Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.439 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Stimulanty a energizéry

Petra, 13. 04. 2018

Dobrý den,potřebuji poradit, jaky produkt si u Vás mám zakoupit. Chodím běhat časně ráno a někdy bych se potřebovala trochu nakopnout. Co mi doporučíte? Děkuji, Petra M.

Dobrý den, z mého pohledu a zkušeností je to nejlepší rozběhat. Případně můžete vyzkoušet některý ze stimulantů, ale občas se stává, že takto po ránu to žaludku nemusí dělat úplně dobře.

Vyzkoušet můžete samotný kofein - Caffeine Jet 200 Fair Power^® nebo použít některý z vicesložkových „nakopávačů“ Agrezz^®, Hellgel^®, N1 Shot atd.

Caffeine Jet 200 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží AminoFree^® Peptides

Jura, 13. 04. 2018

40 let/190cm/100kg vytrvalostně silové tréninky 3x týdně (intervaly + vytrvalost cca 3hod) + 3x týdně 15min core cvičení potřebuji urychlit regeneraci a posunout výkonost, ubrat na váze. Standardní strava tomu přizpůsobena. Hledám a chci vyzkoušet, jestli procesy můžu urychlit :) AminoFree Peptides jsem zakoupil. Zatím beru před a po hlavních trénincích a ráno v období core cvičení. Je doporučení na další doplněk či se domníváte, že není zapotřebí? Děkuji.

Dobrý den, s ohledem na délku zátěže doporučuji během tréninku popíjet BCAA - BCAA Instant

Po tréninku můžete zůstat i AminoFree, ale po cca 20 minutách bych klidně ještě přidal protein nebo komplexní Hero.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Go Pro 30

Jara, 13. 04. 2018

Mám 180cm a 107kg,cíle zhubnout a nabrat trochu svalové hmoty

Volte protein v kombinaci s kreatinem, např. CFM Instant Whey 80 a Creatine Creapure^®. Samozřejmě se musíte zaměřit také na odpovídající stravu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Pro nárůst svalů #5

Vojta, 13. 04. 2018

Dobry den, chci se zeptat co by ste mi doporučil, chodim cca rok do posilky, merim 167cm a vazim 62 kg 18 let. Chtěl by jsem nabrat svaly a i vyrysovat Děkuji za odpověď.

Dobrý den, dokud nenabereš pár kg svalové hmoty, nemá cenu řešit rýsování.

Momentálně je pro tebe nejdůležitější odpovídající strava a ze suplementů bych doporučil Go Pro 30. Užívej ho zejména po tréninku a dle potřeby i během dne, např. dopoledne mezi jídly.

Go Pro 30

53,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Velká činka s kotouči (Aerobic Pump Set)

Andrea, 12. 04. 2018

dobry den, mam doma tez podobnou nakladaci cinku. jde ale o produkt firmy tiguar. chci se zeptat, je tam však jiny uzaver. velice prakticky, rychle se da manipulovat s nosnosti cinky, takze zlehka ubirat i pridavat vahu. nicmene tyto pruzinky neznam. jak prakticka prosim ta pruzinka uzaver je? ptam se z duvodu, ze bychom uvazovali o koupi těchto cinek na skupinove lekce. ale je tam tedy potřeba, aby se klient u koordinace vah netrapil a všechno slapalo rychle a jednoduse. diky za info. Andrea

Dobrý den. Je to klasická pružina, tzn. zmáčknete a snadno vysunete. Fajn je v tom, že má na sobě ten černý plast a že je relativně dlouhá, tzn. jde to snadno. Na druhou stranu, celá tato činka je velmi velmi levná a nechci, aby to pro ní vyznělo nedobře, ale je spíš na domácí použití. Tam vydrží, cvičí se s ní hezky (resp. já ji měl v ruce párkrát, ale takový pocit z ní mám), ale kdyby se na ní mělo každý den střídat X klientů v rámci skupinových lekcí, bál bych se o její životnost. Doma ne, na skupinových lekcích ano (ale samozřejmě záleží, jakého typu lekce jsou, jak jsou intenzivní, jak by se k čince klienti chovali apod.).

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Iontex^® Forte

Marcel, 12. 04. 2018

Dobrý den, mohl by jste mi prosím doporučit nějaký nápoj pro 17ti letého syna, který hraje tenis( délka zápasu 1,5 -2hodiny). Děkuji za odpověď. Marcel

Dobrý den, během zápasu může kombinovat iontový nápoj a BCAA, např. Iontex^® Forte a BCAA Instant. Čím bude delší zápas, tím přínosnějsí bude přídavek BCAA.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Arginine 1000 mg

Petr, 12. 04. 2018

Vzhledem k mnoha formám Argininu, který se vyplatí koupit nejvíce? AKG, proto s nebo free form? Předem děkuji

Dobrý den, za top formu lze označit peptidy - Peptides Arginine. Obecně má každá forma má jiná pozitiva, čistý arginin má maximální obsah argininu, další zase jiné vlastnosti.