Poradna

Zdravá strava je samozřejmě v pořádku, ale automaticky to neznamená, že je v pořádku z hlediska podpory růstu svalové hmoty. Potřebujete mít zabezpečen např. optimální poměr živin atd. Pokud tomu tak nebude, může to mít za následek únavu atd. Bez laktózy bude rostlinný Vegan 80 nebo hovězí PeptiBeef. Případně lze využít směs esenciálních aminokyselin Instant Essential Fair Power.

Dobrý den, svalová bolest je z počátku zcela normální. Určitě bych doporučil zařadit protein, který bude dávkovat minimálně po tréninku a dále dle potřeby v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin během dne. Z proteinů doporučuji např. ULTRA SPEED 80 FAIR POWER.

Velmi důležitá je také odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech nebo Sportovní výživa na míru. Také bych doporučil vyzkoušet velmi oblíbený a účinný kreatin monohydrát. Případně můžete přidat i uvedené BCAA.

Dobrý den, možnė je I dlouhodobější užívání, ale spíše bych volil dávkování po dobu 2 až 3 měsíců a následně zařadil pauzu. Také záleží na aktuální tréninkové  fázi.

Dobrý den, oba suplementy patří do kategorie kloubní výživy. Výhodou tohoto přípravku je přídavek bylinných extraktů s protizánětlivým účinkem. Tudíž tato kombinace může být pro vás vhodnou volbou.

Dobrý den, pokud zařadíte odpovídající stravu a budete pravidelně trénovat, tak se budete určitě zlepšovat. S výživou vám pomůže kniha  Moderní výživa ve fitness a silových sportech.

Dobrý den, Agrezz používejte před tréninkem a spalovač např. před obědem. Ve dnech volna např. před snídaní a obědem.

Rozdíl v účinnosti nepoznáte. Tudíž pokud se vám zamlouvá tato varianta, bez obav ji použijte.

Dobrý den, bohužel v současné době u výrobce nejsou dostupné, přesný termín dodání nevíme.

Dobrý den, měla by být dostupná cca do 14 dnů.

Dobrý den, právě byl naskladněn, tzn. můžete objednat.