Poradna: Creapure Creatine

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Creapure Creatine od výrobce Reflex Nutrition celkem 230 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Creapure Creatine

igor, 20. 02. 2013

dobrý den mam tento kreatin potom hmb,glutamin bcaa a pharma blend hr protein snažím se vyrysovat postavu, potřeboval bych vedet davkovani, kreatin s bcaa před a po treninku a glutamin až před spaním?

Dobrý den, vámi uvedené dávkování je v pořákdu, jen bych k potréninkové suplementaci přidal i glutamin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creapure Creatine

xx, 19. 02. 2013

Dobrý den , mám dotaz. Je vhodné používat creatin i v dietě? ( na mysli mám sacharidové vlny ) A také bych se zeptal i když to přímo nesouvisí s tímto výrobkem. Pokud budu budu držet tuto dietu a stále cvičit , je možnost že se mi zvýší objem svalové hmoty a zároven ztratím tuk ? Děkuji za odpověd :-)

Dobrý den, pokud bude energetický příjem deficitní, nemůžete s růstem, nové svalové hmoty příliš počítat.

Kreatin dávkujte 2krát denně a to i ve dnech volna.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creapure Creatine

Petr, 18. 02. 2013

V den kdy neposiluji mám brát kreatin ráno. A pak večer nebo po obědě ? Děkuji.

Dobrý den, jednu dávku ráno a druhou klidně v pozdějších odpoledních hodinách.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creapure Creatine

Lukáš, 12. 02. 2013

Dobrý den chci jen zeptat hroznový cukr zrovna nemám,jde používat na cvhilku i Tento creatin s obyčejnou vodou ?Děkuji za odpověd

Dobrý den, možné to je, ale společně se sacharidy to bude rychleji vstřebatelné a lépe využitelné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creapure Creatine

Ondrej, 09. 02. 2013

Dobrý den, zakoupil jsem tento výrobek pár dnů zpátky, nicméně jsem v balení nenašel odměrku. K tomuto kreatinu se nedává nebo na mě nějak zapoměli? Kolik lžiček bych si měl případně dávkovat. Děkuji

Dobrý den, odměrka by měla být součástí balení. Je možné, že je zasypána. Pokud ji nenajdete, jedna vrchovatá malá lžička bude cca 5 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creapure Creatine

Jiří, 09. 02. 2013

Dobrý den,chtěl bych se zeptat jaké přípravky by byli pro mě vhodné a zda vůbec....Měřím 190 cm váha 130 kg a potřeboval bych přibližně shodit 20 kg samozřejmě úprava jídelníčku....cvičím 3* až 4* týdně + plavání.Jak používat případně vaše přípravky (kdy)Postava robusní ale ten tuk ten tam prostě je více než zdrávo.Ceny zde e-shopu jsou stejné jako ve vašich kam.prodejnách ?Díky za odpověď

Dobrý den, určitě bych doporučil protein, např. Professional CFM Iso 90 %. Dostatečný příjem kvalitních bílkovin je velmi důležitý pro udržení svalové hmoty i kvalitní regeneraci. Protein můžete použít použít v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin, např. ráno po probuzení, k svačině a po tréninku.

Z dalších suplementů bych doporučil BCAA a vyzkoušet můžete i spalovač.

Iso 90 CFM Instant Whey

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creapure Creatine

Fanda, 07. 02. 2013

Dobrý den, kreatin už mám přes rok otevřený, chci se zeptat, jelikož smrdí (asi po plastu z té nádoby) tak se chci zeptat, po jak dlouhé době se může zkazit a jak to poznám ? Děkuji

Dobrý den, pokud nehrudkuje, je pravděpodobně v pořádku, ale zaručit vám to nemohu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creapure Creatine

Márty, 05. 02. 2013

Děkuji, ještě se chci zeptat jestli existuje nějaký výrobek na stabilizaci ph a jestli je takový výrobek potřeba.

Jsem přesvědčen, že nic takového není třeba. Nikdy jsem to neřešil a kreatin vždy fungoval velmi dobře.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creapure Creatine

Márty, 05. 02. 2013

Dobrý den, musím tento creatin brát spolu s glukopurem nebo staci Instant Mass Native? Děkuji předem za odpověď.

Dobrý den, můžeme se bavit o tom, že by společná konzumace s glukopurem mohla být o něco efektivnější, ale osobně bych ho zcela bez problémů a obav o účinnost konzumoval společně s Instant Massem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creapure Creatine

Vojta, 02. 02. 2013

Dobrý den, používám Maxx Gain 15 a trenuju každy den pravidelně ráno a večer hraju basket vážím 75kg a měřím 190cm mohl by jste mi poradit jak brát ten creatin ? děkuji

Dobrý den, kreatin užívejte po každém tréninku společně s gainerem. Jedna dávka je 5 g kreatinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...131415...23