Ládín,
18. 10. 2011Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jestli je tento přípravek pro mě vhodný když je mi 17let a cvičim 4měsíce. A pokud ano, tak jestli by bylo lepší kombinovat to s Professional WPC 80 nebo Go Pro 30. Co se týče stravy,tak tu mam pestou a jim všechno potřebné, ale moc mi to na přibrání nepomáha. Měřim 185cm a výžim 70kg. Předem díky za odpověď.
Dobrý den, pokud se vám nedaří přibrat, máte stále nedostatečný energetický příjem. Kreatin bych zatím nezařazoval a dal přednost kombinaci protein + gainer.
Petr Flášar, Ronnie.cz
pavel,
09. 10. 2011Je velký rozdíl když si ho v necvičící dny vezmu místo 5g ráno, až večer ? Poránu se mi po něm dělá zle
Dobrý den, klidně ho užívejte večer, nic se neděje. Pokud jste ho ráno žíval nalačno, vyzkoušejte dávkování po snídani, je to k zažívání šetrnější.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Mark,
02. 10. 2011Dobrý den. Když budu přípravek užívat podle předepsaného dávkování co se stane po jeho vysazení? Nepude váha i moje výkony rychle dolů? Díky
Dobrý den, k určitému poklesu samozřejmě dojít může, ale nebude to nic zásadního.
Petr Flášar, Ronnie.cz
David,
29. 09. 2011Dobrý den, chci začít cvičit jen na úbytek tuků asi 60 min denně. Potřebuju zhubnout, ale neztratit svalovou hmotu. Prosil bych doporučit vhodné suplementy z Vaší nabídky. Je vhodné užívat karnitinové produkty současně s produkty na udržení svalové hmoty ? Ještě by mě prosím zajímalo, co mohu používat po cvičení na regeneraci, jestli vůbec něco při kondičním fitness cvičení. Nechci to přehánět. Vyvážená strava je samozřejmostí. Díky moc za odpověd.
Dobrý den, co se týká spalovače, použil bych komplexní s obsahem více látek, např.
COMPRESS FEVER. Tento spalovač bude sloužit zároveň jako velmi dobrý stimulant. Abyste ochránil svalovou hmotu před devastací je třeba dodat tělu dostatek bílkovin, tudíž bych doporučil použít protein a regeneraci ještě můžete podpořit zařazením BCAA. Svalovou hmotu vám také pomůže udržet vhodný trénink, nesmíte příliš snižovat zátěž a zařazovat příliš mnoho opakování a to zejména u základních cviků.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Roman,
28. 09. 2011dobrý večer chtěl jsem se zeptat jestli mužu zkombinovat Nitric Oxide z Crea Pure?a poprosím o tip na protein moc děkuji za odpověd
Petr Flášar, Ronnie.cz
Honza,
27. 09. 2011Dobrý den, chtěl bych se jen zeptat jak ten kreatin mám užívat, protože všude se dočítám neco jiného. Nikdy jsem kreatin nepoužíval. Mám 180cm, váhu 75kg. Po tréninku beru Mutant Mass Gainer, a navečer Elite Whey Protein. Nevím jestli brát kreatin jen po treninku, nebo i před, nebo ráno k snídani. Děkuju za odpověd, Honza
Dobrý den, doporučil bych vyzkoušet dávkování v den tréninku 2 x 5 g a to po tréninku společně s gainerem a před tréninkem či ráno po snídani. A v den volna 5 g ráno.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Erika,
26. 09. 2011Dobrý den, ráda bych se zeptala- Přítel- si dnes koupil Creapure s tím že ještě až tak pořádně neví jak pokračovat a s čím, do fitka chodí poměrně dost často a proto se rozhodl si kreatin koupit, co si má k tomu koupit?jak dávkovat, s čím? apod. Stačí zkráceně. Velmi děkuji Erika
Dobrý den, jak zvolit suplementaci, tak s tím mu může pomoci
tento článek.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Tom,
26. 09. 2011Dobrý den, jako dlouho po vysazení kreatinu se dá používat nějaký spalovač tuku např. Compress Fever. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, žádná pauza není nutná, tedy klidně můžete začít s užíváním spalovače.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Milan,
25. 09. 2011Dobrý den, chtěl bych se zeptat ktery kreatin je podle vás lepší jestli tento nebo monohydrát od Aminostaru?
Dobrý den, vzhledem k tomu, že tady výrobce veřejně deklaruje nezávadnost kreatinu, viz laboratorní rozbor, dal bych přednost Extrifitu.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Vašek,
25. 09. 2011Dobrý den, a jak mám dávkovat ve dnech volna/netréninkové dny? Moje váha je 76kg, výška 182cm a 18 let.
Dobrý den, dávkování závisí na Vaší tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Zařadit jej můžete v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.
Petr Flášar, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
