Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.424 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Inosine with Arginine

Bára, 22. 02. 2023

Dobrý den, jak dlouho před tréninkem je dobré inosine užívat. Děkuji

Dobrý den, dávkování je vhodné cca 30 až 60 minut před tréninkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Smart Whey

Pavel, 22. 02. 2023

Zdravím, mám zakoupeno, jen by mě zajímalo, jakou dobu můžu mít hotový nápoj v láhvi. Nebo je potřeba po namýchání ihned konzumovat? Děkuji

Dobrý den, připravený nápoj vydrží v pořádku hodně dlouho. Ovšem čerstvě připravený bude chutnat nejlépe.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Rotoped Housefit Tiro 15

Radek, 20. 02. 2023

Dobrý den ,mám 179 cm a 90 kg,hodí se pro mě? Kolik je nutné denně ujet km aby mělo spalovcai efekt a zhubnulo břicho

Dobrý den, tento rotoped je vhodný do výšky 170 cm. Tudíž pro vás vhodný není. Pokud řešíte především cenu, bude pro vás vhodnou variantou pro dlouhodobé použití minimálně Rotoped Housefit Tiro 50 či Rotoped Hammer Cardio T3.

Pohyb nejde měřit na km, ale spíše na čas. Pro začátek souvislá jízda, která bude trvat cca 45 minut. Postupně je třeba zvyšovat intenzitu i objem pohybu.

Rotoped Housefit Tiro 50

323,50 €

Není skladem

Rotoped Hammer Cardio T3

414,90 €

Skladem 1 až 2 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží WPC 80 Natural - syrovátkový koncentrát

Michal, 20. 02. 2023

Dobrý den, mám dva dotazy. Nevíte z jakého důvodu se přestal tento produkt nabízet? Má za něj Extrifit nějakou náhradu? A druhý dotaz se týká srovnání s produkty od Alavisu a SimplyPure, konkrétně: https://obchod.ronnie.cz/s-7249-cfm-whey-protein-concentrate-80.html a https://obchod.ronnie.cz/s-8630-whey-protein-natural.html. Který z těchto dvou byste doporučili jako náhradu za končící Extrifit WPC 80 CFM Instant Natural? Děkuji

Dobrý den, pokud se nepletu, je to všité obchodní záležitost. Drtivě převažuje zájem o proteiny ochucené.

Jako zcela rovnocennou náhradu můžete použít Syrovátkový proteinový koncentrát • Whey Protein Natural. Ještě o něco lepší díky CFM metodě bude CFM Whey Protein Concentrate 80 %.

Srvátkový proteínový koncentrát • Whey Protein Natural

24,90 €

Není skladem

CFM Whey Protein Concentrate 80%

41,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Pure L-Citrulline

Dalibor, 20. 02. 2023

Cvičím 3krat týdne celé tělo ciel je nabrat svalovou hmotu a stratit tuk zhubnout

Zásadní problém je v tom, že nelze redukovat tuk a současně nabírat svalovou hmotu.

V případě větší nadváhy se nejdříve zaměřte na redukci tuku, kdy současně dojde i k zpevnění a zesílení.

Z počátku bych vsadil zejména na protein a až bude v pořádku strava, přidejte také spalovač. Následně bych přidal kreatin a např. Actinox^®

Creatine 100% Creapure^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Caps

Karel, 20. 02. 2023

Dobrý den, u produktu hned pod cenou píšete, že obsah balení je 500cps, u doporučeného dávkování zase píšete, že obsah balení je 220cps. To samé na obrázku na jednom 500 cps a na druhém 220 cps, takže moje otázka zní, jaký je skutečný obsah cps tohoto balení? děkuji

Dobrý den, platí to, co vkládáte do košíku. Jedná se o extra balení o velikosti 500 cps.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Tribulus Terrestris Premium XXL - akce 1+1 ZDARMA!

Lukáš, 19. 02. 2023

Zdravím, Je tento Tribulus vhodný na rýsování svalů?

Dobrý den, tribulus nemá na rýsování přímo vliv. Ovšem vzhledem k jeho účinnosti se do diety hodí pro lepší pohodu a více energie.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Pure L-Citrulline

Dalibor, 19. 02. 2023

Ahoj mám 150 kg.vyska188 cm a 41 rokov cvičím tak 2 mesiace a uvažujeme si kupit aminokyseliny v kombinaci citruline Malaze.glutamine.beta alanine.kreatin a Smart Whey protein co si myslíte o tejto kombinaci alebo nějakou řadu dakujem

Dobrý den, jaké jsou vaše cíle, jak často trénujete?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Powder

Petr, 19. 02. 2023

Dobrý den,, můžu kombinovat kreatin a štávu z červené řepy?Štávu si dávám asi 2 hod před tréninkem běh na 1,6 km a Kreatin na rychlost a sílu, klasické dávkování podle návodu . Neovlivnuje se to navzájem? Děkuji

Dobrý den, kombinace je v pořádku a lze to takto používat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Caps

Karel, 19. 02. 2023

Dobrý den, jaké jsou cykly braní kreatinu? Respektive po jaké době braní ho musím vysadit? Děkuji

Dobrý den, základní schéma je 2 až 3 měsíce užívání a následně se zařazuje měsíční pauza. Ovšem jsou možné i jiné varianty, a to včetně dlouhodobějšího užití.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...140141142...11943