
N!K,
11. 02. 2009Dobrý den, myslíte že je reálný míchat Creatin+Protein do jednoho nápoje a pít to tak i nadále? Neškodí to něčemu atd??
Dobrý den, možné to je, nicméně osobně preferuji užívání kreatinu zvlášť. Nejsnazší je kreatin jednoduše nabrat na lžičku, splolknout a zároveň zapít, například džusem.
Jan Koval, Ronnie.cz

Ondra,
26. 01. 2009Dobrý den, dočetl jsem se, že při užívání Crea Puru by se neměla pít káva...Tak jsem se chtěl zeptat, zda je omezen i alkohol a energy nápoje...?????
Dobrý den, takovéto omezení výrobce neuvádí, energy nápoje s obsahem kofeinu určitě neužívejte v jedné dávce s kreatinem.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
21. 01. 2009chtel bych se zeptat co to je vrchovata lzicka? Da se to nejak odhadnout tech 5g?
Dobrý den, vrchovatou lžičku neumím detailněji popsat.
Jan Koval, Ronnie.cz

thomas,
16. 01. 2009Dobrý den!chtěl bych si koupit creatin,ale je jich celá řada nevím jestli CREA PURE,creatin pure microzed nebo pure creatin,ty mi přisli celkem schopný...mohl byste mi prosím doporučit dva,tři tipy kterej by byl idelaní?měřím 197cm a vážím 76kg!cena aby se pohybovala tak kolem 500kč!nechci tablety!!!moc díky za odpověď
Dobrý den, doporučuji Vám Weider Pure Creatine, Aminostar Creatine monohydrate nebo Extrifit Crea Pure.
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
13. 01. 2009dobrý den chtěl bych se zeptat je mi 33 let a chtěl bych nabrat svalovou hmotu měřím 177cm a vážim 67kg a tak bych se chtěl s vámi poradit co by jste mi doporučil pro začátek za přípravek předem děkuji
Dobrý den, pro začátek i pro pokročilejší období bych Vám doporučil Syntrax Goliath, po cca jednom roce cvičení můžete přidat např. Tribulus a kreatin.
Jan Koval, Ronnie.cz

marek,
12. 01. 2009Dobey den,daju sa poznat po dobrati jedneho balenia nejake vsledky alebo by ste odporucili kupit 2 balenia naraz?Dakujem!
Dobrý den, odhadnout jakékoli výsledky předem je dost těžké, nicméně jedno balení na jeden cyklus by mělo stačit.
Jan Koval, Ronnie.cz

Ondřej,
26. 12. 2008Jeste bych se chtel zeptat jak to mam spravne uzivat v netreninkovych dnech a v treninkovych?
Creatin v neréninkové i tríninkové dny stejně, kolem 5 g denně. U aminokyselin BCAA pak záleží na Vaší stravě a aktuálních tréninkových cílech, v neposlední řadě finančních možnostech, protože zde platí, čím více jich dáte, tím lépe. Určitě je dávejte v návaznosti na trénink, např. bezprostředně po jeho skončení.
Jan Koval, Ronnie.cz

boxer,
26. 12. 2008Zdravím, slyšel jsem že s užíváním tohoto přípravku se dá dosáhnout až o 15kilo většíváhy za pouhý měsíc dále bych se rád zeptal jestli je bezpečné užívat tento přípravek v 16 letech při mé váze 90 kg
Kdepak, 15 kg je nesmysl. Dá se udělat (pokud je to s tímto suplementem vaše první zkušenost) cca 5 kg váhy nahoru a to jen za podmínky, že u toho budete mít skutečně dobrý trénink a dobře sestavený jídelníček. Jinak co se týče bezpečnosti užívání, nic nežádoucího zde nehrozí, tzn. buďte zcela bez obav.
Jan Koval, Ronnie.cz

Ondřej,
26. 12. 2008Dobry den.chtel bych se zeptat jestli je vhodne uzivat Cre Pure s BCAA NO Limit od firmy NUTRIPRODUCT.Oba tyto vyrobky jsem dostal k vanocum proto zadam o radu.Predem dekuji za odpoved.
Jasně, ale určitě k tomu dejtě ještě nějaký proteinový suplement a neboalespoň hleďte na to, abyste měl ze základní stravy dostatek bílkovin.
Jan Koval, Ronnie.cz

Patrik,
23. 10. 2008Dobrý den, je dobrá kombinace crea pure a elite whey protein? Chci nabrat, že bych si dával crea pure po treninku a Elite whey protein na noc...Děkuji za odpověď
Dobrý den, kombinace je vhodná, pokud byste přesto nenabíral, použijte místo Elite Whey výrobek Dymatize Mega Milk Shake.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst zbývající 1 dotaz