Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.430 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Bohuslav, 02. 02. 2020

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat, jestli je nutné používat před nebo po cvičením nějaký přípravek s BCAA když je už v tomto výrobku obsazena? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, BCAA jsou zajisté funkční a účinné, ale rozhodně nejsou nezbytné. Jejich význam bude zejména v rámci redukce tuku či velmi náročného intenzivního tréninku.

Při tréninku, kdy máte zabezpečen energetický nadbytek se bez nich obejdete. Důležitý je dostatečný příjem bílkovin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží HMB

Jan, 02. 02. 2020

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak dlouho můžu užívat HMB. Nepřetržitě a nebo musí být nějaká pauza v užívání. Děkuji Honza

Dobrý den, minimálně se má užívat měsíc a maximální doba není určena. Obvykle je to to kolem dvou měsíců. Obecně platí, že suplementace se volí s ohledem na tréninkovou fázi.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Germany

Zdeněk, 02. 02. 2020

Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda-li máte ověřeno, jak velká je odměrka u tohoto kreatinu. Ptám se, protože na balení je uvedeno, že jedna plná odměrka má 5g, nicméně když zvážím plnou odměrku, váha ukazuje 10g. Na odměrce se nenachází žádná ryska, tudíž bych předpokládal, že je třeba dávkovat plnou odměrku, např. podobně jako u proteinů, a ne jenom její polovinu, když chci brát 5g denně. Děkuji za váš názor.

Dobrý den, prosím pokud byste našel chvilku, poslal byste mi fotografii odměrky na martin@ronnie.cz? Případně možná bude mít zespoda údaj v mililitrech, tak by mi pomohl i ten. Děkuji!

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Ginseng

jaroslav, 01. 02. 2020

chci zrušit další dodávky ginsbeng prví zásilku zaplatím a další nechci děkuji č.t 606377178

Dobrý den, předpokládám, že z vaši strany došlo k omylu. Od nás vám zaručeně, žádné opakované zásilky nechodí. Tímto způsobem neobchodujeme.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Vegan Protein

Daniel, 01. 02. 2020

dobry den, skutecne ma 5,4g sacharidu, na mnoha webech se udave 7,8g? (mozna puvodni receptura???)dekuji

Dobrý den, na stránkách výrobce se uvádí v rámci totožného obalu shodné údaje s námi. Varianta s odlišným obalem odpovídá vyššímu množství sacharidů - 7,8 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Germany

Radek, 01. 02. 2020

Dobry den, cetl jsem napriklad zde: https://www.nutrend.cz/je-kombinace-proteinu-a-kreatinu-vhodna-a29696.htm ze se nedoporucuje uzivani kreatin monohydratu s proteinem / gainerem dohromady kvuli degradaci. Vetsinou jsem vsak cetl jinde, ze je to naopak ok a ze to hodne lidi po treningu dela, rozmichat napr.: odmerku gaineru (sacharid pro kreatin)+odm proteinu+5mg kreatinu dohromady. Co si myslite o argumentu Ph kyselosti prostredi a degradaci kreatinu o ktere se tam (i jinde) pise? Nerad bych to koupil aby to mnou jenom proteklo. Moc diky za odpoved.

Dobrý den, je prokázáno, že monohydrát je dostatečně stabilní. Tudíž ho bez problémů můžete užívat s proteinem či gainerem. Zejména výhodné je společné užití s gainerem. Sacharidy poslouží jako transportní systém pro kreatin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Pure Whey Protein

Daniel, 31. 01. 2020

Dobrý den, zakoupil jsem protein v lednu, příchuť čokoláda. Protein kupuji celkem pravidelně, čokoládové hobliny byly vždy sladké, dobré, jasná mléčná čokoláda. V tomto balení jsou hobliny jakoby hořké, až nepříjemné jako by s nějakou chemikálií, je to normální?

Dobrý den, jednotlivé šarže se mohou někdy mírně lišit. Stačí aby výrobce např. změnil dodavatele suroviny.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Maltodextrin

Zita, 31. 01. 2020

Dobrý den, zajímá mne dextrozovy ekvivalent tohoto produktu. Děkuji za odpověď.

Dobrý den. Omlouvám se za pozdní odpověď. DE je 17-19,9 %.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Thermogenic Fair Power^®

michal, 31. 01. 2020

Dobrý den, mohu užívat tento přípravek pokud trpím alergií na aspirin a acylpyrin, ale zde je přírodní ? děkuji

Dobrý den, bohužel pro vás není vhodný. Pro jistotu to můžete probrat i s lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Zdenek, 31. 01. 2020

Dobry den, mel bych dotaz ohledne nakupu u Vas. Trenuju box 4x tydne je mi 35 a hledam nejaky protein/mix co bych si mohl davat na regeneraci po treninku misto potreningoveho jidla (1-2 tydne) z treningu jsem doma v 20:30 chodim spat v 22. Vahu nabirat nepotrebuju 74kg/173cm dekuju za radu

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet komplexní potréninkový přípravek Hero. Výhodný je obsah všech důležitých látek v jednom balení.