Poradna: Crea Monohydrate

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Crea Monohydrate od výrobce Extrifit celkem 1.161 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Lukáš, 25. 07. 2014

Dobrý den, u tohoto Crea Monohydrate je doporučeno prvních 5 dnů užívat kreatin v dávce 15 - 20 g. Jak to nejlépe rozložit aby to tělo max využilo? Předem Vám moc děkuji za odpověď i za Vaší práci, kterou děláte.

Dobrý den, je to velmi jednoduché, rovnoměrně během dne. V tréninkové dny jednu dávku můžete zařadit před a další po tréninku. Dávkování může vypadat takto: ráno, dopoledne, odpoledne a večer.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Franc, 25. 07. 2014

Když každý týden mám jiné cviky je to dobře, že to obměnuju ?

Pokud vám to vyhovuje a přináší výsledky, je to v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Sandokan, 25. 07. 2014

Energetický nadbytek jak vypočtu mám 80 kili?

Pokud přibíráte, je váš energetický příjem v nadbytku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Sandokan, 22. 07. 2014

Dobrý, když chci nabrat objem musím jíst každý den takové kvanta jídel jako je 7,5g sachrů na TH a 2g bílkovin na TH aji když necvičím :)

Dobrý den, každý den musíte dosáhnout energetického nadbytku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Lukáš, 21. 07. 2014

Dobrý den, je vhodný kreatin na vyrýsovaní a při dietě? Děkuji.

Dobrý den, lze ho použít, ale zda vám bude vyhovovat, to se musí vyzkoušet.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Golas, 20. 07. 2014

Dobrý den, došla mi dexroza, půjde mi kteatin do krve když si to dám po tréninku s BCAA instant drink

Dobrý den, kreatin bude fungovat i samotný.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

jiri, 20. 07. 2014

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli můžu užívat kreatin, pokud je mi 16 let? Děkuji za odpověď

Dobrý den, užívání kreatinu v tomto věku je velmi předčasně a poměrně zbytečné. Dle potřeby používejte protein a gainer.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Pepa, 18. 07. 2014

I když hrají fotbal a nějakou tu zátěž mám, mam si radši počkat ty 2 měsíce?

Ano, žádný problém v tom není.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Pepa, 18. 07. 2014

Zdravim, začínam po delší době zase cvičit má cenu brát kreatin když budu dodržovat stravu nebo radši cvičit aspon 2 měsíce a pak až kreatin? Díky

Dobrý den, doporučil bych dát tělu trochu času zvyknout si na zátěž a po cca 2-4 měsících zařadit kreatin. Od počátku dle potřeby používejte protein a gainer.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem