Loading...
AKČNÍ NABÍDKA
Skrýt pruhVlajkaNová doprava: Zásielkovňa SlovenskoPlatba online alebo dobierkou pri prevzatí.
Skrýt pruh a dočasně ho nezobrazovat.
Kreatin 500 g v akci 2+1 ZDARMA
Německá značka MST. Nově v nabídce. Více zde.
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADÉMIA
Zavřít
zavrieť
vyhľadávanie
Zadajte vyššie hľadaný výraz...
Zavrieť
Užívateľské meno alebo e-mail:
Heslo:
Zavrieť
Prihlásenie bolo úspešné.
Nech sa Vám dnes príjemne nakupuje!
Okno za za chvíľku samo zavrie.
Zákazník
Prihlásiť sa
MenuMenu
KošíkKošík
Košík
0
ObľúbenéObľúbené
Obľúbené
0
HodnotenieHodnotenie
Hodnotenie
VyhľadávanieVyhľadávanie
NavigáciaNavigáciaNavigáciaNavigácia
Zadajte vyššie hľadaný výraz...
SPORTOVNÍ VÝŽIVAFITNESS POTRAVINYOBLEČENIEKNIHYnovoFITNESS STROJEŠPORTOVÉ. POTREBYO NÁSO NÁKUPUPRODEJNY
ZavrieťCeny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
• môžete zmeniť menu na EUR alebo skryť tento pruh
Ronnie.cz 
Poradna
Proteiny

Poradna: Proteiny

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u kategorie Proteiny
Radim, 27. 01. 2017
Dobrý den, chtěl bych se s Vámi poradit o suplementaci a jejím dávkování. Je mi 25 let, měřím 172 CM a vážím 71kg. Cvičím od začátku ledna a nyní jsem pouze užíval protein Core Whey. Chtěl bych se zeptat, jaký protein by jste mi doporučil koupit a dále například BCCA a jestli i něco další.. Můžu cvičit 4-5 týdně. Mým cílem je nabrat svalovou hmotu, kde stravu celkem držím ale po měsíci jsem zhubl 2kg - je někde chyba? Dále hraji fotbal takže 2x-3x týdně běhám(chci se zeptat tedy jak užívat když bych ráno šel cvičit a odpoledne na fotbal). Děkuji za Váš názor a radu a přeji hezký den

Dobrý den, pokud jde váha dolů, velmi pravděpodobně je to vinou nedostatečného energetického příjmu. Musíte více jíst a minimálně po tréninku bych zařadil gainer, např.  Palatinose Gain 20 Fair Power®. Protein můžete dle potřeby zařadit během dne. Hodit se může multikomponentní  Long® 80 Multiprotein. Z dalších suplementů bych přidal kreatin, který můžete střídat s glutaminem.

Pokud budete chtít, lze doplnit také BCAA.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Jan, 27. 01. 2017
Dobrý den, je mi 43 let, výška 174cm, váha 84kg, posiluji 3-4x týdně, 2x týdně sportovní trénink. Prosím jaký protein se sníženým obsahem tuku a sacharidů? Děkuji

Dobrý den, pokud budete protein užívat především po tréninku, doporučuji použít směs syrovátkových bílkovin  Ultra Speed 80 Fair Power®.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Růžena, 27. 01. 2017
Dobrý den. Mám psa, středního pudla.Jsou mu 4 roky, váží cca 8 kg. V důsledku nemoci kloubů, byl jeden čas méně pohyblivý. Nyní (díky psím doplňkům), je celkem čilý a běhá normálně. Ale...má velký úbytek svalové hmoty v zadních končetinách. Veterinář doporučil bílkoviny...Maso, maso, maso. Déle než 6 měsíců ho krmíme masem, masem a masem, ale svalová hmota nenarůstá. Mohli bychom použít některý z Vašich přípravků? Děkuji za odpověď

Dobrý den, toto rozhodně doporučuji probrat s vašim veterinářem.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Marek, 27. 01. 2017
pekny den přeji chci nabrat svalovou hmotu jako mam cvicit jak dlouho a kolik dny? Je dobře pro nabírání cvicit kazdy druhy den?
Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Helena, 26. 01. 2017
Dobrý den, jsem žena a sportuji 5x týdně (silový trénink v kombinaci s vytrvalostním během), sportuji vždy dopoledne. Mým cílem je vytvarování postavy a získání přiměřené svalové hmoty. Ve stravě zcela určitě nemám dost bílkovin. Jaký protein mi prosím doporučíte a existuje vhodný protein bez umělých sladidel?

Dobrý den, respektuji, že se chcete vyhnout umělým sladidlům, ale velmi si tak zůžíte prostor pro výběr. Osobně bych doporučil Ultra Speed 80 Fair Power® nebo CFM Instant Whey 80. Obsahují bezproblémovou sukralóza a přírodní stévii.

Pokud by to byl problém, použijte  Natural Whey.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Adéla, 26. 01. 2017
Dobrý den je mi 15 a chtěa bych dosáhnut vypracovaného břicha...mám doma už protein a chtěa bych začít ho užívat. Mohu se zeptat v jakých dávkách a jak často ? Děkuji samozřejmě, že budu cvičit ale pouze doma. :-)

Dobrý den, rozumné použití proteinu ti neuškodí, ale k uvedenému cíli ti to pomoci nemusí. Velmi záleží na tréninku a stravě. Konkrétně u břicha je důležité množství podkožního tuku. Čím méně ho bude, tím budou břišní svaly viditelnější.

Vzhledem k tvému věku není vůbec vhodné příliš omezovat příjem energie a tak se snažit o výraznější vyrýsovanost.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
pavel, 24. 01. 2017
Dobrý den, prosím o radu, jaký protein vybrat, věk 37, váha 94, trénink cca. 4 týdně a rád bych ještě nabral sval. hmotu. Rozhoduji se mezi CFM 80 a HW 80 od extrifit, případně jiný tip? A jestli BCAA tak jaká? děkuji P. 

Dobrý den, CFM Instant Whey 80 obsahuje koncentrát zpracovaný CFM metodou, zatímco High Whey je kombinace ultrafiltrovaného koncentrátu a CFM isolátu. Z hlediska využitelnosti jsou na tom produkty prakticky stejně, stejně tak co se týče hodnot. CFM Instant Whey je mírně sladší a méně hustší, naopak High Whey je méně slazen a naopak je hustší - to jsou asi dva základní ukazatele, dle kterých bych se rozhodoval, protože složením jsou oba špičkové.

Z dalších suplementů bych v této fázi tréninku přidal  Creatine Creapure®. Možné je zařadit i zmíněné BCAA.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Veronika, 23. 01. 2017
Dobrý den, mohl byste mi doporučit nějaký protein? Měřím cca 166 cm, váha 74 kg, sportuji 3-5x týdně, chtěla bych zhubnout a nabrat svalovou hmotu. Jde mi hlavně o protein večer po tréninku. Děkuji.

Dobrý den, v tuto dobu doporučuji multikomponentní protein s obsahem pomalých a rychlých bílkovin, např.  Long® 80 Multiprotein.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Martin, 22. 01. 2017
Dobrý den chci se zeptat jaký je rozdíl v Proteinu od extrifit HIGH 80 a CFM80

CFM Instant Whey 80 obsahuje koncentrát zpracovaný CFM metodou, zatímco High Whey je kombinace ultrafiltrovaného koncentrátu a CFM isolátu. Z hlediska využitelnosti jsou na tom produkty prakticky stejně, stejně tak co se týče hodnot. CFM Instant Whey je mírně sladší a méně hustší, naopak High Whey je méně slazen a naopak je hustší - to jsou asi dva základní ukazatele, dle kterých bych se rozhodoval, protože složením jsou oba špičkové.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Niki, 21. 01. 2017
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli žena může mít takové svaly jako muž

Dobrý den, v podstatě ne, nemá tomu přizpůsobenou hormonální výbavu. Ale i přesto se občas najdou ženy, které jsou schopny dosáhnout výraznějšího osvaleni.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 1...747576...669 
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADÉMIA
Infolinka 773 222 250
středaDNES07:30 - 14:30
čtvrtekZÍTRA07:30 - 14:30
pátek07:30 - 14:30
sobotanejsme na příjmu
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Velkoobchod B2B
Franšízing Nahlásit chybu
()