Poradna: Pro závodníky

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Pro závodníky celkem 107 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Pro závodníky

Rosťa, 07. 09. 2013

Dobrý den. Prosím o radu jestli mohu brát gajnery při posilování jako doplněk stále nebo po určité době vysadit a cvičit jen s běžnou stravou? Děkuji.

Dobrý den, gainer můžete dle potřeby užívat libovolně dlouhou dobu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Pro závodníky

Rosťa, 31. 07. 2013

Dobrý den. Prosím o vyjádření kvality k produktu DEDIKATED Fusion pro. Je to protejnový přípravek. Dekuji.

Dobrý den, uvedený protein bohužel podrobněji neznám, nemámeho v nabídce.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Pro závodníky

Rosťa, 28. 07. 2013

Dobrý den. Prosím o názor na spalovače tuků při rýsovacím obdobím. Je dostatečně účinný L-Carnitin 100 000 nebo doporučte co by bylo vhodné pro snižování tuků při rýsovacím období. Děkuji.

Dobrý den, doporučuji použít někerý ze spalovačů s obsahem více účinných látek, např. Thermogenic Fair Power 1+1 ZDARMA! .

Thermogenic Fair Power (R) - akcia 1+1 ZADARMO! - Survival

Thermogenic Fair Power^® - akcia 1+1 ZADARMO!

12,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Pro závodníky

Michal, 19. 07. 2013

Je pravda,že s tímto přípravkem můžu nabrat až 10 kilo svalů za tři měsíce?Jsem začátečník a jako každý to hledám co nejrychleji.Kamarád mi do začátku poradil tvaroh a rohlíky.Jo a jíst a jíst.

Dobrý den, 10 kg svalů rozhodně za tři měsíce nabrat nemůžete. Pro začátek si přečtěte tyto články o výživě a tyto o tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Pro závodníky

Rosťa, 08. 07. 2013

Dobrý den. Zcela náhodou se mi již podruhé přihodilo, že jsem asi hodinu před posilovacím cvičením vypil tak středně silnou kávu a při cvičení jsem měl mnohem více síly a vytrvalosti než když jsem bral předtréninkový suplement. A tak se ptám jestli je to dobře nebo ne. Děkuji

Dobrý den, kofein má přesně takové účinky jak popisujete a proto je součástí skoro všech předtréninkových suplementů. Pokud chcete levný předtréninkový „nakopávač“ můžete ještě přidat taurin.

Taurín

10,40 €

Skladem > 5 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Pro závodníky

Rosťa, 19. 06. 2013

Dobrý den. Děkuji za odpověď. Trénink rýsovací a strava protejny ISO 90, klasická domácí strava a méně sacharidů. Děkuji

Dobrý den, vyzkoušejte zařadit BCAA. BCAA se běžně dávkují před, během a po tréninku.

Compress BCAA Instant Drink

33,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Pro závodníky

Rosťa, 18. 06. 2013

Pěkný den. Je lepší užívat BCAA a nebo AMINO? A jaký je váš názor na dávkování a v kterou dobu. Jelikož se mi zdá že výrobce uvádí příliš malé dávky a tím pádem takřka bez efektu. Děkuji.

Dobrý den, to záleží na vašem tréninku a stravě. Co se týká dávkování, je pravdou, že většinou se používá dávkování vyšší než doporučují výrobci.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Pro závodníky

Rsoťa, 11. 06. 2013

Dobrý den. Je mi 54 let a cvičím pravidelně 3x týdně a při tom beru protejny atd. Cviky provádím max. 12 opakování ve třech sériích. Poslední opakování třetí série daného cviku provádím do vyčerpání svalu. Otázka. Je nutno takto cvičit po celý rok nebo je možno si někdy odpočinout a cvičit nějaký čas s nižšími váhami. Ztratím při tom na síle a svalové hmotě? Jak dlouho bych vlastně měl dělat silový trénink a jak dlouho s nižšími váhami? Možná by to bylo takto možno udělat při rýsovacím období s početnějším opakováním každé série a doplněním třeba kardio cviky. Snad mi poradíte. Děkuji.

Dobrý den, fázování tréninku je určitě vhodné a prospěšné. Podrobně je to popsáno v knize Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík). Názvu se bát nemusíte, je vhodná i pro rekreační cvičence.

Príprava na súťaž v kulturistike od A do Z (Lukáš Roubík)

12,40 €

Skladem > 50 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Pro závodníky

Rosťa, 10. 06. 2013

Dobrý den. Jaké protejny a doplňky brát při rýsování. Děkuji.

Dobrý den, vhodné jsou vysokoprocentní proteiny, např. Professional CFM Iso 90 %, pro ochranu svlové hmoty se používají BCAA a HMB. Pro podporu imunity a výkonnosti L-Glutamine.

Iso 90 CFM Instant Whey

63,20 €

Není skladem

Compress BCAA Instant Drink

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Pro závodníky

Rsotislav, 17. 03. 2013

Dobrý den. Děěkuji za předešlou odpověď a ještě se chci zeptat jak dlouho mohu brát předtréninkový MP Assault. Jestli mohu stále nebo jsou po určité době nutné přestávky a jak dlouhé. Děkuji.

Dobrý den, určitě je vhodné použít cyklování. Čím častěji ho užíváte, tím dříve je vhodné zařadit pauzu. Užívejte ho 1-2 měsíce a pak zařaďte cca měsíční pauzu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...789...11