Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

arnoldschw, 20. 07. 2016

dobrý den chtěl jsem se zeptat ohledně proteinu a jídla po treningu.Ihned po treningu dávám 1 malé ovoce a do hodiny dám 2odměrky proteinu whey 80 po jake době musím dát jídlo?jde mi o to že jakmile dám jídlo po (proteinu)treningu třeba po hodině začnu mit pak dříve hlad, pokud se snažim o nejnižší příjem určitý den při sacharidových vlnách(450,300.150g) ,čím pozdeji ho po proteinu dám tim min toho v ten den z nejnižším přijmem (150g)snim,jakmile něco sním tak mám hlad a těžko se mi to ztahuje na 150g(po proteinu vydržím 3hodiny bezhladu) je teda na závadu v tom dni při nejnižším přijmu zařadit jidlo až po 2 až 3 hodinach?děkuji

Dobrý den, není důvod, proč čekat s proteinem hodinu. Klidně ho dávkujte cca 30 minut po tréninku. Pevná strava se zařazuje cca 60 až 90 minut po tréninku.

Jídlo si musíte uspořádat tak, aby vám to vyhovovalo. Pokud si dáte např. porci masa a zeleniny, mělo by vás to zasytit.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 19. 07. 2016

Dobry den, jsem ektomorf jake doplnky by jste mi doporucili? A jeste jedna otazka...lze vase zbozi zaslat i do anglie...dekuji moc za odpovedi 😊😊

Dobrý den, do Anglie bohužel nezasíláme.

Ze suplementů může být vhodná kombinace gaineru a kreatinu, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^® a Creatine Monohydrate Creapure^®.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,80 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tereza, 18. 07. 2016

Dobry den, mám dotaz ohledně proteinu a spalovacu, které by mohly byt vhodně pro diabetiky? Děkuji, Tereza

Dobrý den, z proteinů lze použít v podstatě každý s vysokým obsahem bílkovin, např. Long^® 80 Multiprotein či CFM Instant Whey 80. Ze spalovačů to může být např. CLA 800 Caps.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 18. 07. 2016

Dobrý den, mohu se zeptat na to co si myslíte o značce MyProtein ? Mají kvalitní výrobky ? Proč tu od nich nic nemáte ? Děkuji předem za odpověď.

Dobrý den. Já osobně tu značku nepovažuji za kvalitní a já jsem i ten, kdo ji u nás dlouhodobě nechce (byla nám opakovaně do prodeje nabízena). Je to levná značka, určitě si díky ceně své zákazníky najde, ale u nás v internetovém obchodě ji spíše mít nebudeme (maximálně několik produktů - arašídová másla a podobně, ale klasické suplementy spíše nikoli).

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Petra, 17. 07. 2016

Dobrý den, prosím chtěla bych poradit. Nikdy jsem necvičila nějak víc, ale teď jsem cca 3 roky po porodu na mateřské a začala jsem cca 3x-4x týdně cvičit. Bývám hodně unavená, slabá a podrážděná. Paní cvičitelka mi poradila vaší stránku a vaše PROTEINY. Prosím jaký užívat? Před cvičením nebo po cvičení? Jaké dávkováni? Zařadit protein místo jednoho jídla za den? Děkuji za odpověď :) Telnarová

Dobrý den, pokud bude protein použit zejména jako náhrada stravy, je dobrou volbou protein multikomponentní, např. Diet Protein či Long^® 80 Multiprotein. Protein můžete použít i cca 30 až 60 minut po tréninku.

Pokud by únava neustupovala, mužete přidat suplement Rhodiola či T.R.T..

Diét Proteín

20,50 €

Není skladem

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Václav, 16. 07. 2016

Dobrý den.Prosím o doporucení denního proteinu.Denní protein používám long.Myslím,že tento protein je spíše vhodnější na noc nebo,když je prodleva mezi jídli 4-5 hodin.Mám prodlevy 3-3,5 h.Snídaně a svačiny mám postavené na proteinu a vloček.Zkušenosti s touto kombinací mám dobrou za 3 měsíce jem schopen nabrat 10kg sice je z toho dost tuku,ale stim se počítá nemám pak problém to sformovat.Favorita mám,ale názor druhých je pro mě přínosem.Protein by měl být značky extrifit.Předem děkuji

Dobrý den, Long obsahuje takré rychlouu syrovátkovou bílkovinu, tudíž ho můžete bez problémů použít i během dne.

Pokud přesto chcete použít jiný protein, použijte CFM Instant Whey 80 či High Whey 80.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Kristýna, 14. 07. 2016

Dobrý den, potřebovala bych vědět, jestli můžu brát při kojení aminokyseliny v prášku. Nějaký čas už cvičím a cítím, že moje tělo už potřebuje nějakou regeneraci. Chci pri tom brát i různé vitamíny jako je zinek atd, což by neměl být problém. Ale nevím jak s těmi aminokyselinami. Předem děkuji za odpověd

Dobrý den, obecně se při kojení užívání suplementů nedoporučuje, nicméně s použitím proteinu by problém být neměl.

Raději proberte celou situaci s lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Radek, 14. 07. 2016

Dobrý den, opět po několika letech chodím do posilovny, nikdy předtím jsem nebral žádné suplementy ani doplnky stravy. postava 174/73 Chtěl bych doporučit nějáký doplněk ve formě proteinu a bcaa. nebo co by jste mi doporučili? děkuji

Dobrý den, začněte proteinem, např. CFM Instant Whey 80 a po 3 měsících pravidelného tréninku bych přidal také kreatin - Creatine Creapure^®. Později se dle dosažených výsledků suplementace upraví.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Zdenek, 14. 07. 2016

Dobrý den, dříve jsem užíval tekutá BCAA ihned po tréninku a po cca hodině proteinový nápoj Whey 80. V odpočinkové dny nic. Asi před půl rokem jsem změnil obvodního lékaře a ten mi udělal krevní testy (jen pro kontrolu) a zjistil, že mám zhoršené jaterní testy. V minulosti jsem měl problémy s ledvinovými kameny. Na tomto základě mi lékař zakázal doplňovat výživu v podobě jakýchkoliv preparátech pro posilování. Tyto preparáty jsou prý pro zdravého člověka neškodné, ale pokud je problém s ledvinami, tak to negativně ovlivňuje i játra. Poradili by jste mi prosím, čím nahradit BCAA a proteinový nápoj, abych mohl stavět kvalitní svalovou hmotu? Pokud je to tedy vůbec možné :-) Děkuji.

Dobrý den, tyto suplementy nenahradíte, jedinou možností je přijmout dostatek všech potřebných živin pomocí běžné stravy.

Osobně bych výsledky vyšetření ještě probral s jiným lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Andrei, 12. 07. 2016

Dobrý den ! Kolik to bude stát poslat 1 kg bílkovin v Moldavsku ! Chtěl bych koupit pro sebe a své přátele! .

Dobrý den, do této země bohužel nezasíláme.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...9899100...669