Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.424 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein

Tomáš, 19. 09. 2022

Dobrý den, mohu rozmíchávat v mléku?

Dobrý den, použití mléka je samozřejmě možné. Ovšem berte v úvahu,.že mleko mění nutriční hodnoty nápoje. Pro někoho i k horšímu. Zvyšujete podíl tuku, sacharidů a laktózy.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Levrone Mass

David, 19. 09. 2022

Dobrý den vek40 vaha115 výška176 do fitka tak 3*týdne tet užívám BCAA 1.800 MG a protein 100%WHEY PROFESIONÁLNAL SCITEC NUTRITION a jsem diabetik a má otázka zní zda je anabolic Mass pro mě vhodný děkuji za odpověď

Dobrý den, suplement s vyšším obsahem sacharidů nezařazuje. Vhodnější je pro vás použití proteinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Unisport - akce 1000 ml + 1000 ml

Jan, 19. 09. 2022

Dobrý den, jako drink pro cvičení ve fitku (tedy během cvičení) je lepší tento nebo Iontex od Extrifitu? https://obchod.ronnie.cz/s-5793-iontex-liquid.html Děkuji

Dobrý den, je to stejná kategorie nápojů, tudíž záleží pouze na vaši preferenci. Případně klidně vybírejte dle cenové vÿhodnosti.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant Pak - akce 1+1

Mitáš, 19. 09. 2022

Dobrý den, cvičím již nějakou dobu z váhy 147 jsem klesl na 103 kg... nyní si hlídám stravu tedy jen na kcal... a tak nyní hledám nějaké doplňky... nasadil jsem si Thermogenic Extreme a nyní jsem si u Vás objednal... Nexgen Multivitamin, Reflex Nutrition: Omega 3, Nutrition: BCAA Instant Pak , Nutrition: Citrulline, Survival: Hořčík • Magnesium ... můj dotaz zní zda je ještě něco potřeba... Jedu jeden týden kruhový trenink hodinu pondělí středa pátek... případně běh 5km 1x o víkendu... a další týden se snažím ještě v tom týdnu navíc plavání hodina, nebo koloběžka, kolo, či brusle.... nyní mi váha již delší dobu stojí a přece jen tuku mám na sobě ještě dost.

Dobrý den, vzhledem k uvedené hmotnosti a zátěži se může hodit ještě protein. Doporučuji např. velmi oblíbený CFM Instant Whey 80.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hořčík • Magnesium Triple Complex 2+1 ZDARMA!

Marek, 18. 09. 2022

Ahoj, chtěl bych se zeptat, kdy je magnésko nejlepší užívat? Ráno/přes den/večer? A po jídle nebo před jídlem? A je lepší vzít 3 tablety zaráz nebo rozložit do různých časů během dne? Díky.

Dobrý den, lepší rozložit do průběhu dne, tzn. dáváte-li tři kapsle, dejte jednu se snídaní, druhou s obědem a třetí s večeří. Pokud byste dával dvě, volte se snídaní a s večeří. Pokud jen jednu, tak s večeří.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hero

Vladimir, 18. 09. 2022

Dobrý den, jaké je datum spotřeby u balení 3000g příchuť ledová káva?

Dobrý den, je 05. 04. 2024.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Opasek Power System Black

Martin, 17. 09. 2022

Dobrý den, kdy budete mít k dispozici Opasek Power System Black velikost XXL? A proč je rozdíl v délce tohoto opasku a opasku Opasek Power System Natural?

Dobrý den. Omlouvám se za pozdní odpověď, trvalo nám zjištění možné dostupnosti. Velikost XXL by měla být skladem do 7-14 dní. Proč má výrobce u stejných velikostí jiných pásků jiné rozměry bohužel nevím, nicméně ono se ty rozměry s jednotlivými výrobními šaržemi někdy i mění, tzn. je možné, že až dorazí nové zásoby z nové výrobní šarže, zase budou u obou opasků stejné (kdyby se tak stalo, na webu to samozřejmě budeme mít aktualizované).

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lucie, 16. 09. 2022

Dobrý den, jsem profi instruktor skupinových lekcí. Mám 18lekci týdne převážně silové vytrvalosti a zaměření na Core . Některé mají jen 30min...Do toho chodím sama posilovat 4x v týdnu 45min. Mám velký výdej energie. Dosud jsem jako doplněk převážně bílkovin používala od extrifit CFM protein který mi chutná. Jaké doplňky by jste mi doporučili? Stravu se snazim držet 6xdenne ale není možné jist velké objemy pokud je člověk stále v pohybu....Děkuji

Dobrý den, dle potřeby stále užívejte protein a přidat můžete také proteinové tyčinky, např. EXXE^® Protein Bar a Essential Pure Bar. Dobrou volbou je také iontový nápoj, např. Iontex^® Liquid + pumpička ZDARMA!

Pro podporu regenerace můžete vyzkoušet Actinox^®.

Iontex^® Liquid + pumpička ZADARMO!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Fatall^® Ultimate Fat Burner

Márius, 15. 09. 2022

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat na používání. Mám nějak zafixováno, že suplementy nejlépe na lačno ( krom multivitaminu) . Zde se píše společně s jídlem. Chápu to tedy dobře, když mám den bez fitka, tak ráno se snídaní, v práci se svačinou a pak s obědem . Mám docela náročnou práci na fyzičku a tak to asi pomáhá spalovat i v zaměstnání :)

Dobrý den, ano, píšete to zcela správně.

Či se týká pohybu a podpory spalování, počítá se každá aktivity. Jak moc bude podporovat spalování, to záleží na intenzitě a objemu pohybu.

Spalovač obsahuje energizéry a stimulanty, což se pozitivně může projevit i při práci.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Antonín, 15. 09. 2022

Dobrý den. Možná hloupá otázka, ale už delší dobu mě to zajímá. Všude doporučují s creatinem užít i nějaké cukry. Většinou se mluví o cukru hroznovém, nebo si to zajíst banánem, nebo využít gainer. Je vhodná i třeba obyčejná lžička medu, nebo je lepší využít ty „ovocné“ cukry? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, kreatin stále mnoho odborníků na výživu považuje za potréninkovy suplement. Právě v této době je velmi vhodná konzumace rychlých sacharidů. Je to právě glukopur či maltodextrin. V praxi se spíše používají gainery, kde je většinou mix více sacharidů.

Ve dnech volna, pokud nechcete zbytečně konzumovat vyšší množství sacharidů, stačí sacharidy z běžné stravy.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...169170171...11943