Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.426 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Rukavice Classy

Václav, 20. 05. 2020

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat kde najdu tabulku velikostí rukavic.? Má manželka má kolem dlaně 22cm. Tak jestli nemám hledat mezi pánskýma , nebo rovnou ploutve :-) Za odpověď děkuji

Dobrý den, rukavice Classy, u nichž se ptáte, by dle výrobce měly být pro obvod dlaně 22 cm ve velikosti XL. Největší však máme v tuto chvíli M (pro obvod dlaně dle výrobce 20 cm). Každé rukavice jsou trochu jiné, ale obecně by v dámském měly asi být pro Vás XL (rukavice Fit Girl mají 22 cm velikost M). V nejbližších dnech dáme tabulky od výrobce k rukavicím v našem e-shopu.

Rukavice Fit Girl

11,70 €

Není skladem

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Josef, 19. 05. 2020

dobrý den, chtěl bych sem se zeptat vážil jsem 102kg měřím 178cm pravidelně cvicim 5x týdne. teď jsem přešel na dietu narislo břicho ale už jsem zhubnul na 95kg ake bohužel už mě to nějak ničí ta strava existuje nějaký protein který by mohl částečně pomoct při dietě aby h nestratil svalovou hmotu a nemusel tak často jít za den dekuji

Dobrý den, pokud vás vaše strava ničí, není optimálně nastavena. Pokud si chcete dlouhodobě udržet nižší hmotnost, musí se jednat o trvalou úpravu stravovacího režimu. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) nebo Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová).

Pokud budete protein zařazovat především jako náhradu stravy, doporučuji multikomponentní variantu, např. Long^® 80 Multiprotein, Pentha Pro^® Complete či Quad Core.

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,60 €

Skladem > 1000 ks

Športová výživa na mieru (Daniela Krčová)

12,40 €

Skladem > 250 ks

Long^® 80 Multiproteín

41,30 €

Není skladem

Pentha Pro^® Complete

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Petr, 19. 05. 2020

Dobrý den, koupil jsem si tabletkový spalovač, ale mám jeden problém a to je, že danou tabletku nespolknu. Mám vysoký dávicí reflex a nedokážu spolknout ani nejmenší prášek. Chci se zeptat zda kapsle může být vsypána do úst a následně zapita troškou vody nebo jestli je důležité, aby se kapsle dostala do těla v celku a tam se rozpustila. Děkuji Vám za radu.

Dobrý den, pokud to nejste schopen spolknout, tak není jiná možnost, než kapsli rozebrat.

Bohužel se může stát, že limitem pro konzumaci bude chuť obsahu kapsle.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Tribulus Terrestris 90 Fair Power^® 2+1 ZDARMA!

Michal, 19. 05. 2020

Dobrý den chci se zeptat jestli můžu kombinovat se spalovačem thermogenic fair power děkuji za odpověď

Dobrý den, ano, kombinace je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží All in One Fair Power^®

Petr, 19. 05. 2020

Dobrý den, potřeboval bych poradit se suplementaci. K tomu bych chtěl přidat i nějaké vitamíny a minerály. Trénuji kondiční box a brazilské jiu-jitsu, mezi tím ve volném čase si zajdu zaběhat, na hory a občas přidám i silový trénink. Tréninky bývají velmi náročné a když potom mám jít na noční, tak jsem úplně KO. Děkuji.

Dobrý den, suplementy částečně pomohou, ale bohužel musíte brát v úvahu, že mimo sportu chodíte také do práce, a tomu přizpůsobit zátěž.

Během dne dle potřeby používejte protein, např. Whey Cream 100 Fair Power^®. Po tréninku můžete použít All in One Fair Power^® nebo protein s přídavkem sacharidů.

Dále bych určitě uvažoval o kreatinu a beta alaninu. Smysl má i použití iontového nápoje - Ionix Drink Fair Power^® a Multivitamin Fair Power^®.

Whey Cream 100 Fair Power^®

53,70 €

Není skladem

All in One Fair Power^®

62,00 €

Není skladem

Palatinox 100 - čistá palatinóza

Ionix Drink Fair Power^®

16,50 €

Skladem > 1000 ks

Multivitamín Fair Power^®

12,40 €

Skladem > 500 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží HMB 5000 Fair Power^®

Daniel, 18. 05. 2020

Dobrý den,s HMB 5000 Fair Power jsem byl už jednou velmi spokojen. Je rozumné zařadit k HMB ještě Creatin Ethyl Ester Fair Power anebo každý suplement zvlášť po sobě jdoucí? Děkuji za odpověď

Dobrý den, kombinace HMB a kreatinu je velmi vhodná a účinná. Z kreatinů bych volil jednoznačně monohydrát.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží m3/s Pump

Petr, 18. 05. 2020

Dobrý den.Dnes jsem si vyzvednul pumpu a v ní je nějaký silica gel mám to tam nechat? a na co mi je?

Jedná se o pohlcovač vlhkosti. V balení ho můžete ponechat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Beta-Alanine

Robert, 18. 05. 2020

DObry den, Ráno sem snědl vločky s bílým jogurtem, poté sem jel na trénink v šatně jsem dal 3odmerky reflex preworkout, cca 4,5g citrulinu a 2,4g beta alaninu, plus 3,2g beta alaninu od reflexu navíc , ta 20-30 minut se mi udělalo špatne až sem se pozvracel, četl sem ze se to u větší dávky alaninu stát muže, co si myslíte? Je to podmíněně dávkou beta alaninu? Dekuji

Dobrý den, určitě je možné, že to může být vyšší dávkou beta a alaninu, ale také to tak být nemusí.

Beta alanin se doporučuje dávkovat v množství cca 6 g denně, které se rozdělí na více dávek během dne (minimálně na dvě ).

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží m3/s Pump

Tomáš, 17. 05. 2020

Udělá mi to něco ,když mi je 14?

Asi ne, ale užívání v tomto věku rozhodně nedoporučuji. Mnohem důležitější je odpovídající strava a dle potřeby protein či gainer.

Tento suplement ti zatím nic západního nepřinese. Spíše půjde o vyhozené peníze.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží m3/s Pump

Petr, 17. 05. 2020

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat ,jak je to s cenami ,protože jsem si kupoval kreatin na prodejna a byl dražší než na webu.Je to tak u všech produktů?