Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Radim, 27. 08. 2023

Dobrý den, je mi 49 let a chodím běhat více než rok asi 6-7 dní týdně v průměru 9-15 km denně. Prosím o radu, co užívat po tréninku na lepší regeneraci, svalovou hmotu, sníženi únavy..... Jestli nějaký protein, nebo něco komplexního. Děkuji Elbl

Dobrý den, vyzkoušejte komplexní potréninkový suplent Hero. Pozitivní přínos bude mít také přidání beta alaninu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Iva, 27. 08. 2023

Dobrý den, chtěla bych poradit s výběrem proteinu pro ženu - 50 let. Pravicelně 2-3x týdně cvičící ve fitku a s náročnějším zaměstnáním zdravotní sestry...neposedí no. :-) Za den kroků v ordinaci cca 10-12 tisíc. Paní před 3 lety sundala ze své váhy 23 kilo a ještě dalších 10 kilo potřebuje shodit! event do 1/2 roku by chtěla. Převážně se stravuje vejce, maso, zelenina, i svačině proteinové kokteily. Prosím pomozte s výběrem proteinu koktejlu - hodně bílkovin, málo cukrů event.slazeno umělým sladidlem nebo vůbec, nic tuků. Příchuť vyberu již sama. Slaný karamel, jahody, banány, čokoláda, ...balení cca 2 kg a cena do 1500 Kč. Máte skladem i nějaké protein tyčinky,jako odměna třeba za týdenní snahu? děkuji za radu. Iva

Dobrý den, pokud bude protein sloužit především jako náhrada stravy, je vhodnou variantou multikomponentní protein (obsahuje více zdrojů bílkovin ). Doporučuji např. Long^® 80 Multiprotein či MPS-5 Pro.

Pokud preferujete protein čistě syrovátkový, osobně mi velmi vyhovuje 100 % Whey Protein či CFM Instant Whey 80.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lukáš, 22. 08. 2023

Dobrý den. Poprosil bych o radu ohledně proteinu. Je mi 37 let, 179cm/78kg. Cvičím zhruba měsíc a to do budoucna za účelem posílení těla a nabrání svalové hmoty. Trénink je podle času cca 2-3x týdně. Mám naštěstí jen lehkou intoleranci na laktózu. Tak jsem přemýšlel nad CFM 80 od Extrifitu a k tomu kreatin s maltodextrinem. Je to v pořádku, nebo byste mi doporučil jinou variantu ? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, pokud budete protein snášet, což je velmi pravděpodobně, je kombinace v pořádku. Maltodextrinu stačí cca 20 až 30 g po tréninku s proteinem a kreatinem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Peter, 18. 08. 2023

Dobry den,muzou nejaky protein uzivat i deti 13 let? Dekuju a nashle.

Dobrý den, použít rozumného množství proteinu by ničemu vadit nemělo. Ovšem kolik proteinu použít, to záleží především na příjmu bílkovin z běžné stravy. Také je možné, že doplnění bílkovin není nutné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Iveta, 18. 08. 2023

Dobrý den, Koupila jsem u Vás při akci 1+1 protein od Amixu. Chuťově je fajn, jsem spokojená. Používám ho hlavně do kaší. Bohužel jsem ale zjistila, že z každé kaše po přimíchání udělá úplnou vodu. Nemáte prosím nějakou radu co s tím? jak kaši tedy připravit abych z ní neměla vodu? Děkuji.

Dobrý den, zkoušela jste protein přidat do kaše před zalitím vodou?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Andrea, 18. 08. 2023

Kupuji pro syna sportovní doplňky od jiné firmy, konkrétně Gainery (po tréninku) a Proteiny (v průběhu dne). Nebráním se změně, vás mi doporučili, tak by mě zajímalo Vaše doporučení. Syn 18 let, aktivní sportovec, každý den intenzivní fotbalové tréninky , součástí 1-2x týdně posilovna, 2x v týdnu dvoufázový trénink. Stravu má vyváženou, nicméně se studiem je náročnější dodržovat vše jak by mělo být. Děkuji za radu.

Dobrý den, pokud syn nemá potíže s nadváhou či opačné s nižší hmotnostî, může být velmi dobrou One Stop Xtreme. Velmi prospěšné může být také přidání beta alaninu a citrulinu.

One Stop Xtreme

41,40 €

Skladem > 25 ks

Beta Alanine - akcia 1+1

16,50 €

Není skladem

Citrulline Pure 1000 mg

16,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Peter, 11. 08. 2023

Dobrý den,je nějaký protein přímo pro ženy? Děkuju.

Dobrý den. Není, resp. někteří výrobci tak nějaké proteiny nazývají, ale je to jenom marketingový trik. Proteinu je upřímně jedno, zdali ho používá muž nebo žena, je to vždy ten stejný protein a v lidském tělě dělá stále to stejné.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jiří, 11. 08. 2023

Dobrý den, Hledám proteinový doplněk, který má 0% cukru, 0% sacharidů, s co největším podílem tuků. Můžete mi poradit? Děkuji Jirka

Dobrý den, s nulou sacharidů a významným množství tuku nic neexistuje.

Nejvyšší obsah tuků a vysoký obsah bílkovin má Shadowhey Hydrolysate.

Shadowhey Hydrolysate

62,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Žaneta, 01. 08. 2023

Dobrý den, jaký doplněk stravy byste doporučili pro mého syna? Od dětství problémy se stravou, nic moc nejí a potřebnou energii dohání sladkostmi. Je mu 15 let, 181cm a 63kg. 4x týdně fotbalový trénink a 1x někdy 2x v týdnu zápas.

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet suplement s přibližně vyrovnaným podílem sacharidů a bílkovin. Vhodnou variantou může být např. Go Pro 30. Jednu porci určitě po tréninku a druhou dle potřeby během dne, např. dopoledne mezi jídly.

Go Pro 30

53,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomáš, 31. 07. 2023

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jaký protein by jste mi doporučili. Byla mi diagnostikována Dna a nevím zda je pro mě Syrovátkový protein vhodný, cvičím a potřebují doplnit stravu. Děkuji

Dobrý den, s použitím kvalitního proteinu v rozumném množství by problém být neměl. Samozřejmě je vhodná konzultace s lékařem.

Doporučuji syrovátkový koncentrát zpracovaný CFM metodou CFM Instant Whey 80.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...789...669