Poradna: Creatine Monohydrate Creapure^®

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Creatine Monohydrate Creapure^® od výrobce Nutrend celkem 456 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

david, 15. 07. 2014

Tím ovlivněním myslíte, že to nebude na 100% fungovat nebo že to přinese nějaké vedlejší účinky?

Vedlejší účinky asi ne, ale alkohol může ovlivnit výkonnost i regeneraci.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

david, 15. 07. 2014

A stane se něco když ve dnech volna budu pít alkohol a brát whey core 100 a Creatin monohydrate creapure?(nemyslím zapíjet) A protein ve dne volna mám brát 1 nebo 2 dávky? Děkuji

Dobrý den, pravidelná konzumace alkoholu muže ovlivnit negativně vaše sportovní výsledky. Dávkování proteinu je individuální a je závislé na vaší stravě a tělesné hmotnosti.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

David, 13. 07. 2014

A mám něco z toho občas vysadit? Děkuji

Kreatin se užívá cca dva měsíce a následně se zařazuje měsíční pauza.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Martin, 13. 07. 2014

Mohu zapít i s Energiťákem typu red bull?

Dobrý de, ano, možné to je.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

david, 11. 07. 2014

A stejně brát i před cvičením? a jak v netréninkových dnech? Děkuju

Ano, stejně to lze dávkovat i před tréninkem. Ve dnech volna kreatin ráno a odpoledne a protein dle potřeby kdykoliv během dne. BCAA užívejte jen v den tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

David, 11. 07. 2014

Takže whey core 100 můžu smíchat s tímto creatinem a bcca 15 minut před tím

Ano, přesně tak.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

David, 11. 07. 2014

A kdybych si do toho přidal Compress BCAA Instant Drink? Že bych si dal všechno najednou před a po cvičení?

Tak se možná pozvracíte. Celkem nechápu, jak vás může vůbec něco takového napadnout.

Pokud zařadíte instantní BCAA, užijte je bezprostředně po skončení tréninku a potréninkový nápoj po cca 15 minutách.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

David, 11. 07. 2014

Dobrý den, myslíte že bych mohl tento creatin smíchat s whey core 100? Mam namysli že bychsi před a po cvičení obojí do šejkru. Děkuji

Dobrý den, ano, možné to je. Také je výhodné přidat sacharidy, např. Maltox 100 - maltodextrin (EU), a to minimálně cca 30 g.

Maltox 100 - maltodextrín (EU)

7,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Dávkování, 10. 07. 2014

Dobrý den, chci se zeptat na dávkování. Pokud podle dávkování výše, mam to opravdu brát pouze po tréninku? Děkuji

Dobrý den, kreatin můžete dávkovat 2krát denně po 5 g, např. před a po tréninku a ve dnech volna ráno na odpoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

radek, 30. 06. 2014

Dobrý večer.. Chtěl jsem se prosím zeptat. Měl jsem Creatin od Extrifitu, kde uvádí dávkování 5 g - jedna čajová lžička. Teď mám od Nutrendu creapure a tam uvadí 5 g - dvě zarovnané čajové lžičky. Chtěl jsem se zeptat kolik tedy brát, jestli stačí jedna čajová lžička nebo teda dvě? Děkuji Vám!

Dobrý den, měla by stačit jedna vrchovatá lžička 2krát denně, např. před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...141516...46