Poradna: Iontové nápoje

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Iontové nápoje celkem 347 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

Dennis, 14. 09. 2011

Dobrý den , chtěl bych se zeptat jaký iontový nápoj je nejlepší k dodání energie při velké fizické zátěži ( běh , tratě 10-5km ) . Děkuji za odpověď

Dobrý den, použijte některý z nápojů určených k podpoře regenerace po výkonu, např. Regener.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

Jakub, 02. 08. 2011

Dobrý den jezdím závodně na kole a při treningu jsem po cca 2-3 H citím utahaný. Když jezdím trening každý den Tahaji mě nohy. začal jsem tedy při tréningu používat io. Nápoje , ale nejsem si jist zda je používám správně. Děkuji za radu Jakub.

Dobrý den,iontový nápoj ( návod na přípravu a užívání je vždy na obalu) je pro Vás zcela jistě nezbytným doplňkem, doporučuji popř. ještě přidat 1-3 kps Nutrend Anticramp + BCAA ( 3-5 tbl. před a 3-5 tbl.po zátěži).

Obchod Ronnie.cz Vršovice, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

Little, 30. 05. 2011

Jaký intový nápoj byste mi dopurucil?Je mi 15 let,dělám atletiku(trénink 5-6 týdně).Házím koulí a oštěpem,takže to jsou silové disciplíny.Při tréninku se cítím unavený,popř.bych se potřeboval něčím nabudit.Co byste doporučil?

Dobrý den, osobně se mi velice osvědčilo při tréninku zařadit IsodrinX. Předtréninkovým stimulantům bych se v tomto věku raději vyhnul, ale v závislosti na výdeji energie je možné při takto náročném tréninku podpořit regeneaci zařazením kvalitního proteinového doplňku, případně gaineru.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

Tom, 18. 04. 2011

Dobrý den. Potřeboval bych nějaký iontový nápoj pro dodání energie na kole, třikrát týdně jezdím 2,5 - 3 hodiny kopcovitým profilem (po silnici) a ke konci jízdy už cítím značnou únavu, piju jenom čistou vodu a k jídlu si s sebou nic neberu. Dále bych během dvou tří měsíců rád zhubnul 7 kg, poradil by ste mi prosím jak, abych měl dost energie na sport (chodím i běhat a uvolnit se chodím aspoň jednou týdně do bazénu) a vytvaroval si při tom postavu? Děkuji za odpověď a Váš čas.

Dobrý den, osobně mám velmi dobrou zkušenost s Isodrinekem a mohu Vám jej vřele doporučit. Hubnutí s cílem zachovat energii pro sportovní aktivity je především otázkou vyváženého a kvalitního jídelníčku. Z doplňků stravy lze uvažovat například o kvalitním proteinu a pro sportovce, kteří se tréninku věnují velmi intenzivně se osvědčí užívání větších dávek BCAA aminokyselin před tréninkem i v jeho průběhu.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

Petr, 13. 03. 2011

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, jaký ionto drink se mi dádoporučit, pakliže ho chci pít během rekreačního sportování (jízda na kolečkových bruslích, kardio a další cvičení v posilovně). Děkuji Petr

Dobrý den, doporučil bych tento velmi oblíbený iontový nápoj.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

Luky, 03. 03. 2011

Dobrý den,chci se optat co bych měl pít před,během a po treninku juda abych vydržel s energií a neměl kyslíkový dluh.Stává se mi že během treninku mi docházejí síli a je mi slabo.Děkuji

Dobrý den,

může se jednat o hypoglykémii, ta vzniká tak, že si buď dáte rychlé cukry chvíli až těsně před tréninkem, nebo během dne konzumujete převážne rychlé sacharidy (sladkosti, bílé pečivo, sladké nápoje) a nesoustředíte se na pravidelný a dostatečný přísun komplexních sacharidů (rýže, těstoviny, brambory, celozrrné pečivo, vločky atd.). Hypoglykémie se vyznačuje i mírným třesem rukou, studeným potem apod., pokud nic takového nemáte, můžete vyzkoušet hypotonický iontový nápoj, např. Reg-ge. Ten se užívá při a po tréninku. 30 minut před tréninkem, abyste zabránil hypoglykémii, doporučuji malý banán. Nebo dvě až tři hodiny před tréninkem pořádné jídlo s dostatkem komplexních sacharidů a snadno stravitelných bílkovin (ryba, kuřecí maso, proteinový nápoj).

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

Samo, 15. 01. 2011

Dobrý deň potrebujem sa spýtať aký iontový nápoj mám používať ak hrám profesionálne volejbal , mám tréningy 5 krát týždenne a cez leto máme ráno a večer. Aký iontový nápoj mi dopomôže k zisku stratených tekutín ?

Dobrý den ,doporučil bych např. Reg-ge Unisport .

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

riso111, 23. 11. 2010

Dobry den chcel by som sa opitat aky by som mal použivat iontovy napoj alebo iny pripravok za dobru cenu do 25 eur?Aby som nabral svalovu hmotu a zregeneroval sa po cviceni.Cvicim priblizne hodinu a pol doma 3x do tyzdna z cinkami,pruzinami atd.Mám 14 rokov.

Hezký den. Tak iontový nápoj vám při přibírání svalové hmoty nijak zvlášť nepomůže. Můj názor je, že pro domácí cvičení a ve vašem věku není nic potřeba. Jen jíst, jíst a jíst. Snažte se každé dvě hodiny. Přímejte dostatek bílkoviny a sacharidů ze stravy. Pokud něco opravdu chcete, kupte si syrovátkový protein.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

Mirek, 22. 11. 2010

Dobrý den, mé sestře je 11let a hraje závodně basketbal. Doporučil byste pro ni nějaký iontový nápoj, který by byl vhodný? Předem děkuji za odp.

Dobrý den, doporučil bych např. Reg-ge Unisport . Při dávkování postupujte dle doporučení výrobce.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

kvepr, 12. 11. 2010

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaké výrobky doporučujete používat pro rychlou regeneraci mezi 2 tréninky. Jedná se o ranní silový a večerní aerobní trénink. Vše stále na amatérské úrovni. Do sacharidů, nebo BCAA se mi moc nechce. Děkuji, přeji hezký den

Dobrý den, zrovna oba uvedené suplemety jsou pro tento účel vhodné. Další možností je po silovém tréninku použít protein a zbytek vyřešit pomocí běžné stravy.

Jan Koval, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...242526...35