Poradna

Dobrý den, trika by měla dorazit v příštím týdnu, spíše ke konci, tzn. okolo 24. ledna.

Dobrý den, tento protein samozřejmě v nabídce je, ale ne toto akční balení. Případně mohu doporučit od stejného výrobce CFM Instant Whey 80.

Dobrý den. Proteinový suplement je určitě dobrá volba, stejně tak bych mezi základní suplementy ještě zařadil nějaký dobrý multivitamín a multiminerál, třeba V 52 Vita Complex Forte. Z dalších suplementů bych - je-li dcera víceméně na začátku - po žádném zatím nesahal, protože kombinace dobré základní stravy doplněná o zmíněný protein a V 52 je více než dostačující a musí k hezkým pokrokům stačit. A je lepší si další suplementy „šetřit“ do budoucna, až přijdou třeba období stagnace, než použít všechno hned od začátku a pak, až se pokroky zastaví nebo zpomalí, nemít po čem novém sáhnout. Vlastně ještě jednu věc bych doporučil a to je tato kniha - Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová) - ta nabídne hezky ucelený pohled na to, jak si sestavit jídelníček, na jaké věci hledět v první řadě a na co vše si dávat pozor. Určitě ji doporučuji. Hezký den!

V 52 Vita Complex Forte

20,00 €

Není skladem

Športová výživa na mieru (Daniela Krčová)

12,40 €

Skladem > 250 ks

Dobrý den, účinnost tribulusu je uvedena v popisu výrobku. Obecně to není suplement první volby. Zatím spíše dle potřeby používejte protein či gainer, take bych doporučil kreatin monohydrát.

Dobrý den, velmi pravděpodobně bude v pořádku. Pokud ne, mělo by to být poznat, zápach atd.

Dobrý den, dostupné jsou pouze uvedené velikosti.

Dobrý den, nejlepší je cvičit bez rukavic a používat magnézium. Případě doporučuji Fitness rukavice Ronnie.cz Easy Workout (modré).

Dobrý den, pokud se nepletu DDD zinku je 10 mg. U sportovců se doporučuje dávkování 10 až 50 mg. Samozřejmě je nutné brát v potaz kvalitu stravy a náročnost tréninku.

Zboží je odesláno většinou tentýž či následující pracovní den, a to jako nadstandardní balík s rozšířeným informováním zákazníka. Ve chvíli odeslání budete informováni, zároveň Vás v den doručení bude kontaktovat řidič GLS s upřesněním času dodání.

Dobrý den, výsledky jsou samozřejmě závislé zejména na stravě a pravidelném tréninku. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech nebo Sportovní výživa na míru. Ze suplementů bych pro začátek doporučil dle potřeby protein, např. z této stránky či gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power. Později přidejte oblíbený kreatin monohydrát.