Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 24. 11. 2017

Dobrý den, prosím o radu k proteinům.. jaký vybrat. Poměr cena kvalita. Proteinů na trhu je až příliš a nevím do jakého jít. Ocenil bych co nejvíc bílkovin a co nejméně cukru + samozřejmě dobrá chuť a nízká cena :-) Byl jsem zvyklí na RAW Protein od CZ kluků Gorilla fitness eshop, ale je moc drahý. děkuji za rady. přeji hezký den Martin

Dobrý den, doporučuji kvalitní syrovátkový koncentrát zpracovaný CFM metodou, a to např. CFM Instant Whey 80 nebo směs rychlých syrovátkových bílkovin Ultra Speed 80 Fair Power^®.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

58,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jakub, 24. 11. 2017

Dobrý den, chci se zeptat jak zaručeně nabrat ne jen svalovou hmotu, budu rad když naberu na váze, měřím 196cm vážím 65kg je mi 17 let, chci se poptat po nejakem suplimentu, trpím rychlým metabolismem a z normální stravy nenaberu.

Dobrý den, v podstatě žádný zaručený způsob neexistuje, protože je třeba brát v potaz osobní individuality. Přesto existují obecná pravidla, které je třeba dodržovat. Jedná o odpovídají stravu, pravidelný trénink, který bude splňovat potřebné kritéria a dostatek regenerace.

Ideální je minimálně z počátku spolupracovat s osobním trenérem nebo můžete použít odbornou literaturu, např. Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík)..

Ze suplementů bych zatím volil kvalitní gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^®.

Príprava na súťaž v kulturistike od A do Z (Lukáš Roubík)

12,40 €

Skladem > 50 ks

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Honza, 22. 11. 2017

Dobrý den, chci se zeptat jaký by jste doporučil suplement na moji postavu, měřím 186cm vážím 74kg je mi 18let mám rychlý metabolismus z normální stravy jen tak nepriberu.

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet tzv. all in one suplement One Stop Xtreme + 2030 g ZDARMA!. Vyzkoušejte dávkování 2krát denně po 70 g.

One Stop Xtreme + 2030 g ZADARMO!

82,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Honza, 20. 11. 2017

Měří 155 cm a váží 48 kg.

I vzhledem k hmotnosti je použití suplementů zatím zbytečné. Vše potřebné mu zcela bez problémů poskytne běžná strava.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Honza, 20. 11. 2017

Dobrý den, 13 syn začal cvičit a neustále by rád do stravy zařadil doplňky stravy. Prosím o informaci, zda je vhodné užívání suplementů dětmi a pokud ano, co by bylo nejvhodnější doplněk, resp. jaké druhy. Je jasné že dobrá strava je základ, jde mi opravdu pouze o doplnění vhodného jídelníčku pro rozvoj 13 letého dítěte.

Dobrý den, kolik syn měří a váží?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Libor, 16. 11. 2017

Dobry den. Budete mit skladem jeste proteiny,nebo celkove vyrobky od PhD Nutrition? Děkuji Libor

Dobrý den. Oblíbenost této značky mezi našimi zákazníky šla dlouhodobě dolů, tzn. produkty už v budoucnu zařadit neplánujeme. Pokud máte na mysli některý konkrétně, napište mi, rád Vám pomohu s případnou alternativou se stejnými či lepšími vlastnostmi a složením.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Gabriela, 09. 11. 2017

Dobrý den, chtěla bych Vás prosím požádat o radu. Je mi 27 v minulosti jsem měla problémy s váhou nyní již rok stabilní váha cca 62kg. Jsem nyní v zahraničí a snažím se jíst zdravě, jak jsem byla zvyklá v ČR, Ale z důvodu okolností je to velmi obtížené 3x týdně běhám a posiluji. Bílkoviny mám ve stravě pouze u snídaně ( mugcake + bílý jogurt, ostátní jídla ( oběd + večeře ) jsou bez plnohodnotných živin.Snažím se jíst mandle, smoothie s madlovým mlékem, rýžové chleby, zeleninu pít hodně vody. Po obědě ( např. těstoviny se zeleninou, kuskus se zeleninou apod. ) Občas necítím pocit sytosti. Jsem si vědoma nedostatku bílkovin je zde vhodné doplnit je proteinem? V jakém množství prosím, jelikož se obávám, že přiberu na váze po jeho konzumaci? Děkuji Moc Vám děkuji

Dobrý den, z bílkovin jako takových nepřiberete. Přiberete zejména z nadbytku energie, která bude pocházet z cukrů a tuků.

Protein dávkujte tak, aby jste celkově konzumovala cc 2 g bílkovin na kg TH.

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tereza, 06. 11. 2017

Dobrý den, můžu se zeptat k čemu přesně protein slouží a jak používat? Jestli jen po cvičení nebo každý den? A jaky by jste mi doporučil? Jsem 30tiletá žena na mateřské, měřím 182cm a vážím 95kg Chtěla bych něco shodit a dostat se zpět do formy. 2X týdně chodím na cvičení a 2x týdně doma hodinu běhám na eliptickém trenažeru.

Dobrý den, protein je v podstatě koncentrovaná kvalitní plnohodnotná bílkovina. Proteinový suplement tedy slouží k doplnění bílkovin, a to v situaci, kdy jich strava neobsahuje dostatek, nebo když cíleně část bílkovin z běžné stravy nahradíme suplementy.

Protein lze dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistila rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin. Dávkuje se např. po tréninku a dopoledne mezi jídly.

Z komplexních proteinů doporučuji např. multikomponetní Long^® 80 Multiprotein.

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Aleš, 03. 11. 2017

Dobrý den,posiluji již řadu let a chtěl bych zkusit nějaké suplementy pro nárůst svalové hmoty.Prosim,jaké by jste mě doporucil?Váha 85kg,věk 40let,děkuji za odpověď

Dobrý den, doporučuji zatím vyzkoušet kombinaci proteinu a kreatinu, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® a Creatine Monohydrate Creapure^®. Později se suplementace dle výsledků upraví.

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

58,00 €

Není skladem