Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Lukas, 06. 05. 2013

Dobry,den. Chci něco zeptat. Jaky je rozdil proteiny a sacharidy(gainer). Jaky ma funkce ?Dekuji

Dobrý den, doporučil bych Vám sérii článků o gainerech a proteinech, kde naleznete všechny důležité informace.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Rene, 06. 05. 2013

ahoj vy jste trenér ? no ja sem tady novy a rozhodl jsem se že začnu chodit do posilovny protože je mi 28 a važim 60 kg a žadna holka mně nechce tak jestli byste mi poradil nějake ty cviky

Dobrý den, sestavovat trénink pro začátečníka takto „na dálku“ rozhodně není optimální, takže bych doporučil vyhledat trenéra přímo ve fitku, kde budete trénovat.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Marek, 06. 05. 2013

Zdravím, chtěl bych poradit s nějakým gainerem a popřípadě proteinem, který by se ke mě hodil. Dělám závodně atletiku konkrétně skok o tyči, měřím 185 cm, važím 75 kg a potřeboval bych nabrat alespoń 5 kg funkční! svalové hmoty. Děkuji za odpověď

Dobrý den, vyzkoušejte kombinaci Jumbo + Long 80 - 7 Hours. Gainer dávkujte zejména před a po tréninku. Protein večer před spaním a během dne např. k svačině.

Jumbo

35,70 €

Není skladem

Long^® 80 Multiproteín

41,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

david, 05. 05. 2013

Dobry den, je mi 18let chodím do posilovny 3x týdně 2x týdně plavat snažím se zdravě jist nejím tučné užívám protein protmax 90 před tréninkem a po tréninku. nechtěl bych velké svaly, ale vyrýsované a pevné tělo. Nevím jak toho docílit. Svaly mám ,ale málo vyrýsované. vážím 70kg a měřím 171cm. Můžete mi poradit? děkuji

Dobrý den, pravdě podobně zatím nemáte dosttaek kvalitní svalové hmoty. Zatím bych se ještě chvíli věnoval budování nové svalové hmoty a pak se pustil do redukce tuku - rysování.

Ze suplementů použijte gainer s vyšším podílem bílkovin a přidat můžete kreatin.

Go Pro 30

53,50 €

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,60 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Blanka, 05. 05. 2013

Dobrý den, před měsícem jsem začala chodit do posilovny, k tomu dělám 2x HIIT. Potřebuji shodit, ale nechci přijít o svalovinu a potřebuji zpevnit tělo. V přípravcích sportovní výživy se příliš neorientuji, proto bych byla ráda za pomoc při výběru a jak přípravek správně používat. Vážím 72kg, 168cm. Děkuji

Dobrý den, zařaďte do jídelníčku protein, např. Professional CFM Iso 90 %. Můžete jim nahradit jedno až dvě denní jídla

Iso 90 CFM Instant Whey

62,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Luky, 02. 05. 2013

Dobrý den ,cvičím cca. 3 měsíce a chystám se koupit nějaký protein. Jaký pro začátečníky doporučujete?

Dobrý den, kolik měříte, vážíte a jaké jsou vaše tréninkové cíle?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Kracík, 02. 05. 2013

Dobrý den ať jsem koukal jak koliv tak jsem neviděl u Vás přípravky od MuscleMeds. Protože máte dobrou stránku a než něco objednám tak se tu vždy kouknu na recenzi výrobku. A proto jsem chtěl zjistit jak dobrý je Carnivor Beef protein a NO bull. Děkuji

Dobrý den, uvedenou zančku v nabídce nemáme, ale to vůbec nevadí, protože složením podobné přípravku tu máme.

Doporučuji např. Beef Amino Hydro 4000 a E.NOX Shock.

Beef Amino Hydro 4000

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Petr, 02. 05. 2013

Dobrý den, v online obchodech se suplementací jsem našel přípravky „all in one“. Dočetl jsem se že jsou to směsi bílkovin,sacharidů a všech dalších látek které tělo potřebuje pro nárůst svaloviny, zaujalo mne to a proto bych se rád zeptal co si o těchto přípravcích myslíte a jestli by jste mi mohl nějáky z tohoto e-shopu doporučit. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, pokud má takový přípravek kvalitní složení, určitě je to velmi dobrá varianta suplementace. Nemusíte používat více suplementů a přesto tělo dostane vše potřebné pro podporu růstu svalové hmoty a kvalitní regeneraci.

Top této kategorie suplementů je One Stop Xtreme.

One Stop Xtreme

41,20 €

Skladem > 50 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

pleticha, 02. 05. 2013

dobrý den, potřebuji proteinový doplněk pro vytrvalostního běžce, potřebuje zhubnout, ale zachovat svalovou hmotu, sílu a výbušnost.

Dobrý den, použijte např. Professional CFM Iso 90 %.

Iso 90 CFM Instant Whey

62,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Monča, 02. 05. 2013

Dobrý den,koupila jsem jsi carnitin- jágr fit-sport.Stále nemohu dát váhu dolů.Užívám 1tabletku 30minut než jdu na rotoped.Má váha je 80kg a měřím 166cm.Prosím o radu,děkuji.

Dobrý den, redukce tuku je především záležitost stravy. Více informací se dozvíte zde a pomoci vám může i tato kniha.