Poradna

Dobrý den, velmi dobrou volbou může být multikomponetní  Long^® 80 Multiprotein. Je vhodný k použití během dne i večer před spaním.

Long^® 80 Multiproteín

41,00 €

Není skladem

Dobrý den, současné skladové zásoby mají doporučené datum spotřeby - 2030 g - všechny příchutě 5/19; 4350 g - čoko 9/19, vanilka 3/19 a jahoda 4/19.

Dobrý den, musíte vycházet z toho, že redukce tuku je především o stravě a pravidelném pohybu. Také musíte brát v úvahu, že si tělo postupně na pohyb zvykne a je třeba pohybovou aktivitu postupně zvyšovat.

Spalovač dávkujte dle doporučení výrobce. Protein lze dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistila rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin během dne, např. po tréninku a dopoledne či odpoledne mezi jídly.

Dobrý den, jako podporu regenerace ho určitě použít můžete.

Dobrý den, samozřejmostí je odpovídající strava, kterou můžete doplnit kvalitním gainerem, např.  Palatinose Gain 20 Fair Power^®.

S výživou vám pomůže kniha  Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík) nebo  Výživa pro fitness a kulturistiku (Ivan Mach, Jiří Borkovec).

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,50 €

Není skladem

Príprava na súťaž v kulturistike od A do Z (Lukáš Roubík)

12,30 €

Skladem > 50 ks

Výživa pre fitness a kulturistiku (Ivan Mach, Jiří Borkovec)

9,00 €

Skladem 1 až 2 ks

Dobrý den, ano, samozřejmě ho mohou užívat i ženy.

Dobrý den, kreatin lze v podstatě dávkovat kdykoliv během dne. Nejčastěji se zařazuje po tréninku společně s proteinem a ve dnech volna ráno.

Dobrý den, arginin můžete dávkovat dle doporučení výrobce a kreatin po tréninku a ve dnech volna ráno po 5 g.

Dobrý den, rozdíl je ve fermentovaném a nefermentovaném glutaminu. Fermentace je přírodní proces výroby glutaminu, kdy se uvádí lepší využitelnost této formy glutaminu.

Dobrý den, ano, kreatin je v podstatě možné kombinovat s libovolným suplementem.