Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomáš, 07. 03. 2015

Dobrý den, zařadíte někdy výrobky od MYPROTEINU, zdá se mi jako kvalitní značka, schopná konkurovat i Reflexu.

Dobrý den. MyProtein je dle mého názoru nízkonákladová značka s levnými produkty, jejichž složení odpovídá ceně. Nicméně je to můj osobní názor. O zařazení této značky do naší nabídky neuvažujeme.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

rene, 06. 03. 2015

dobry den strašne moc mi vyhovuje cvičit pyramidu 2 serie středne težke vahy a pak po 2 sériích težke vahy , kdysi jsem šel na težke vahy a po 2 sériích sem odpadnul :D

Dobrý den, zda je trénink v pořádku, to poznáte tak, že se pravidelně zlepšujete.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Michaela, 05. 03. 2015

Dobrý den,měřím 159 cm a vážím 57 kg cvičím Jillian Michaels(30minut denně) a chtěla bych zhubnout 7kg.Chtěla bych se zeptat zda mám pít protein i když chci zhubnout a zároveň zpevnit a vyrýsovat jemně svaly,ale nechci byt jak kulturistka.Mám doma scitec nutrition ,ale ráda si nechám poradit od vás co by jste mi doporučil :-) Zároveň bych se chtěla zeptat, kdy správně protein pít jestli hned po cvičení nebo až po hodině abych nezastavila spalování a jestli nevadí u hubnutí protein míchat s mlíkem a ne s vodou ?děkuji s pozdravem Michaela

Dobrý den, proteinové nápoje se při redukci tuku běžně používají. Protein můžete dávkovat během dne jako náhradu stravy a také po tréninku. V případě redukce tuku se doporučuje konzumace s větším odstupem od tréninku.

Pro přípravu proteinu je výhodnější použít vodu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

tomas, 04. 03. 2015

Dobrý den, potřeboval bych poradit- vážím ted okolo 60kg a mám v plánu do kone března nabrat co nejvíce čistou svalovinu... měřím cca. 170cm. co mi doporučujete? protein, bcaa, nebo úplně něco jiného...

Dobrý den, vzhledem k dnešnímu datují do konce března nenabarete skoro nic.

Ze suplementů doporučuji Go Pro 30, Long^® 80 Multiprotein a přidat můžete glutamin .

Go Pro 30

53,80 €

Není skladem

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

pavel, 03. 03. 2015

Dobrý den, v současnosti mohu jíst pouze kašovitou stravu a zároveň aktivně sportuji. Mohl byste mi doporučit nějaké instantní přípravky nahrazující běžné jídlo? Protein a gainer již mám, ale chtěl bych zařadit i jako jednu z porcí takový produkt. Děkuji

Dobrý den, můžete použít např. Fitness Protein Mash, Fitness Protein Pea Mash či Knuspi Rychlá kaše.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

rene, 02. 03. 2015

dobry den potřeboval bych nabrat na ramenech tak se chci zeptat jestli mužu cvičit na ramena pondělí a patek jestli to není zbytečne

Dobrý den, trénink každé svalové partie 2krát týdně je optimální. Tudíž takto trénovat můžete.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

tomas, 02. 03. 2015

Zdravim,vek 43/190/100,cvicim 3krat tydne,jiz dva mesice beru v treninkovy den:rano protein+tribulus+actinox,pred cvicenim hellnex a po cviceni gainer,vecer pred spanim tribulus+casain.V den volna:rano protein+tribulus+actinox,pred spanim tribulus+casain.Kombinace mnou sestavena mne velmi vyhovuje,jdu porad se vsim nahoru(sila,vydrz,vzhled).Jak dlouho muzu tyto suplementy takhle brat a kdyz musim neco vynechat,cim to nahradit??A co kreatin,je dobre i ten zaradit?

Dobrý den, vhodné je cyklovat Hellnox, při dlouhodobějším užívání dochází k poklesu účinnosti. Hellnox se užívá cca dva měsíce a následně se zařazuje pauza.

Cyklováni je vhodné i u tribulusu. Po cca třech měsících se zařazuje pauza.

Kreatin bych zařadil až po měsíční pauza Hellnoxu. Kreatin a Hellnox můžete užívat současně.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

lada, 01. 03. 2015

Dobrý den, jaký protein byste mi doporučil pro použití ihned po tréninku? Nyní používám „Hydrolyzovaný syrovátkový proteinový koncentrát“ (super Hydro)je to takto v poradku? Nebo byste mi doporučil něco jiného?

Dobrý den, použití uvedeného hydrolyzátu je v případě použití proteinu ideální volbou.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

rene, 01. 03. 2015

dobry den mam děleny trenink cvičim na ramena 4 cviky po 4 sériích a 8 opakovani ale zda se mi to malo mužu přidat na 6 cviku ? jde mi o to abych se nepřetrenoval

Dobrý den, uvedený počet cviků je zcela dostačující. Důležité je cvičit technicky správně.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomáš, 01. 03. 2015

Zdravím,nebudete prodávat věci od Czech Virus??Dík za odpověd.

Dobrý den. Tuto značku do nabídky určitě zařazovat nebudeme.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...183184185...669