Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Gabriel, 18. 03. 2014

Chcel by som sa spytať že či mi ovisnu svaly alebo dačo ked prestanem uživať protein

Dobrý den, pokud nebudete cvičit a přijímat dostatek živin, svalová hmota bude atrofovat (vrátí se k původní velikosti ).

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Marek, 18. 03. 2014

Dobrý deň, Je protein ako návykova latka

Dobrý den, každý den konzumujete bílkoviny, mléko, maso atd., a také se neptáte, zda je to návykové.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lukáš, 17. 03. 2014

Dobrý den, je mi 21 a vážím 82 kg pří výšce 177 cm. V loňském roce jsme zhubnul 35 kg za 7 měsíců, samozřejmě šli dolů jak tuky tak i svaly. Poslední 3 měsíce chodím do posilovny a užívám BCAA před a po tréninku. Co se jedná stravy tak tam je to se mnou momentálně horší, protože, bud jsem ve škole nebo na brigádě za pokladnou a když mám 5ti hodinovou směnu tak nemám ani pauzu, takže kolikrát mám jídlo až po 6ti hodinách.. Chtěl bych poradit s proteinem, jaký bych si měl vybrat, protože se bojím abych nenabral po něm nenabral i tuk. A jak bych ho měl dávkovat. Díky

Dobrý den, s výběrem vhodného proteinu a jeho dávkováním vám pomůže tento článek.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomáš, 17. 03. 2014

Chtěl bych zakoupit nějaký shake, který bych mohl používat místo svačiny například v práci když nestíhám jist. Můj cíl je snížení tělesné váhy a spálit tuky. Máte nějaký tip na protein? Diky..

Dobrý den, doporučil bych použít vícesložkový protein, např. Long^® 80 - 7 Hours či SynPro Matrix.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Marek, 17. 03. 2014

Dobry den , jelikoz hraju fotbal zavodne a chtel bych si koupit nejaky protein , tak jsem se chtel zeptat na doporuceni nejakeho nejcistciho proteinu ve kterem neni nic co by dopingove pratele potesilo , dekuji

Dobrý den, nemusíte mít obavy, látky dopingového charakteru v proteinech v naší nabídce určitě nenajdete. Mezi velmi kvalitní proteiny patří například Ultra Speed 80, nebo Professional CFM Iso 90.

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

57,80 €

Není skladem

Iso 90 CFM Instant Whey

63,00 €

Není skladem

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jirka, 16. 03. 2014

Tak jedině by možná pro mne byl dobrý sacharidoproteinový nápoj. Poradil by jste mi nějaký? Díky

Dobrý den, sacharido-proteinový je označení pro gainer. Něco mezi proteinem a gainer je např. Whey Core 55.

Whey Core

46,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Ondřej, 16. 03. 2014

Dobrý den, mohu se zeptat proč jste vyřadili Hydro instant z doporučených proteinů? Děkuji

Dobrý den, nebyl vyčleněn z doporučených proteinů, byl nahrazen novým produktem - Hydro 77 DH12, původní Hydro Instant již tedy není v nabídce vůbec.

Hydro 77 DH12

86,80 €

Není skladem

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

David, 16. 03. 2014

Dobrý den Mám babičku které je 97 let a bohužel jak už je z minulých generací navyklá její stravování za moc nestojí existuje něco pro staré lidi kde je kompletní obsach vytamínů minerálu bilkovin i sacharidu a amynokiselin pro dení potřebu .díky

Dobrý den, v tomto případě je třeba zařazení suplemntů konzultovat s lékařem.

Možná by se dala použít některá z komplexních náhrad stravy, např. Diet MRP nebo některý z gainerů, např. Go Pro 30, ale opravdu je třeba to probrat s lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jirka, 16. 03. 2014

Dobrý den, mam trochu specifickou otázku. Protože fitko nedělam závodně, ale nijak to nešidím, tak bych si chtěl zakoupit doplněk stravy. Chci ale jen jeden, protein, nebo gainer. Ve výživě při cvičení jsou potřeba jistě oba, ale berte to tak, že si prostě chci vybrat v doplňcích z těchto dvou. Pokud mi jde o zvýšení hmotnosti a nabrání svalové hmoty postupně a v klidu bez hrocení, je lepší brát (z výběru těchto dvou preparátů), protein, nebo gainer? Díky moc za odpověď

Dobrý den, nemám dle čeho posoudit, zda je pro vás vhodnější použít protin či gainer. Je to závislé zejména na vašem příjmu živin z běžné stravy a tělesném somatotypu.

Obecně je opravdu výhodnější používat protein i gainer a možná je pro vás nevýhodné trvat za kažou cenu na tom, že bute používat jen jeden z nich.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Patrik, 16. 03. 2014

Dobrý den, BCCA je známo, že když ho beru nemůže dojít k devastaci svalu znamená to že, když nebudu jíst dostatek bílkovin a sacharidů nemůžu svalovou hmotu ztratit. Ještě jedna otázka, v den kdy necvičím musím taky přijímat protein a jíst tolik jak v den kdy cvičím ? Díky

Dobrý den, bylo by super, kdyby to takto fungovalo, ale tak to není. Pokud bude příjem bílkovin nedostatečný a k tomu ještě snížíte energetický příjem, použitím BCAA svalovou hmotu neochráníte.

Vždy je nutné dodat tělu dostatek bílkovin, a to s ohledem na tréninkové cíle, stravu atd. Samozřejmě to platí i pro ostatní živiny.

Více podrobnosti o proteinech se dozvíte v tomto článku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...276277278...669