Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.438 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate + Tribulus Terrestris ZDARMA!

Michal, 22. 07. 2018

Dobrý den, je me 48, cvicim dva mesíce,docela jsem tomu propadl, drive nesportovec, ale celkem bez zdravotních problému,cvicim denne cca 1,5 az 2 dle instrukcí a rad, tzn. všechny mozne ,,stroje,, kardio, cinky, samozrejme se hlidam , abych to nprehnal a aby nic ,,nebolelo...apod. Dotaz zni: Asi bude vse individualni, ale: co pouzivam? Dle rad. Po cviceni gainer Reflex one stop extreme, trikrat denne Bulgarien Tribulus, dle navodu, a zapojil jsem od Reflexu kreatin monohydrat 2 kapsle po cviceni cca 30 min po gaineru. Nechci zatím nic prehanet/ kreatin výrobce deklaruje-aby se bral trikrat denne po dvou kapslích/. Jednoduse- citim se velmi dobře, prestaly bolet zada, se kteryma jsem mel problémy,srovnal jsem ,,vanu,, ktero jsem mel,. No a samozrejme bych rad nabral svalovou hmotu, abych se nemusel stydet za postavu. Jiste zmeny pocituji, a dokonce na sobe vidim.Mam upraveny jídelníček,jim az 5 denne, Ptam se tedy, jestli zminena kombinace je cca v poradku, a eventuelne doporučte. Dekuji- nedockavy amater nadsenec.:D

Dobrý den, trénink každý den může vést časem k zranění, které vás na delší dobu může vyřadit z tréninku. Musíte vycházet z toho, že tělo není stále optimálně připraveno na zátěž.

Zatím může být zcela dostačující trénink třikrát týdně, např. pondělí spodní část těla, středa horní část těla a v pátek celé tělo.

Uvedená kombinace je v pořádku a lze ji takto použít.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží LevroTest

Vladimír, 22. 07. 2018

Dobrý den, rád bych se zeptal, zda se přípravek užívá nalacno nebo po jídle? Předem velice děkuji za odpověď!

Dobrý den, v uvedenou dobu použití jako např. před tréninkem a večer před spaním jsme nalačno nebo po velmi lehkém a dobře stravitelném jídle.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Vegan 80

Petr, 22. 07. 2018

Uuuf příchuť ledová káva je něco odporného. Rozpustnost někde na nule takže jak už tu někdo zmínil je to jako pít písek a ta chuť je vážně příšerná. Už vím proč byl 50% ve slevě. Koupit to za plnou cenu tak se za sebe stydím. Hnusný vegani!

Dobrý den, děkujeme za reference pro ostatní zákazníky.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gela 1000 mg

Ondra, 22. 07. 2018

Dobry den, chtel bych se zeptat, zda-li je tento produkt vhodný, kdyz mam na rameni zvětšenou kloubní jamku a tím pádem mi to rameno při cvičení bolí. Tak jestli se těmito tablety vyplní místo mezi kloubní jamkou a ramenem? Nebo co by na to bylo nejlepši.. Děkuji za Váš názor.

Dobrý den, přímo s uvedeným problémem vám kloubní výživa nepomůže. Slouží především jako prevence předcházení potížím s pohybovým aparátem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mega BCAA 6000 + L-Arginine Forte ZDARMA!

eduard, 22. 07. 2018

zdravim ! chci se zeptat cvicil jsem ramena v sede vytlacovani nad hlavu a mel jsem tam asi 200 paundu a chtel jsem si trosku opravid sed kdyz jsem hnul zadkem neco mezi lopatkou a pateri jako by hodne palilo trenig jsem udelal cely ale pak to zacalo kdyz jsem byl v klidu strasne bolet asi mesic jsem mel bolesti a neslo nic delat je to uz dva mesice a kdyz jsem ted zacal cvicit tak v te pulce tela jako by mi zmizel vrchni prsni sval a jsem celkove na tu stranu slaby nemohu nja prsa vytlacit vice nez 20 kilo a na triceps taky strasne slaba ruka jinak ramena a jine cviky normalne jako pred tim ta ruka byla pri tom uraze jako mrtva a prst ukazovacek na teto ruce mravencil a to mam do ted chci se zeptat prijde mi ta sila cvicenim spatky ? nebo uz jsem proste mrzak a co ty svaly jsou jen porad zkrcene ? nebo uz proste nejak zmizely na porad a jak dlouho to asi tak bude trvat jestli vubec se to jeste spravi dekuji moc za kazdou radu

Dobrý den, bohužel vůbec neumím odhadnout, jak dlouho to může trvat. Pokud problém neustupuje, zajděte k lékaři.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Sacharidové vlny: 1. + 2. díl (Michal Kulštejn)

Dagmar, 21. 07. 2018

Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda jsou knihy vhodné i pro člověka, který se věnuje sportu jen rekreačně.

Dobrý den, ano, určitě je zcela bez problémů využije i tato kategorie sportovců.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate

Martin, 21. 07. 2018

Dobry den.je prosim mozne ze mam na creatin alergii?po 14 dnech uzivani mam na rukou a zadech velke svedive fleky a otoky.davkoval jsem 5g a nejaky creatin byl v gaineru.dekuji

Dobrý den, příliš pravděpodobné to není, ale vyloučit to úplně nelze. Kreatin vysaďte a až veškeré problémy odezní, vyzkoušejte kreatin znovu použít v množství 3 g denně.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží L-Lysine 500

Monika, 20. 07. 2018

Dobrý den, opravdu tablety obsahují alfualfu, spirulinu a borůvku? A proč? Čekala bych aminokyselinu v podobě bílého prášku..

Dobrý den, použita je výhradně forma kvalitních kapslí rostlinného původu, s obsahem „volného“ prášku (značka Viridian Nutrition nevyužívá formu levnějších tablet z důvodu vysokého obsahu balastních „pojiv a lepidel“, která mohou tvořit až 50% tablety), produkt neobsahuje geneticky modifikované, či ozařované složky, neobsahuje složky živočišného původu, neobsahuje konzervační prostředky, umělá barviva, laktózu, přidané cukry, kvasnice, stearát hořečnatý, kyselinu stearovou.

Esenciální aminokyselina L-Lysin od Viridian Nutrition je v organické a fermentované formě.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Beef Protein Isolate 95 %

Nikol, 20. 07. 2018

Dobrý den, chci se zeptat zdali produkt obsahuje fosfor a draslík, pokud ano tak v jakém množství? Sahnim pro manžela protein s vysokým množstvím bílkovin. Chodí na dialýzy, tak musí svůj podíl bílkovin zvýšit víc než je to u zdravého člověka. Bohužel produkt by měl obsahovat co nejméně fosforu a draslíku. Proto ta otázka v úvodu:-) Budu vděčná za odpověď, děkuji a přeji hezký den :-)

Dobrý den, výrobce tento údaj neuvádí. Vzhledem k tomu, jak je to pro vás zásadní údaj, doporučil bych oslovit přímo některého domácího výrobce, např. Extrifit, Survival či Nutrend.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA + Glutamine + To Go! Protein ZDARMA!

René, 19. 07. 2018

Dobrý den mohl by jste my doporučit nějaký noční protein.Během noci ztrácím i čtyři kg své váhy.

Dobrý den, použijte micelární kasein, např. Micellar Casein 80 Fair Power^®. Při nížší hmotnosti může být dobrou volbou také multikomponetní Long^® 80 Multiprotein.