Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.426 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Petr, 17. 09. 2020

Dobrý den, prosím, o informaci, který z produktů mám zakoupit.výška 178, váha 78, během 2 měsíců jsem cíleně zhubnul 7 kg, něco málo ještě dolů chci. Existuje např. jeden univerzální produkt? Abych nemusel kupovat BCAA, CFM, kreatin?.....Nebo postačí jen koupit CFM 80 od Extrifitu? Co produkt One stop Extreme od Reflex nutrition? A samozřejmě mi jde taky o to, abych zase nepřibral - tedy tuk, svaly ano. děkuji :-)

Dobrý den, pokud je vaším cílem redukce tuku, One Stop bych zatím spíše nepoužíval. Pokud chcete zvolit některý z komplexních přípravků, doporučuji např. Hero.

Hero

82,60 €

Skladem 1 až 2 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Tribulus Terrestris 90 Fair Power^® 2+1 ZDARMA!

Frantisek, 16. 09. 2020

Mám dotaz ohledně akce, která vlastně v akci neni. Cenu kterou uvádíte je u vás stejná i když v akci neni. Proč? Stejně tak to děláte u nexgen multivitamin +omega uvítal bych opravdovou akční cenu. Děkuji

Dobrý den, jak už tu bylo mnohokrát zmíněno, slevy se počítají z ceny doporučené výrobcem či dovozcem.

Také je toto balení určitě výhodnější než koupě po jednom balení.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine HCl

Milan, 16. 09. 2020

Dobrý den, rád bych se Vás zeptal, zdali se nemá Creatin používat před tréninkem, na místo po tréninku? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, obecně je kreatin spíše považován za potréninkový suplement, ale zařadit ho lze I před tréninkem či kdykoliv během dne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Miroslav, 16. 09. 2020

Měřím 183 cm a vážím 98 kg.

Po tréninku bych doporučil zařadit komplexní Hero a před spaním ještě micelární kasein, např. Micellar Casein 80 Fair Power^®.

Hero

82,60 €

Skladem 1 až 2 ks

Micellar Casein 80 Fair Power^®

55,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Miroslav, 16. 09. 2020

Dobrý den, chodím na cvičení zaměřené na kondici a silovou vytrvalost, které je v spíše v odpoledních (večerních) hodinách. Poradíte mi co po takovém tréninku užívat? Jde mi o to, že po skončení tréninku jdu relaivně brzo spát a nevím zda užívat (tak aby tělo přes noc dostatečně zregenerovalo) například Micelární kasein, nebo naopak nějaký rychlý protein. Děkuji

Dobrý den, kolik měříte a vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Václav, 16. 09. 2020

Donrý den , je dobrý používat tento produkt na lepší výkonnost na kole či běhu? Děkuji

Dobrý den, kreatin má vliv zejména na silově rychlostní výkon. Zda vám bude vyhovovat i při dlouhodobější zátěži vytrvalostního charakteru, to musíte otestovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Agrezz^®

Svyatoslav, 16. 09. 2020

Dobrou den, Při použití agrezzu při tréninku, tak se mi chce strašně spát, jedná se skutečně o nakopovac nebo proč u mě to funguje spíš jako uspávač?

Dobrý den, reakce na tyto suplementy je velmi individuální. Ovšem vámi popsaná reakce je velmi neobvyklá, ale už jsem o podobné slyšel.

Můžete vyzkoušet změnit čas užití. např. cca 45 minut před tréninkem. Také můžete vyzkoušet nižší dávkování.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Radek, 16. 09. 2020

Dobrý den, chtel bych se zeptat, mám 35 roků, výšku 190 cn a 115 kg,Začal jsem cvicit a chtěl bych nabrat svaly a zároveň se zbavit tuku, pouzivam spalovač a uvazoval jsem na baličku, který nabízíte Mass gain, creatine a protein ale nevim.jestli je. to dobra volba, jsem bilkovinovy typ. Dekuji za odpověď

Dobrý den, bohužel není zcela možné redukovat tuk a současně nabírat svalovou hmotu.

Pokud je pro vás prioritní redukce tuku, je třeba tomu přizpůsobit stravu a ze suplementů bych jako suplement první volby volil protein. Doporučuji např. syrovátkový koncentrát zpracovaný CFM metodou CFM Instant Whey 80. Také doporučuji knihu Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.). Až vyladíte stravu, můžete přidat spalovač, např. komplexní Thermogenic Fair Power^®.

CFM Instant Whey 80

41,30 €

Není skladem

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein + 500 g ZDARMA!

Evzen, 15. 09. 2020

Zdravim Mam potíže s laktozou Jaký proteiny mi doporučite?

Dobrý den, velmi záleží na tom, jak velké ty problémy jsou. V případě mírnější varianty lze využít i syrovátkové koncentráty, např. CFM Instant Whey 80.

Jinak je nejvýhodnější volbou ze syrovátkových proteinů izolát nebo hydrolyzát z izolátu - Hydro Isolate 90.

Zcela bez laktózy bude protein rostlinný a hovězí, např. Vegan 80 a PeptiBeef^®.

CFM Instant Whey 80

41,30 €

Není skladem

Iso 90 CFM Instant Whey

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Nexgen Multivitamin 2+1 ZDARMA!

Jakub, 14. 09. 2020

Dobrý den, ve složení jsou v různém pořadí uvedeny citrát hořečnatý i bisglycinát hořečnatý - z popisu produktu jsem si myslel, že se jedná o totožnou látku. Chtěl bych se zeptat, jaký je mezi nimi rozdíl a kolik hořčíku je z kterého zdroje

Dobrý den, dostupné jsou pouze údaje, které jsou uvedeny v popisu výrobku.

Bisglycinát je hořčík navázaný na aminokyselinu glycin. Tato forma hořčíku má zklidňující účinky. Citrát je hořčík vázaný na kyselinu citronóvou. Při vyšším dávkování může mít projímavý účinek.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...344345346...11943