Lukáš, 19. 05. 2023Jde o pohybou aktivitu s nižší intenzitou, u které lze s ohledem na citlivost trávení zařadit lehce stravitelnou běžnou stravu.
Pokud se budeme bavit o sportovní výživě, hodí se energetické a proteinové tyčinky, iontové nápoje a velmi prospěšná může být konzumace BCAA.
Taurin tlak nezvyšuje. Některé zdroje uvádí pozitivní vliv na kardiovaskulární systém.
Sláva, 19. 05. 2023Dobrý den, kratin bych spíše zařadil po tréninku společně s bílkovinou a menším množstvím sacharidů.
Lukas, 18. 05. 2023Dobrý den, o jakou zátěž se jedná?
Petr, 14. 05. 2023Dobrý den. Ano, stejně jako jakýkoliv jiný syrovátkový protein ji obsahuje, ale v tomto případě opravdu jen velmi málo, cca 1 gram v dávce, tzn. i velká část lidí s částečnou intolerancí laktózy tráví tento protein velmi dobře.
Hanka, 13. 05. 2023Dobrý den, na takto položenou otázku neumím bohužel odpovědět. Neumím určit příčinu nevolnosti. Pokud se jedná o dlouhodobější problém, zvažte konzultaci se sportovním lékařem.
Obecně můžete vyzkoušet změnu stravy před zátěží. Důležitý je také pitný režim - Ionix Drink Fair Power® či jiný iontový nápoj. Pro doplnění energie v kratší době před zátěží lze použít např. některý z gainerů - Palatinose Gain 20 Fair Power®, Hardcore Gain 21. Lze je zařídit také po tréninku pro podporu regenerace. Hodit se mohou také BCAA 2:1:1 Fair Power®.
S výživou vám může velmi pomoci kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)
Petr, 11. 05. 2023Dobrý den, dávkování proteinu je vždy individuální záležitost. Je to závislé zejména na tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy.
Nevím přesně, jak to chodí u vás ve fitku, ale beru to tak, že prodávají určité množství proteinu. Je přece je na vás, zda si dle potřeby koupíte jednu či tři odměrky.
Co se týká konkrétně odměrky u tohoto proteinu, originál by měla mít 15 g. Ovšem je otázkou, zda obsluha nepoužívá jinou, větší.
Martina, 11. 05. 2023Dobrý den, uvedený věk není problém. Důležité je vědět, že strava je.v rámci možností v pořádku a kolik bílkovin je potřeba pomocí proteinu doplnit.
Mezi nejoblíbenější proteiny patří syrovátková varianta, např. CFM Instant Whey 80 či např. novinka 100 % Whey Protein.
Jindřich, 10. 05. 2023Asi mu to přijde ve vašem případě trochu nadbytečné, ale možné to určitě je.
| 1...126127128...11943 |
Mohlo by Vás zaujímať
| pátek | DNES | 07:30 - 14:30 |
| sobota | ZÍTRA | nejsme na příjmu |
| neděle | nejsme na příjmu | |
| pondělí | 07:30 - 14:30 |
