Michal,
27. 02. 2008Dobrý den... Chtěl bych si koupit Kre-Alkalyn, Nitric Oxid a BCAA je tato kombinace dobrá?? A jaké by jste mi doporučil dávkování těchto suplementů v tréningový i netréningový den?? Je mi 17 cvičim půl roku, chodím do posilovny Pondělí - pátek, tedy 5x týdně cvičím...A ještě bych se chtěl zeptat doporučil by jste mi jako protein Matrix nebo Elite Whey Protein... Mockrát děkuji za odpověd ...
Dobrý den, kombinace přípravků je vhodná, při dávkování se držte instrukcí, uvedených na obalu. Z proteinů bych Vám doporučil vícesložkový Matrix.
Jan Koval, Ronnie.cz
Dex,
22. 02. 2008Dobrý den, co by jste mi doporučil když chodim 3x týdně posilovat + 1x týdně trenink kickboxu. Něco na zvýšení síly a zvětšení svalové hmoty. Děkuju za odpověď.
Dobrý den, doporučil bych Vám kombinaci kre-alkaylynu ( na sílu) a protein-sacharidový přípravek ( stavební látky pro svaly) s asi 60 -70%ním obsahem bílkovin ( aminostar Actions Whey 65).
Jan Koval, Ronnie.cz
ronas,
22. 02. 2008dobry den.mel bych jeste otazku k bilkovinam.jake mnozstvi asi doporucujete denne.staci treba jedna kostka tvarohu denne,ma nejaky ucinek syrove vejce.dekuju
Dobrý den, celková denní dávka bílkovin by se měla pohybovat od 1,5 do 2g na 1 kg těl. hmotnosti, přičemž zmíněná kostka tvarohu by Vám pokryla asi třetinu. Denní dávku bílkovin si rozdělte do několika (4-6) jídel (včetně proteinových koktejlů) po asi 30g.
Jan Koval, Ronnie.cz
ronass,
18. 02. 2008dobry den.muzu se zeptat jak rychleji pribrat.co obsahuje nejvice bilkovin.posiluju rok s kreatinem a nejde to znat.dekuju
Dobrý den, základním předpokladem pro svalový nárůst je skutečně dostatečný příjem sacharidů a bílkovin. Pokud tyto chybí, tak nepomůže ani speciální doplněk ve fomě kreatinu. Z běžných zdrojů můžete bílkoviny doplnit v mase, vejcích, tvarohu, zakysaných mléčných výrobcích. Z doplňků výživy můžete použít jakýkoli proteinový koktejl s vyšším podílem bílkovin.
Jan Koval, Ronnie.cz
Ondas,
18. 02. 2008Chci se zeptat, kdyz budu brát Kre-alkalin 8 týdnů, pak 1 měsíc pauza tak poté můžu opět brát Kre-alkalin?? Nebo zvolit jiný kreatinový výrobek??
Dobrý den, poté můžete užívat opět kre-alkylyn.
Jan Koval, Ronnie.cz
Mara,
15. 02. 2008dobrý den, chtěl bych se zeptat proč byl smazán můj dotaz ohledně zapití kre-alkalynu mlékem (jestli se nějak nezmění jeho vlastnosti) a také bych ocenil jeho zodpovězení
Dobrý den, domnívám se, že není problém zapít kre-alkalyn vodou tak , jak to doporučuje výrobce ( pro maximální účinek). S jinými tekutinami, bohužel, zkušenosti nemám.
Jan Koval, Ronnie.cz
Ronas,
15. 02. 2008dobry den.mam takovy dotaz.pouzivam kre-alkalyn v tabletach.chci se zeptat jestli zabranuje dostatecnemu ucinku koureni a piti kofejnu.u praskoveho bylo psane ze kofejn rusi ucinky kreatinu.Je to pravda?a jeste mam otazku jestli napomaha pit hodne tekutin.dekuju
Dobrý den, nadměrná konzumace kofeinu a především pak kouření skutečně příznivým účinkům kreatinu na nárůst hmoty příliš nepomůže, spíše naopak. Dostatečný příjem tekutin ( vody, ne piva) je naopak prospěšný.
Jan Koval, Ronnie.cz
Roman,
12. 02. 2008Dobrý den,beru nitrix a budu ho brát celkem 8-10 týdnů po tomto ciklu chci začít brát Kre-alkalin,mam si mezi těmito přípravky dát měsíční pauzu nebo mam navázat ihned.Děkuji
Dobrý den, mezi cykly udělejte 4 týdenní pauzu.
Jan Koval, Ronnie.cz
Radek,
12. 02. 2008Dobry den,Chtel bych se zaptat co a jak tyto prasky nici..tim se chci zeptat,jesti kdyz si rano dam 2 kps a za hodinu si dam kafe,je to spatne,slysel jsem ze kafe neutralizuje Kre-Alkalyn..je to pravda..co jeste neutralizuje Kre-alkalyn,?dekuji za odpoved.
Dobrý den, budete-li užívat jakýkoli kreatin samostatně, tedy ne např. s kofeinem v jedné dávce, nebudou se účinky této látky nijak zeslabovat. Tzn. káva za 1 hod. po kre-alkalynu je možná.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
12. 02. 2008Dobrý den. Chtěl bych se zeptat jestly je lepší Kre-Alkalyn nebo Creatine Ethyl Ester?? Slyšel jsem že prí je Creatine Ethyl Ester novější a lepší ale zase to co jsem četl o Kre-alkalynu mě přesvědčuje víc, co je na tom pravdy??Který znich je lepší?? Děkuji za odpověd...
Dobrý den, CEE je skutečně novější forma kreatinu s uváděnou 100% využitelností. Výsledek při použití jednoho či druhého bude téměř shodný, osobně dávám přednost kre-alkalynu.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
