Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.433 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Essential CFM Evolution

yula, 22. 08. 2019

Trošku mě děsíte - pořád čekám, kdy se objeví velký balení (dvoukilovka) vanilka a stále nic. A vzhledem k tomu, že i u 1 kg balení máte už jen asi 3 příchutě, tak si říkám, jestli s touhle mou oblíbenou značkou nekončíte, nebo jestli Prom-In nepřestal tenhle proteiňák vyrábět... (?) Díky za odpověď.

Dobrý den, nemusíte se strachovat, v nabídce jsou již všechny příchutě od obou velikostí balení. Můžete s klidem nakupovat. :)

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Tribulus Terrestris 90 Fair Power^® 2+1 ZDARMA!

Petr, 21. 08. 2019

Dobrý den, již jsem se ptal na vašich stránkách na FB, ale raději vznesu dotaz ještě zde. Zakoupil jsme u vás v akci trojbalení Tribulusu, ale po otevření jedné z dóz se na mne vyvalil zápach, který jsem u tohoto výrobku v minulosti nezaznamenal. Otevřel jsem tedy i druhou dózu a stejný problém. Je možné, že to je jen průvodní jev baleného tribulusu, ale raději se ptám, abych si nakonec užíváním nepřivodil ňáké zdravotní problémy. Děkuji za váš čas a případnou odpověď. S pozdravem Petr

Dobrý den, u tribulu je to normální jev, tzn. vůbec bych si tím nedělala hlavu. Běžně je cítit poněkud zvláštně, ale na funkčnost to nemá nejmenší vliv.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Grenade Black OPS

Petr, 21. 08. 2019

Dobrý den, který ze spalovačů je lepší? Grenade Thermo Detonator nebo Grenade Black OPS? Rozdíl je předpokládám ve složení. Mám 183 cm a 92 kg. Cvičím střídavě 1 den posilovna, druhý den kardio… Děkuji.

Dobrý den, ano, rozdíl je ve složení. Podrobný popis je uveden u každého výrobku. OPS má dle výrobce rychlejší nástup účinnosti a výraznější stimulační efekt.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actinox^®

Lucie, 21. 08. 2019

Dobry den, mohu Actinox uzivat pri diete a rysovani? Zatim bych zaradila pouze ve dnech volna. Je to vhodne? Dekuji

Dobrý den, ano, v rámci diety je použití Actinoxu velmi vhodné. Samozřejmě také dle potřeby používejte protein, např. CFM Instant Whey 80.

CFM Instant Whey 80

41,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Aminogel^®

Vaclav, 21. 08. 2019

Dobrý den, otázka jednoduchá... může Aminogel zcela nahradit proteinové přípravky? Žil jsem v době (cvičím v posilovně 3-4x týdně 20 let), kdy se protein považoval za základ a aminokyseliny za vyhozené peníze (v objemové přípravě). Po 10 letech jsem přešel na čistě přirozenou stravu, jelikož jsem začal mít problém s trávením proteinů na bázi mléka a cca před rokem jsem začal brát Aminogel, který trávím výborně. K fitku přibyla hromada dalších sportů (freediving, lezení, výstupy v horách, in-line, horské kolo ...tedy i vytrvalost) a poslední měsíce se snažím dostat do nejlepší sportovní formy - nároky na bílkoviny rostou a tak zvažuji buď brát Aminogelu více (2-5 dávek / den) nebo přidat nějaký beef protein . Předem díky za odpověď.

Dobrý den, pokud vaše strava obsahuje dostatek bílkovin, bude použití Aminogelu dostačují. V případě potřeby doplnit větší množství bílkovin, bude potřeba sáhnout po hydrolyzovaném proteinu, např. Hydro Isolate 90 - vzorek (30 g). Hydrolyzát je předtrávený, tudíž nezatěžuje trávení a neměl by způsobovat žádné potíže. Možností je také použít komplexní aminokyseliny, které jsou také vyrobeny z hydrolyzátu, a to

Beef Peptides nebo Whey Amino Hydro. Pokud vám tato forma nevyhovuje, je k dispozici Amigo^®, obsahuje pouze volné aminokyseliny.

Hydro Isolate 90 - vzorka (30 g)

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Marie, 20. 08. 2019

Dobrý den, jsem půl roku po porodu, stále kojim a teď mám velký výdej energie (každodenní cvičení v rámci práce). Snažím se jíst dost, ale myslím, že mi to nestačí, už jsem pod svojí standartní váhou. Ráda bych zařadila nějaký protein, aby váha nešla dolů a tělo mělo z čeho brát. Poradíte mi, co by bylo vhodné užívat při kojení? Děkuji M.

Dobrý den, použít můžete v podstatě libovolný protein. Pokud ho plánujete zařazovat i během dne, doporučuji spíše protein multikomponetní, např. Long^® 80 Multiprotein, Pentha Pro^® či Quad Core.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Kreatin

Petr, 20. 08. 2019

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, dá se kreatin kombinovat s nakopávačem? Myslím, že bych dal nakopávač cca 30 minut před tréninkem a kreatin hned před a hned po tréninku, předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, oba suplementy můžete zcela bez problémů kombinovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Melatonin

Tom, 20. 08. 2019

Dobry den, vcera me dorazil balicek od vas a v nem mimo jine Melatonin. Davkovani je pul tablety. Rad bych od Vas radu jak jej nejlepe pulit. Rukou rozpulit nelze(a to nas to zkouselo vice) kdyz jej rozpulim nozem, tak se castecne rozdroli a stejne musim vetsi pulku doskrabat at me zustane akorat pul tablety. Druha polovina nebo spise to co z ni zbylo putuje do kose. Je resenim davkovani cele tablety? 40let 95kg. Diky za radu.

Dobrý den, v tomto případě neplatí, že více znamená automaticky lepší účinnost. Pokud vám množství 2mg funguje, dávkování nezvyšujte.

Půlení by mělo jít lépe velmi ostrým nožem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Michal, 20. 08. 2019

Dobrý den, produkt jsem zakoupil společně s actinoxem jak jste doporučoval. Jak je mám nyní dávkovat v tréninkovy a v netréninkovy dny prosím? Mohl bych do toho ještě využívat aminogel? váha 80 výška 196 cm. Cíl zvýšit objem. Dekuji

Dobrý den, přidávat další aminokyseliny je v této fázi zbytečné. V rámci objemu spíše uvažujte o kreatinu.

Protein můžete dávkovat v podstatě kdykoliv během tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin, např. po tréninku a dopoledne mezi jídly.

Actinox doporučuji dávkovat přesně dle doporučení výrobce.