Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Jindřich, 22. 12. 2015

Dobrý den, mám 70kg, výšku 190cm. Dlouhodobě se potýkám s problémy s nabíráním váhy i při pravidelně stravě a trénincích (kruháče, běh). Svaly se rýsují poměrně bez problémů, ale nenabírám hmotnost a ani objem. Děkuji

Dobrý den, musíte ještě více zvýšit příjem energie. Doporučuji vyzkoušet kombinaci gaineru a kreatinu např. Palatinose Gain 20 Fair Power^® a Creatine Monohydrate Creapure^®.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,70 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tedox, 18. 12. 2015

Dobry den, chtel bych se zeptat, trenuji 4x tydne do ted jsem pouzival protein , bcaa , glutamin. Pravidelne a kvalitne jim. Doprucil byste mi nejaky protein, ktery jiz zminene latky obsahuje? Abych je nemusel kupovat oddelene. Dekuji

Dobrý den, použijte all in one suplement, např. One Stop Xtreme nebo All In One SynChronize.

One Stop Xtreme

41,40 €

Skladem > 25 ks

All In One SynChronize

50,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Ivana, 18. 12. 2015

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jaký by jste mi doporučil protein na zpevnění (nechci nabírat) měřím 165cm a vážím 56kg . Děkuji za odpověď.

Dobrý den, přibírání je především záležitost energetického příjmu, tedy stravy.

Z proteinů bych doporučil velmi oblíbený syrovátkový CFM koncentrát CFM Instant Whey 80.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Michala, 17. 12. 2015

Dobrý den, dal by se nějaký proteinový nápoj z vaší nabídky použít až 4x za den jako náhrada stravy při redukční ketonové dietě? Alespoň ze začátku, pak bych jej chtěla omezit na 2 - 3x za den. Děkuji a přeji hezký zbytek dne, Michala

Dobrý den, krátkodobě je to možné, ale dlouhodoběji bych to nedoporučoval. Použít můžete např. CFM Instant Whey 80 nebo Iso 90 CFM Instant Whey.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Iso 90 CFM Instant Whey

63,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Honza, 15. 12. 2015

Dobrý večer, jsem ektomorf, nebo něco mezi, měřím 177 cm a vážím 70 kg. Chtěl bych trochu nabrat. Chci si koupit protein a maltodextrin. Kolika % protein bych si měl pořídit? je například 77% moc? měl bych zvolit něco s menším obsahem bílkovin?

Dobrý den, doporučuji volit nejpoužívanější kategorii, tedy cca 80 ℅ proteiny, např. CFM Instant Whey 80.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

laku, 15. 12. 2015

Dobrý den,chtěl bych se zeptat jaký protein zvolit pro 26 letou ženu která začala držet dietu a protein by chtěla zařadit mezi hlavními jidly,zatím moc necvičí.?

Dobrý den, může použít multikomponentní Long^® 80 Multiprotein + šejkr Extrifit ZDARMA! nebo syrovátkový koncentrát CFM Instant Whey 80.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Hana, 15. 12. 2015

Dobrý den, chtěla bych kamarádce koupit k vánocům protein ale háček je v tom že nevím jaký. Mohly by jste mi prosím poradit?

Dobrý den, kdy bude kamarádka protein především užívat a netrápí ji potravinové alergie?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

radek, 15. 12. 2015

merim 182 vazim 88 kilo....

Ihned po tréninku dávkujte cca 20 až 50:g sacharidů a cca 20 g bílkovin. Doma si dejte klasické jídlo.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

radek, 15. 12. 2015

dobry den kdyz prijdu z posilovny mam hrozny hlad...dam si protein gainer ale musim se jeste najist...je to v poradku nebo bych mel jist az pozdeji....?? dekuji

Dobrý den, kolik měříte a vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Ali, 15. 12. 2015

Dobrý den, měřím 180cm vážím 77kg, na doplnění stravy a před spaním používám Long od Extrifitu. Chci aby mi stále váha rostla. Je lepší po tréningu dávat protein nebo gainer? Děkuji za odpověd.

Dobrý deny, důležité je, aby byl celkový energetický příjem v nadbytku. Pokud toto splníte, budete přibírat.

Obecně je použití gaineru po tréninku výhodné, může to být např. Hardcore Gain 21 nebo potréninková směs Hero.