Poradna: Creatine Monohydrate Creapure^®

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Creatine Monohydrate Creapure^® od výrobce Nutrend celkem 456 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Petr, 26. 02. 2013

Dobrý den, mám dotaz, mám kreatin (Aminostar - Nitric-Oxide Expander kapsle), ovšem mám problémi s polikáním těchto kapsí, většinou mi uvíznou v krku. Nevadí když obsah kapsle vysupu do vody, rozmíchám a vypiji?. Díky za odpověď.

Dobrý den, doporučuji Nitric raději nevyspávat a polykat v kapslích. Pořádně je zapijte a ono to půjde.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Pavel, 07. 02. 2013

Dobrý den, prosím o zodpovězení mého dotazu ! 173cm/75kg, 26 let ! 4x týdně posilovna + 3 x tydně trénik (kolektivní sport na vrcholové úrovni) ! Jedná se mi o objemovou přípravu .. mohu přípravek Creatine Monohydrate Creapure (Nutrend) brát takto ? 1.týden 20g (během dnes 4x5g) 2-4. týden 10 g (2x5g) Do toho bych užívat při těžkých tréninkách Amino BCAA Mega Strong (Nutrend)a to dvakrát denně až 10 tablet tzn.10g (2x 5 tablet)!! Můžu i více ?? S Samožřejmě dokladání během dne proteinem (jako doplněk stravy) Mohu to takhle nastavit ? není něco zbytečné ?? jak je to s poškozením zdraví, zejména u BCAA (možná rizika) mockrát děkuji za čas věnovaný mému dotazu

Dobrý den, kombinace i dávkování je v pořádku. Všechny uvedené suplementy jsou pro zdravého člověka zcela bezpečné.

Důležité je, aby použité dávkování vyhovovalo vašim potřebám.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Tomáš, 28. 01. 2013

Dobrý den je vhodné kombinovat tento přípravek s nitrixem? dekuji

Dobrý den, oba přípravky můžete kombinovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Tomáš, 28. 01. 2013

Dobrý den je vhodné kombinovat tento přípravek s nitrixem? dekuji

Dobrý den, kombinace je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

danyy, 17. 01. 2013

Dobry den,chtel bych se zeptat jestli je dobre brat cratin kdyz delam bojovy sport cca 4 roky a merim 175cm a vazim okolo 60 kg.Treninky mam 4xtydne + do toho tk 2x-3x tydne posiluju.Chtel bych docilit abych byl v zapasech silnejsi a mel vetsi vybusnost. chtel bych pribrat kolem 2-3 kg ciste svalove hmoty.je pro me kreatin vhodny? a jak bych ho mel tedy davkovat kdyz trenuju skoro kazdy den?predem dekuji za odpoved.

Dobrý den, uvedené dovednosti zlepšíte jen zařazením vhodného tréninku.

Kreatin může být ovšem velmi dobrým pomocníkem, který celý tréninkový proces dokáže velmi zefektivnit. Kreatin dávkujte 2krát denně a to před a po tréninku a ve dnech volna ráno a např. odpoledne. Jedna dávka je 5 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Michal, 14. 01. 2013

Dobrý den, nevíte nějaké přibližné datum kdy obdržíte novou dodávku tohoto Creatinu? Děkuji

Dobrý den, podle informací skladu by měl být do 20 dní, čeká se na surovinu.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Hanovej, 11. 01. 2013

Dobrý den, ještě bych se rád zeptal jak to ,,vypadá´´ když ho po dejme tomu roce přestanu brát a budu cvičit nadále stejné množství jako do doby než ho úplně vysadím? Zůstane mi svalová hmota? Zmizí? Konkretně by mě zajímalo : pokud to dobře chápu tak ,,svalová buňka´´ je naplněna vodou a po vyřazení ze stravy creatinu... Tak jak to s tou vodou doopravdy je? Je vyloučena a objem mizí? Díky? Máte to vyzkoušené - myslím osobně :) Díky moc za odpověď :) !!

Dobrý den, je to velmi jednoduché. Pokud budete stále cvičit a vhodně se stravovat, získaná svalová hmota vám zůstane.

Co se týká objemů obecně, k mírnému zmešení dojít může a to právě díky menší hydrataci svalové buňky.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Pavel, 10. 01. 2013

Dobrý den znamená to,že mužu do shakeru s gainerem přisipat i tech 5g děkuji.

Dobrý den, ano, určitě můžete.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Lukáš, 01. 01. 2013

dobrý den, když mám protein ale gainer nemám lze po tréninku brát protein,glukopur a creatin ?

Dobrý den, ano, uvedený postup je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Bob, 31. 12. 2012

Dobrý den, rád bych se zeptal na kombinaci kreatinu s 80% proteinem, lze tyto 2 věci kombiovat? a pokud ano jak?

Dobrý den, kombinace je zcela v pořádku. Po tréninku je vhodné přijmout cca 0,5 g bílkovin na kg TH společně se sacharidy a to 0,8 g na kg TH. Do tohoto nápoje přidáte 5 g kreatinu. Další dávku kreatinu můžete zařadit ráno nebo před tréninkem.

Ve dnech volna dávkujte kreatin ráno a např. odpoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...313233...46