Poradna: Crea Monohydrate

Dobrý den, jaká je vaše tělesná hmotnost?

Dobrý den, ano, společná konzumace je v pořádku.

Dobrý den, podrobně je to uvedeno ve videorecenzi, která je součástí popisu  Creatine Creapure^®.

Creatine Creapure^®

13,20 €

Není skladem

Dobrý den, pokud se  bavíme opravdu o začátku, je toho z mého pohledu zbytečně mnoho, ale použít to lze.  Tribulus se doporučuje až v pozdějším věku, kolem 30 roku, ale vyzkoušet ho lze i dříve.

Dobrý den, pokud chcete použít plnící fázi, je třeba opět dávkovat týden 20 g denně. Případně použijte konstantní dávkování a každý den dávkujte 2krát 5 g.

Není zač, ať se daří.

V tom případě je třeba volit vhodnější slova. Sypání je v podstatě vždy spojováno s dopingem.

Pokud si chcete zničit zdraví užíváním zakázaných látek, musíte se poradit jinde. Zde se tato problematika neřeší.

Jinak si musíte uvědomit, že je to především o stravě, tréninku a regeneraci. Ze suplementů bych doporučil vyzkoušet  Creatine Creapure^® a  Go Pro 30.

Creatine Creapure^®

13,20 €

Není skladem

Go Pro 30 

53,90 €

Není skladem

Dobrý den, kolik měříte a vážíte?

Dobrý den, oba suplementy kombinovat můžete. Kreatin např. po tréninku a ve dnech volna ráno.