Poradna: Iontové nápoje

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Iontové nápoje celkem 347 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

Josef, 24. 10. 2017

Dobrý den,10letý syn hraje hokej,jaké pití by jste mu doporučil při trénincích a zápasech, děkuji

Dobrý den, po zátěži může užít porci gaineru, např. G 15 Anabolic Gainer. Gainer doplní spotřebovanou energii a podpoří regeneraci. Během zátěže může popíjet Unisport.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

Lukas, 15. 09. 2017

Dobry den, mel bych na vas dotaz mozna z trochu jineho soudku. Pokud piji alkohol (velmi prilezitostne) mam problemy s opravdu velkym odvodnovanim a pote naslednymi velkymi kocovinami. Telu podle me chybi voda (pri piti alkoholu velmi caste moceni, nasledne rano zluta moc atd.) i presto, ze ji pri piti alkoholu doplnuji. Napadlo mne, ze by se toto mozna dalo resit isotonickymi napoji, ktere rychleji doplnuji tekutiny a zavodnuji telo. Napr. dat si jeden po prichodu domu a druhy rano. Chapu zakladni rozdily mezi isotonickymi a hypotonickymi napoji pri sportovani, presto mi vsak neni uplne jasne, ktery bych si mel v uvedenem pripade, kdy potrebuji co nejvice zavodnit poridit. V principu mi prijde, ze by to mel byt spise napoj hypotonicky, na druhou stranu, predpokladam ze z tela odchazeji i mineraly a soli. Mohli byste mi prosim poradit? Dekuji

Dobrý den, použití iontového nápoje je po kocovině velmi výhodné. Použijte klasický hypotonický nápoj, např. Iontex^® Liquid + pumpička ZDARMA!.

Iontex (R) Liquid + pumpička ZADARMO! - Extrifit

Iontex^® Liquid + pumpička ZADARMO!

19,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

Martin, 09. 08. 2017

Co byste doporucili jako podporu vyslapu na Milesovku (3x3xtydne Milesovka) jako trenink na opravdu vysokou horu? A co vzit pak ssebou na tu horu? Gely, tycinky? dik predem za rady, M

Dobrý den, ano, mohou to být tyčinky, gely, iontové nápoje či BCAA.

Proteín Bar 40 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

Martin, 01. 08. 2017

Zapomel jsem napsat, že jsem v keto a nápoj by ideálně měl být bez cukru nebo opravdu s minimem. Dík ještě jednou.

Porce doporučeného nápoje obsahuje 6,5 g sacharidů, což by neměl být žádný problém.

Bez sacharidů je např. Unisport Zero.

Unisport Zero

18,70 €

Skladem v prodejnách

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

Martin, 01. 08. 2017

Dobey den, shazuji ve velkem kila a potreboval bych vylepsit pitny rezim. Jaky „iontak“ byste doporucil? dik moc

Dobrý den, v podstatě lze použít libovolný nápoj od některého osvědčeného výrobce. Osobně v současnosti používám Ionix Drink Fair Power^® od Survivalu.

Ionix Drink Fair Power^®

16,50 €

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

Veronika, 31. 07. 2017

Dobrý den, cvičím brzy ráno před školou, vstávání mi vůbec nevadí, problém je v tom, že jsem pak celý den dost vyčerpaná, poradil byste mi prosím nějaký přípravek (nápoj)? Je to dobré při redukci váhy a zpevnění těla (160 cm, 54 kg)? Děkuji

Dobrý den, zásadní je po tréninku doplnit spotřebovanou energii. Po skončení tréninku použijte protein a později pevnou stravu, která bude obsahovat bílkoviny, sacharidy a tuky.

Před a během zátěže můžete popíjet BCAA - Instant Amino Fair Power^®.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

Michal, 14. 06. 2017

Dobrý den, mám kluka 12 let , který denně trénuje.( hokej) Často dvoufázové tréninky, proto bych potřeboval nějaký přípravek k regeneraci a doplnění energie.Děkuji za odpověď

Dobrý den. Ono „oficiálně“ se pro mladé kluky těžko něco doporučuje, protože legislativa mnohdy káže, že na některých produktech musí být psáno „není vhodné pro děti“, i když je to naprostý nesmysl. Osobně, kdyby se jednalo o mého syna, bych to řešil takto:

- Má-li obecně málo energie (což může mít, pokud jeho strava není ideální a objem tréninků velký), zařadil bych bezprostředně po tréninku gainer s lehce vyšším podílem bílkovin, třeba Go Pro 30

- Pro upíjení před tréninkem a v průběhu tréninku bych mu dal instantní BCAA aminokyseliny, zabrání odbourávání svalové hmoty a zlepší regeneraci, nebál bych se většího dávkování, třeba okolo 10-15 gramů (ono jak je to instantní, dá se tím zároveň hezky pokrýt celý pitný režim) - Instant Amino Fair Power^®

- Pro lepší regeneraci bych před spaním dal proteinový nápoj s postupným uvolňováním, třeba Long^® 80 Multiprotein

To, co jsem napsal, berte „jak bych to udělal pro svého syna já“, tzn. Vaše volba je na Vás. Napsal jsem toho relativně hodně, ale vycházím z toho, že mladí kluci mají obecně potíž pořádně jíst, tzn. výše uvedeným suplementuji „od každého ze základních věcí něco“ (něco na energii, něco proti odbourávání hmoty, něco pro regeneraci a růst svalů). Pokud byste vybíral „buď a nebo“, volte to odshora, tzn. pokud jen jednu věc, tak gainer, pokud i druhou, pak i ta amina, pokud i třetí, tak i noční protein.

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

Jan, 13. 05. 2017

Dobrý den, nejsem sportovec ale težce fyzicky pracuji v zahraničí na stavbě, min. 9h denně, po práci se cítím vyčerpaný, bez síly, jen zalehnout a spát... Doporučil by jste mi nějaký přípravek na regeneraci svalů, výživu nebo něco takového abych se ráno necitíl jak kdyby mě přejel nákladák. Děkuji.

Dobrý den, důležité je jak se stravujete. Pokud vůbec neřešíte stravu, je to jeden z důvodů únavy.

Ze suplementů můžete vyzkoušet během dne popíjet iontový nápoj a BCAA.

Ionix Drink Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

Petr, 13. 05. 2017

Dobry den chci se zeptat ktery byste mi doporucili iontovy napoj na zavody,jezdim supermoto v sobotu mame trenink a v nedeli zavody tak jestli staci bcaa dekuji za radu a odpoved

Dobrý den, doporučuji použít Iontex^® Forte. Vzhledem k tomu, že se venku otepluje, je použítí iontového nápoje vhodné.

Iontex^® Forte

16,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

Jana, 29. 04. 2017

Dobry den, chci se zeptat, jaky napoj na doplneni mineralu je vhodny pri treninku krasobrusleni 4x tydne (celkem 7 hodin na lede + 3 hodiny baletu tydne). Mam tiky a zaskuby ve svalech. 33 let, 167 cm, 59kg. Dekuji!

Dobrý den, použijte některý z iontových nápojů, např. Iontex^® Forte a můžete také ještě samostatně doplňovat hořčík, např. Magnesium Liquid Fair Power^®.

Iontex^® Forte

16,50 €

Není skladem