Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.433 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Ostatní sortiment

Denisa, 19. 08. 2019

Dobry den, potrebovala bych radu .. Zhubla jsem ze 106 na 86 a ted se mi vaha zastavila a nejde to nahoru ani dolu at delam co delam uz bych potrebovala spis zpevnit postavu .. Od zacatku srpna chodim i do fitka zhubnout se mi podarilo zmenou jidelnicku .. A chtela bych poradit jestli nake proteiny nebo spalovace ktere by byli dobre .. Pac maso nejim .. A potrebuji to necim nahradit dekuji vam za radu

Dobrý den, uvedený výsledek je super a pravďepodobně budete na současné limitu. Další redukce tuku by pravděpodobně byla v současnosti velmi náročná. Díky silovému tréninku začne tělo zpevňovat a díky nárůstu svalové hmoty bude v klidovém stavu spalovat více energie.

Ze suplementů bych zatím preferoval protein, např. některý z multikomponentních. Výhodný je obsah více zdrojů bílkovin s různou dobou vstřebávání. Dle potřeby je můžete použít i jako občasnou náhradu stravy. Konkrétně doporučuji Long^® 80 Multiprotein, Pentha Pro^® či Quad Core. Později se suplementace s ohledem na výsledky úpraví.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Essential Nitrox Pump - vzorek (15 g)

Pavel, 19. 08. 2019

Dobrý den, budete mít Nitrox pump opět na skladě v blízké době? Chtěl jsem si jej koupit (balení 750g), ale zjistil jsem, že už není v nabídce a i v jiných shopech je nedostupný :-( Byl úplně stažený z prodeje? Z jakého důvodu? Popř. bude v brzké době opět skladem? Ať vím, zda na něj čekat. Je to jeden z mála předtréninkových stimulantů, které na mě skutečně fungují, ne-li jediný. A k tomu skvělý poměr cena/užitek. Děkuji za odpověď

Dobrý den, Nitrox Pump již nebude, výrobce zařadil jeho nástupce - Nitrox Pump Extreme.

Nitrox Pump Caffeine & Synephrine (sáčky)

1,60 €

Skladem > 1000 ks

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Magnesium Bisglycinate

Petr, 19. 08. 2019

Dobrý den, chci se zeptat, zda mám užívat 3 tablety Magnesium Bisglycinate na jednou s jídlem a nebo rozdělit dávkování do třech dávek během dne? Napr. vzít si ráno 3 tablety přípracku najednou nebo si vzít 1 tabletu ráno, další odpoledne a třetí večer. Co je nejlepší? děkuji Vám za odpověď

Dobrý den, dávku je výhodnější rozdělit, např. na ráno a večer.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Amino BCAA Mega Strong

Markéta, 19. 08. 2019

Dobrý den, dcera 16 let cvičí pravidelně 9 let 4 týdně sportovní vrcholový aerobic. Bylo jí od trenérky doporučeno užívat BCAA. Stravu má vyváženou. Můžu se zeptat, zda je to pro ní vhodné a jaký druh byste mi doporučili a jak nejlépe tyto aminokyseliny užívat? děkuji moc Markéta

Dobrý den, BCAA můžete použít ve formě kapslí či tablet nebo instantní, které se konzumují ve formě nápoje. Z kapslí to může být např. BCAA 2:1:1 Fair Power^® a z instantních Instant Amino Fair Power^® či BCAA Instant. BCAA se zařazují především před tréninkem a v průběhu delších tréninků. Vhodné je také použití iontového nápoje, např. Ionix Drink Fair Power^® či Iontex^® Forte.

Případně lze volit hydratační nápoj s obsahem aminokyselin - Intra Amino.

BCAA 2:1:1 Fair Power^®

Ionix Drink Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Iva, 19. 08. 2019

Dobrý den, Mám nastavený redukční jídelníček i tréninky, ale poslední dobou jsem kvůli stresu a jiným důvodům dost unavená. Kvůli únavě vynechávám většinu tréninků. Zároveň bych se ráda zbavila cca dvou az tří posledních kil navíc. Je vhodné použít spalovač i jako nakopávač před tréninkem, popřípadě, který mi doporučíte? Děkuji za odpověď

Dobrý den, doporučuji některý z komplexních spalovačů, např. Thermogenic Fair Power^®, Fatall^® Ultimate Fat Burner či Grenade Thermo Detonator. Díky obsahu stimulantů a energizérů budou fungovat jako stimulanty.

Případně můžete použít předtréninkové „nakopávače“, např. Agrezz^®, Hellgel^®, N1Pre-Workout atd. Při odpovídajícím jídelníčku podpoří spalování tuku.

Thermogenic Active

16,40 €

Skladem > 250 ks

Fatall (R) Ultimate Fat Burner - Extrifit

Fatall^® Ultimate Fat Burner

28,80 €

Není skladem

Grenade Thermo Detonator

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Stanley, 19. 08. 2019

Dobrý den, Dnes dobiram již třetí piksly tohoto produktu a k tomu jsem bral creatin germany. Doporučíte mi prosím další suolmenet či si mám objednat další tento pro zlepšení svalového růstu? Děkuji

Dobrý den, protein se dle potřeby používá dlouhodobě. Pokud vám tento protein vyhovoval, můžete si samozřejmě pořídit další.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hellgel^®

Tobiáš, 19. 08. 2019

Dobrý den, je mi 16 let výška 182 cm a váha 68 kg můj osobní trenér mi tento produkt doporučil tak se ptám jestli to má před nějakým těším tréninkem smysl.

Dobrý den, osobně jsem přesvědčen, že tuto kategorii suplementů zatím vůbec nepotřebuješ. Naprosto dostačující je odpovídající strava ( Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) ) a ze suplementů dle potřeby protein či gainer.

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,60 €

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Thermogel^® 1+1 ZDARMA!

Lucie, 18. 08. 2019

Dobryden, mohu uzit zaroven Thermogel a Synephrin? Dekuji

Dobrý den, Thermogel synefrin obsahuje, tudíž pro ženu je společná konzumace spíše zbytečná. Případně užívejte Thermogel v den tréninku a synefrin ve dnech volna.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Green Cola

Jarča, 18. 08. 2019

Dá se nějak popsat, jak chutná? A když koukám na ty ve výprodeji, jsou stejné chuťově jako nové?

Dobrý den. Chutná dobře. :-) Což je samozřejmě můl individuální pocit, ale vážně mi chutná. Je to prostě cola, přijde mi trochu svěžejší než klasická Coca Cola, něco jako když se dá do normální coly kousek citronu nebo limetky. Jinak to, že je slazena stévií, se na chuti podepsalo spíše pozitivně, není tam žádný nepříjemný dozvuk nebo nic, co by člověka v negativním slova smyslu zaujalo. Ale samozřejmě znáte to, sto lidí, sto chutí, tzn. popisuji svůj pohled. Jinak ty výprodejové, co mají blízkou expiraci, jsou chuťově úplně normální, sám jsem jich za poslední týden pár vypil a tím, jak mi chutnají, nejspíš ještě další vypiju.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Thermogenic Extreme Fair Power^®

Klara, 18. 08. 2019

Dobry den, poradíte mi prosím dobrý spalovač? Dobrala jsem tento a žádný rozdíl jsem nezaznamenala. Cvičím 3-4x týdně posilovnu + kardio. Děkuji

Dobrý den, rozhodně nehledejte chyby ve spalovači. Redukce tuku je především záležitost stravy a pravidelného pohybu. Pohyb máte pravidelný, tudíž problém bude pravděpodobně se stravou. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Pokud chcete zařadit spalovač, vyzkoušejte např. Fatall^® Ultimate Fat Burner či Thermogel^®.

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,60 €

Skladem > 1000 ks

Fatall^® Ultimate Fat Burner

28,80 €

Není skladem