Poradna: Crea Ethyl Ester

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Crea Ethyl Ester od výrobce Extrifit celkem 1.176 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

Martin, 29. 01. 2011

Ahoj,chtěl bych se poradit jak mám dávkovat kombinaci Crea Pure Ethyl Ester(kapsle) a gainer ( Massive 1100).Jedu objemový trénink 3x týdně 1x florbal.Mám 180cm a pouhých 60kg a jde mi hlavně o nabrání váhy díky za odpověd.

Dobrý den, gainer zejména po tréninku a v případě potřeby i během dne pro doplnění energie. CEE můžete dávkovat např. před tréninkem a ve dnech volna večer.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

honza, 29. 01. 2011

Dobrý den, koupil jsem si u vás tento výrobek a v jednom příspěvku jste uvedl: kreatin se dávkuje takto: 1 g kreatinu na každých 20 kg hmotnosti, 2x denně celou dobu užívání nebo nejprve nasycovací fáze 1g kreatinu na každých 20 kg hmotnosti, 4x denně jeden týden a pak následuje udržovací fáze jako první varianta po zbylou dobu. Vždy se užívá s jednoduchými cukry (gainer, maltodextrin, glukopur apod.) a klidně i proteinem. pokud bych chtěl jet první možnost, tak to znamená že mám brát při hmotnosti 75kg, 2x denně 3-4g kreatinu. V případě že u výrobku je napsáno že: 1 kapsle = 500 mg 100 % kreatin ethyl esteru tak to znamená brát 2x denně 6-8 kapslí ? není to moc ? a ještě pokud se bere 2x denně tak tedy před tréninkem a pak před spaním ? děkuju

Dobrý den, odpověď se vztahovala k monohydrátu a vy se ptáte na dávkování CEE. U každého z uvedených kreatinů se používá odlišné dávkování. CEE dávkujte dle doporučení výrobce, které je uvedeno u výrobku.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

Zdeněk, 28. 01. 2011

Dobrý večer chci se zeptat jestli po tomhle suplementu nepřiberu na váze tuk děkuju

Dobrý den, nikoliv, tuk nepřiberete.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

Jan, 23. 01. 2011

Dobry den.Prosim vás mám takový dotaz je v pořádku toto dávkování ? V den tréninku 3 před , 3 ihned po tréninku.V den volna 3 ráno a 3 večer? A mohu hned po kreatinu si vzít protejn ? Předem děkuji za odpověd

Dobrý den,

kreatin se dávkuje takto: 1 g kreatinu na každých 20 kg hmotnosti, 2x denně celou dobu užívání nebo nejprve nasycovací fáze 1g kreatinu na každých 20 kg hmotnosti, 4x denně jeden týden a pak následuje udržovací fáze jako první varianta po zbylou dobu.
Vždy se užívá s jednoduchými cukry (gainer, maltodextrin, glukopur apod.) a klidně i proteinem.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

Karel, 23. 01. 2011

Dobry den, cvicim cca 9 mesicu, 3x tydne. Mam 183/83kg a chci se zeptat s cim je vhodne tento creatin kombinovat s proteinem nebo gainerem ?? Chci jeste pribrat nejake to kilo navic a v posledni dobe se mi to prilis nedari, tak jak na zacatku... Diky

Dobrý den,

stačí s gainerem.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

Vitu, 21. 01. 2011

Dobry den co by ste doporucili do siloveho treningu?? diky za odpoved

Dobrý den,

při správném jídelníčku postačí "jen" protein a případně gainer. Zde máte několik příkladů Compress B.I.G, Mutant Mass, Gain 21 (gainery) a WPC 80, Micro Whey, Compress Colostrum (proteiny).

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

Erik, 20. 01. 2011

Dobrý den, zaslechl jsem něco o negativních účincích Kofeinu či Teinu při užívání Creatin ethyl esteru je to pravda?

Dobrý den,

bylo provedeno nespočet studií, některá říkala že ano, některé říkala že vliv kofein nemá. Pokud chcete mít jistotu, raději kofein nebo kofeinové nápoje (káva, coca-cola) neužívejte.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

Ondřej, 20. 01. 2011

Dobry de, mam jen dotaz. Kdyz budu brat kreatin monohydrat (vim, ze tohle je CEE) JEN 5g pred treninkem s dextrozou a 5g po se sacharidem (Incredible Bulk) a v netreninkove dny vubec, bude to mit smysl? (Jde mi jen o drobne vylepseni sval. hmoty - posiluji uz 5 let, zatim jen s proteinem a sacharidem, ted chci pridat lehce kreatin)a druha otazka - kdy by mela prijit pripadna kreatinova pauza? Dekuji za odpoved...

Dobrý den,

považuji Vaše dávkování za nevhodné. Kreatin se užívá vždy naplno pokud chce člověk získat nové svalové přírůstky samozřejmě za předpokladu, že má správný jídelníček a trénink. Osobně si myslím, že užívání kreatinu "tak napůl" nemá žádný valný smysl, možná se malinko zlepšíte, ale považuji to za plýtvání penězi. Pokud je to ale Váš cíl, můžete to takhle praktikovat, ale raději bych se soustředil více na jídlo a s kreatinem počkal, až opravdu budete chtít pořádné přírůstky.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

Lukas, 20. 01. 2011

Je toto český výrobek nebo z jaké země? Crea Pure Ethyl Ester

Dobrý den,

jedná se o český výrobek - Extrifit je česká firma.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

Martin, 20. 01. 2011

Dobrý den, bratranec mi doporučil tento doplněk, chtěl bych nabrat svaly, chodim cvičit celkem často 3-5x tydně. Mam celkem dobrej svalovej základ z hokeje, ale spíše se obávám, jestli mi tento přípravek nějak neuškodí. Nebo když chci něco nabrat, jestli nemam brát jiny doplněk, popřípadě jaký. děkuji mohokrat za odpoved.

Dobrý den,

v první řadě Vám upřímně řeknu, že svalové přírůstky nejsou závislé jen na doplňcích. Můžete mít dobrý základ z hokeje, ale bez dostatečné výživy a správného jídelníčku novou hmotu nevybudujete, to je základní pravidlo. Dopouručji navštívit tyto stránky http://www.freimen.cz/ a začal bych tímto článkem http://www.freimen.cz/clanky/vyziva/posloupnost.html

Jan Koval, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...798081...118