Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Lucie, 10. 02. 2017

Dobrý den,ctěla bych poprosit o radu,potřebovala bych zhubnout asi 20 kg a mám velký problém s únavou,nevím co přesně by bylo vhodné,děkuji mám 35 let

Dobrý den, doporučuji vyhledat zkušeného osobního trenéra, který vám sestaví program na míru. Redukce tuku bude mnohem efektivnější a příjemnější.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Iveta, 09. 02. 2017

Dobrý den, je mi 52 let, mám povolené svalstvo a proto jsem začala chodit 3x týdně do posilovny. Potřebovala bych poradit, jestli mám brát nějaké proteiny na zpevnění svalů. Něco jsem o tom četla, ale ve výrobcích se nevyznám. Svalstvo bych chtěla pouze zpevnit, měřím 160cm, vážím 50kg. Prosím o radu. Děkuji. Iveta

Dobrý den, pokud vaše strava obsahuje dostatek bílkovin, protein zařazovat nemusíte. Pokud tomu tak není, může být použití proteinu vhodné. Použít můžete např. Long^® 80 Multiprotein.

Protein můžete dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistila rovnoměrný příjem bílkovin během dne, např. po tréninku a k svačině.

Long^® 80 Multiproteín

41,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

martin, 08. 02. 2017

Zdravím, prosím o radu, jaký protein, předpokládám že více složkový, je vhodný jako dopolední/odpolední svačina? Měl by být pro kamarádku, která by jej chtěla zařadit jako svačiny v práci, jelikož nemůže moc jíst na pracovišti v průběhu směny, takže by toto chtěla zařadit mezi hlavními jídly. Předem děkuji za odpověď... m.

Dobrý den, ano, volil bych právě multikomponentní protein, např. Long^® 80 Multiprotein.

Long^® 80 Multiproteín

41,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

libor, 07. 02. 2017

Dobry den zacal jsem cvicit.Je mi 42let merim 183 a vaha je 82.Potreboval bych neco pribrat,tak na 90kg.Co mi prosim doporuci te.Predem dekuji

Dobrý den, zapracujte na jídelníčku - Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík) a ze suplementů zatím použijte protein, např. CFM Instant Whey 80.

Príprava na súťaž v kulturistike od A do Z (Lukáš Roubík)

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Mirek, 07. 02. 2017

Dobrý den,je mi 36 let,vážím 84kg a měřím 185cm.Jsem epileptik,a chtěl bych se zeptat zda je pro mě vhodný protein,kreatin atd.Můj lékař mi nic nezakázal,můj stav je stabilizovaný,mám řp.B atd.Co by jste mi doporučili a jak dávkovat.Děkuji Mirek

Dobrý den, protein by vadit neměl, ale u kreatinu a případně při použití dalších suplementů se pro jistotu poraďte s lékařem.

Z proteinů doporučuji např. Ultra Speed 80 Fair Power^® a z kreatinů Creatine Monohydrate Creapure^®.

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

58,00 €

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,80 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Vaše, 07. 02. 2017

Dobrý den je mi 15 let váha 60 kg výška 170 cm. 3x týdně posiluji přibližně 1h 30min posiluji déle jak půl roku tímto způsobem spíše na růst svalů než silové tréningy občas si jdu zaběhat Na vánoce jsem dostal protein Extrifit CFM Instant Whey 80 1000g V proteinech se moc nevyznám a chtěl bych vědět jestli ho mám nebo nemám používat pokud ano poprosil bych kdy a kolik ho mám použít popřípadě že by mi za nějakou dobu došel jaký protein by pro mě byl nejlepší si potom koupit nebo nějaké jiné suplamenty ? Dopředu děkuji za odpověď.

Dobrý den, pravidelně a kvalitně se stravuj a protein zařaď cca 30 minut po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Michal, 07. 02. 2017

Zdravim, chtěl bych se zeptat jaký by jste doporučil protein od Extrifitu při redukční dietě děkuji

Dobrý den, pokud budete protein užívat i jako občasnou náhradu stravy, je dobrou volbou multikomponentní Long^® 80 Multiprotein.

Long^® 80 Multiproteín

41,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Petra, 07. 02. 2017

Dobrý den. Mám otázku, jestli je nutné užívat proteiny když mám bílkovin ve svém jídelníčku hodně.

Dobrý den, pokud máte v jídelníčku bílkovin dostatek, protein samozřejmě použít nemusíte.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Radek, 07. 02. 2017

Dobrý den, prosím o radu ohledně suplementace. Je mi 25let, vážím cca 78-80kg a měřím 187cm.Jsem ektomorfní typ a mám problém s nabíráním svalové hmoty a váhy obecně. Při cvičení se mi samozřejmě svaly „nalejou“ a chvíli vydrží, ale není to nic dlouhodobého. Chci se zeptat co by bylo pro mě vhodné zda Protein nebo spíše Gainer. Mým cílem je posílit tělo a nabrat svalovou hmotu. Děkuji. Trénink mám cca 3x do týdne, někdy i více. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, doporučuji postupovat dle knihy Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík).

Príprava na súťaž v kulturistike od A do Z (Lukáš Roubík)

12,40 €

Skladem > 50 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Daniel, 07. 02. 2017

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jaký druh suplementu bych měl užívat. Je mi 16 let, vážím cca 66kg a měřím 171cm, cvičím 5x týdně po 40 min, cvičím především ruky a břicho.

Dobrý den, pokud nezměníš trénink, je suplementace k ničemu. Pokud to s tréninkem myslíš vážně, přečti si knihu Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík).

Príprava na súťaž v kulturistike od A do Z (Lukáš Roubík)

12,40 €

Skladem > 50 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...727374...669