Poradna: Iontové nápoje

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Iontové nápoje celkem 347 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

Eva, 20. 04. 2017

Dobrý den. Prosím o radu, co byste mi doporučil. Chystám se ujít za 4 dny 180km s veškerou výbavou na zádech. Zatím chodím do 100km a žádné přípravky nepoužívám. Věk 28 let, 170cm, 68kg.

Dobrý den, tady je výhodou, že je to zátěž v nízké intenzitě, tudíž můžete použít i pevnou stravu, např. různé varianty sendvičů. Dále to mohou být zejména proteinové tyčinky, gely, sušené maso a iontový nápoj. Lze využít i kaše Protein Puding, Protein Break! atd.

Sušené mäso Indiana Jerky

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

Pavel, 04. 04. 2017

Dobrý den, co byste spíš doporučil před tréninkem ? Iontex ® Liquid nebo Ionix Drink Fair Power ® ? Děkuji.

Dobrý den, osobně běžně používám Ionix Drink Fair Power^®, Iontex^® Forte, Unisport, IsodrinX a všechny jsou v pohodě a splní svůj účel.

Ionix Drink Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

Pavel, 04. 04. 2017

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, co byste mi doporučil za iontak. Dělám box 3x tydne vecer 1,5 hodiny .. treninky jsou hodně fyzicky náročné ... nekdy mi uz v pulce treninku dochází šťáva. Děkuji za odpoved.

Dobrý den, vyzkoušejte popíjet BCAA a iontový nápoj, např. Instant Amino Fair Power^® a IsodrinX.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

Jakub, 12. 03. 2017

Ahoj,chtěl bych se zeptat,jaký přípravek je vhodné užívat na spalování tuků a rýsování. Děkuji s pozdravem Jakub

Dobrý den, důležité je vědět, že redukce tuku je především záležitost stravy a pravidelného pohybu. Ze suplementů bych doporučil vyzkoušet kombinaci proteinu a spalovače, např. CFM Instant Whey 80 a Thermogenic Fair Power^®.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

Vojta, 20. 02. 2017

Dobrý den, chtěl bych poradit s koupí iontového nápoje. Chodím pravidelně běhat 3x - 4x v týdnu s tím, že se připravuje na 1/2 maraton. Chtěl bych si pořídit něco na urychlení regenerace, vzhledem k tomu, že jsem před 5 let podstoupil plastiku ACL v pravém koleni a koleno se rychleji unaví, tak je docela znát, když jdu běhat s 1 denní pauzou a nebo mám mezi běhy pauzu delší. Je mi 33 let, váha 69 kg, výška 170 cm. Moc děkuji

Dobrý den, je treba pečlivě rozlišit, zda jde o únavu spojenou se zdravotní komplikací nebo je to způsobeno zatim horší kondicí. Důležité je tomuto přizpůsobit trénink a také se věnovat doplňkovému cvičení.

Po tréninku doporučuji použít směs sacharidů a bílkovin, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^®. Pokud chcete použít iontový nápoj, doporučuji např. Ionix Drink Fair Power^®.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Ionix Drink Fair Power^®

16,50 €

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

Jana, 30. 12. 2016

Dobrý den,připravuji se na svůj první půlmaraton.Můžete mi doporučit iontový nápoj? Je mi 48 let a zatím jsem běhala rekreačně. Díky

Dobrý den, doporučuji např. IsodrinX nebo Iontex^® Forte. Dle potřeby můžete použít také energetické gely, např. Express Energy Gel či Endurosnack.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

danferd007, 14. 12. 2016

Jsem florbalový brankář. Tréninky 3x týdně. Pondělí 18:45-20:15 Středa 17:30-19:30 pátek 16:30-18:15 je mi 16 let váha 70kg a 178cm výška. Potřeboval bych doporučit nějaký iontový nápoj nebo něco podobného co mohu pít při tréninku a pak i něco co mi pomůže se soustředit.

Dobrý den, z iontových nápojů doporučuji např. Iontex^® Liquid + pumpička ZDARMA! nebo Ionix Drink Fair Power^®. Co se týká soustředění, musíš na sobě pracovat, toto suplement nevyřeší.

Iontex (R) Liquid + pumpička ZADARMO! - Extrifit

Iontex^® Liquid + pumpička ZADARMO!

19,00 €

Není skladem

Ionix Drink Fair Power^®

16,50 €

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

Lukáš, 11. 12. 2016

Dobrý den, potřeboval bych poradit pro výživu pro hokejisty 9 letí kluci jak s Jointovými nápojem tak s aminokyselinami a skloubní výživou jaká by byli vhodný pro takto mlady kluky vhodný Děkuji.

Dobrý den, suplementy mohou používat i děti, ale je nutné věnovat obrovskou pozornost běžné stravě. Sice se jedná o náročný sportovní výkon, ale vzhledem k nižší tělesné hmotnosti dokáže energetickou potřebu kvalitní strava.

Pokaždé zátěži, lze použít menší porci gaineru, G 15 Anabolic Gainer či Mass Gain. Z iontových nápojů např. Unisport a z kloubní výživy Gela 1000 mg.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

Martina, 20. 10. 2016

Dobrý den, syn 7 let má fotbalové tréninky (1,5h jeden) 4x týdne + dva zápasy v týdnu (kazdý po dvou hodinách). Někdy bývá dost unavený, doporučil byste mi prosím nějakou variantu iontáku? Předem děkuji.

Dobrý den, toto bohužel intový nápoj nevyřeší. Pro 7 leté dítě se jedná o extrémní zátěž, plus k tomu musíte připočítat další povinnosti. Velmi důležitá je kvalitní, pestrá a pravidelná strava a také musí hodně odpočívat a spát.

Po tréninku vždy doplňte spotřebovanou energii, např. pomocí banánů, Mléčná rýže, ochuceného mléka, občas můžete využiť tyčinky, např. Just Fruit Sport.

Intový nápoj bych využíval zejména v letních měsících při vyšších teplotách.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

Milan, 17. 10. 2016

Dobrý den, už několik let bojuji s lékaři na téma suplementace a zvýšený kreatinin, v okamžiku kdy jsem po pravdě uvedl, že cvičím a suplementuji, už je nic jiného nezajímalo než zakazování suplementace a omezení cvičení. Mají suplementy až takový vliv, nebo je spíše příčina v zátěži a konzumaci živočišných bíklovin? Děkuji

Dobrý den, zvýšený kreatinin bude i jen v souvislosti se zátěží. Tudíž na to má vliv tělesná zátěž i suplementy, např. kreatin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...456...35