Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Lucka, 25. 09. 2016

Dobrý den, Jak se mate :)? Chtela bych Vas poprosit o radu. Neustale resim problem svoji stravy, jsem vegetarian, denne prijimam minimalni mnozstvi bilkovin a za to velke mnozstvi sacharidu. Snazim se to regulovat, minimum peciva atd, bohuzel ani mleko a vajicka do sebe moc nedostanu, syry celkem jo, takze zaklad moji stravy je hlavne ovoce a zelenina. Co se pohybu tyce, nepravydelne beham, chodim plavat, spise kardio. Chtela bych si koupit proteinovy prasek, kterym bych doplnila chybejici proteiny a delala si drink treba misto svaciny, popripade po behani. Nejlepe minimum sacharidu, ale aby byl chutny. (nepotrebuji vegansky) Mohl by jste mi prosim poradit po cem bych mela tedy sahnout? Chtela bych par kilo shodit tak zacinam zase behat casteji, svaly me vsak boli a jsem rychle unavena. Nejsem silna, mam 175cm a 65kg jen bych se chtela trochu vytvarovat, znate to. Mockrat Vam dekuji, preji krasny vecer. Lucka

Dobrý den, doporučuji ideálně protein multikomponentní (obsahuje „rychlé a pomalé“ zdroje bílkovin ) Long^® 80 Multiprotein. Možné je volit i protein čistě syrovátkový, např. CFM Instant Whey 80.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Magda, 21. 09. 2016

Dobrý den, asi před cca 14 dny jsem si koupila SynPro Matrix 2040kg. Je tak vynikající, že jsem ho pila ke snídani, k obědu( pokud jsem neměla maso, či bílkovinnou stravu) i před spaním. Nyní jej nemáte v akci a už mi dochází. Poradil byste mi, prosím, který je mu chuťově nejvíce podobný, je, či bude v brzké době ve slevě a je s dlouhodobým uvolňováním ? Hlavně ne kaseiny, ty prý mají nepříjemnou pachuť a aby nebyl se sladidlem Stévie. Žaludek tu příchuť nějak nechce přijímat. Vždy musím dát na 1 odměrku cca 0,75 l. vody. Piji jej pouze po cvičení cca 2x v týdnu. děkuji za odpověď.

Dobrý den, pokud vám chutná a vyhovuje, je nejrozumnější si připlatit a koupit si osvědčenou variantu. Pokud bude řešit především cenu, můžete koupit nevyhovující variantu a celkově vás to potom přijde mnohem dráž.

Osobně mi nepřijde, že by měl micelárni kasein nepříjemnou chuť. Lze to otestovat na vzorkovém balení - Essential Pure Micellar - vzorek (30 g).

Z dalších multikomponentních proteinů mohu doporučit Long^® 80 Multiprotein.

1,00 €

Není skladem

Long^® 80 Multiproteín

41,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Ladislav, 20. 09. 2016

Dobrý den, několik let cvičím, ale nedaří se mi odbourat tuk na břiše. Nikdy jsem nepoužíval žádné výživové doplňky a teď jsem přemýšlel o zařazení nějakého přípravku na podporu růstu svalové hmoty + nějaký ten spalovač. Můžete mi poradit? Mám 33 let, 182 cm a cca 100 kg. Díky moc

Dobrý den, pokud se nejedná o zdravotní problém, bude to problém stravy. Strava nesplňuje redukční parametry.

Ze suplementů se nejčastěji používá kombinace proteinu a spalovače, např. CFM Instant Whey 80 a Thermogenic Fair Power^®.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Radim, 19. 09. 2016

Dobrý den, žádám vás o radu. Dělám street workout a od konce července jsem začal užívat Whey core 100 a řekl bych, že mi pomohl nabral jsem 3 kg svalové hmoty. Teď co bych měl koupit dál? jde mi o to, nabírat dále svalovou hmotu, ale i výkon. Prosím o radu, díky moc.

Dobrý den, 3 kg svalové hmoty jste za necelé dva měsíce určitě nenabral, ale i přesto je protein užitečným suplementem. Doporučil bych přidat k proteinu kreatin.

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,80 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Ana, 18. 09. 2016

Dobrý den, Je mi 17,měřím 159 cm a vážím 43 kg. Cvičim 4-5 do týdne a jezdím na koni. Chtěla bych nějaký protein na vytvarování stehen a hýždí + břicha. Zaměřuju se na posilování těchto partií. Ale nechci aby to ze mě udělalo něco nebušenýho :D

Dobrý den, protein sám o sobě nic nevytvaruje, pomůže přijmout dostatek bílkovin. Což je také velmi důležité. Doporučuji např. CFM Instant Whey 80, jednu porci po tréninku.

CFM Instant Whey 80

41,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Zuzka, 17. 09. 2016

Ještě prosím o sdělení, jaký byste mi doporučil protein bez laktózy. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, zcela bez laktózy bude protein hovězí, např. IsoBeef^® nebo protein rostlinný, např. Vegan Protein.

Velmi často lze použít i proteiny syrovátkové s minimálním množství laktózy, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® a Hydro Isolate 90.

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Marek, 14. 09. 2016

dobry den, zajimalo by me, zda zivocisny proteiny nebo rostlinny, BCA a spalovace mohou zpusobit zvetseni prsnich zlaz u muzu a nasledne zpusobit gynekomastii? slysel jsem, ze u sojovych se to stat muze (kvuli obsahu estrogenu v soji), tak me zajima jestli se to muze stat i u tech zivocisnych nebo i u rostlinnych, predem dekuji za odpoved

Dobrý den, u zmíněných produktů uvedené potíže nastat nemohou.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Carol, 13. 09. 2016

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na ideální proteiny... Hraju fotbal, běhám... Ale ráda bych něco co můžu používat po posilování rukou a břicha se mi zatím moc nevede, proteiny bych používala na večer po posilování. Vážím 50 kg a měřím 168 cm. Děkuji za odpověď

Dobrý den, po tréninku se používá rychle stravitelná syrovátková bílkovina. Konkrétně to může být směs syrovátkových bílkovin Ultra Speed 80 Fair Power^®.

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

58,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Karel, 13. 09. 2016

Vážím 120kg a měřím 182cm, užívat bych chtěl po tréninku ve formě nápoje.

Použijte směs rychlých syrovátkových bílkovin Ultra Speed 80 Fair Power^® nebo syrovátkový CFM koncentrát CFM Instant Whey 80.

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Karel, 13. 09. 2016

Dobrý den, chci si objednat nějaký bílkovinový protein. Můžete mi prosím poradit jaký? Cvičím zatím pár dní, a potřebuji nejprve shodit váhu. Děkuji za odpověď Franěk.K

Dobrý den, kolik měříte, vážíte a kdy budete protein především užívat?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...909192...669