Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Rick, 18. 05. 2014

Dobry den, mam cukrovku. Mate pro me nejaky protein?

Dobrý den, použijte vysokoprocentní proteiny, např. CFM Instant Whey 80 + šejkr Extrifit či Whey Core 100.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

, 18. 05. 2014

Dobrý den, zajímalo by mě, dají-li se i po čtyřicítce věku dosáhnou v posilování nějaké výraznější výsledky (především v objemové fázi)? Četl jsem něco o změně ve struktuře svalových vláken, ztrátě svalové hmoty apod. Užívám tribulus, proteiny i kreatin. Nemám sice závodní ambice, ale ani nechci posilovat pouze pro „udržovačku“. Chtěl bych „na stará kolena“ nabrat kvalitní svalovinu. Nejsem úplný začátečník, ale pořádně jsem se hobby-kulturistice nikdy nevěnoval, chtěl bych až teď. Předem díky za názor.

Dobrý den, dobré výsledky se dají dosáhnout v každém věku. Samozřejmě to bude o něco těžší než ve 20, ale jinak to určitě jde.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lukáš, 18. 05. 2014

dobrý den, prosím o radu. je mi 20 let měřím 176 cm a vážím 77 kg. chtěl bych hubnout tuky a neztrácet svalovou hmotu. pravidelně sportuji a rád bych se zeptal jestli je dobrý nápad zařadit protein místo svačiny, snídaně či večeře.popřípadě jaký protein. díky

Dobrý den, zařazení proteinu je velmi vhodné, je to důležité pro ochranu svalové hmoty a kvalitní regeneraci.

Dávkování proteinu je podrobněji popsáno v tomto článku. Článek vám pomůže také s výběrem vhodného proteinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Aleš, 17. 05. 2014

Dobrý den, hledám protein ne pro růst svalů, nýbrž pro lepší mozkovou činnost (někde jsem v nějakém dokumentu viděl, že když člověk začal jíst maso a více bílkovin, tak se jeho vývoj výrazně urychlil, plus na stránkách mensy je zajímavý článek o potravě pro mozek a v něm jsou popsány proteiny ). Který ze zmíněných by prosím mohl nejlépe vyhovovat? S pozdravem Aleš

Dobrý den, použijte některý ze syrovátkových proteinů, např. CFM Instant Whey 80 + šejkr Extrifit.

CFM Instant Whey 80

41,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Michal, 16. 05. 2014

Dobrý den, chtěl bych doporučit nějaký protein po treninku, a nějaký během dne, celkem po dlouhé době začínám opět cvičit. A prosím o radu s dávkováním, mám totiž dvousměný provoz takže cvičím třeba i v 9 ráno. Se stravou je problém (nedostatek času a závodní jídelna).Jinak měřím 178cm a vážím 85kg. Děkuji za rady

Dobrý den, po tréninku můžete použít mix rychlých bílkovin Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr Survival ZDARMA! a během dne a večer před spaním Long^® 80 - 7 Hours nebo SynPro Matrix.

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

57,80 €

Není skladem

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Adam, 16. 05. 2014

Dobrý den je mi 18 let vážim 60kg a měřím 187cm a potřeboval bych poradit jestli si mám koupit gainer a protein potřebuju přibrat váhu nejlépe co nejdříve poradíte mi Prosím Děkuji

Dobrý den, ze suplementů doporučuji zatím gainer, např. SynPro Pure Mass. Samozřejmostí je zařazení odpovídající stravy.

SynPro Pure Mass

54,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martina, 16. 05. 2014

Dobrý den, trenér mi doporučil na hubnutí nějaký syrovatkový protein s min 80% bílkovin. Mohu poprosíit o zaslání nabídky. Zatím by mi stačila kilovka. Děkuji moc, Martina

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet Whey Core 100 či CFM Instant Whey 80 + šejkr Extrifit. V obou případech se jedná o zákazníky velmi oblíbené proteiny, které patří dlouhodobě mezi nejprodávanější.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Michael, 15. 05. 2014

Dobrý den mám dotaz s poddotazy.. první.. jsem typický endomorf, opravdu mi stačí klidně i pod 4g sacharidů , je to opravdu možné? není to málo? dával jsem 4,5 na kg váhy a šlo to do tuku.. další otázka - CFM instant whey 80, který máte nyní v akci je super cena, je to kvalitní protein? lepší než whey core 80? a poslední dotaz - dosti mi chutná bílý jogurt, trochu mléka a do toho syr. ochucený protein ( whey core - sušenka) a k tomu racio chleby.. je možné jako odpol. svačina? kvalitní bílkoviny a sacharidy tam jsou :) díky moc! Michal

Dobrý den, pokud máte ověřeno, že vám stačí 4 g, tak je to asi pravda a nemá smysl řešit, zda je to málo.

WPC i Whey Core jsou kvalitní proteiny, které jsou zákazníky velmi oblíbené. WPC je čistý syrovátkový CFM koncentrát a Whey Core je směs koncentrátu a izolátu.

Uvedené jídlo je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jana, 15. 05. 2014

Ano jím pravidelně a hlavně zdravou stravu, ale k večeři si už nedávám maso jak se všude píše.. jinak děkuji za odpověď a mrknu se.

Není zač, ať se daří!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jana, 14. 05. 2014

Dobrý večer, chtěla jsem se zeptat, cvičím jenom doma na eliptickém trenažéru a prostě to domácí cviční, chci si zpevnit postavu a mám dotaz zda si mám pořídit nějaký doplněk stravy např. Protein a jaký by jste mi poradil děkuji :)

Dobrý den, pokud víte jak se stravovat, dá se to zvládnout i bez suplementů.

Na druhou stranu i při správné stravě, může být příjemné občasné zpestření jídelníčku proteinen. Pomoci může i spalovač, a to ne jen podporou spalování, ale může mít i funkci stimulační.

CFM Instant Whey 80

41,20 €

Není skladem