Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

David, 09. 02. 2013

dobry den a jake BCAA jsou vhodne k proteinu Professional WPC 80 Dekuji

Dobrý den, vždy se jedná o stejnou účinnou látku, tudíž je v podstatě jedno, které použijete.

Doporučil bych např. BCAA Instant.

BCAA Instant

20,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

kk, 09. 02. 2013

prosim vas je tento proteinovy produkt Creatine pH-X 90 kps vhodny aj ked mam 13 rokov ? dakujem.

Dobrý den, kretain není určen dětem, tudíž to není suplement, který by si mohl užívat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

ergo, 09. 02. 2013

Dobrý den,jsem po porodu,během snažení a těhotenství jsem během roku nabrala 50kg.Před těhotenstvím,jsem pravidelně chodila do posilovny 3-4x týdně.Chtěla bych se tomu ,co nejrychleji vrátit a začít shazovat a zpevňovat.Lze nějaké produkty použít i při kojení.Děkuji

Dobrý den, v této době není používání suplementů podporujících spalování tuků vhodné. Dostačující bude, když si pohlídáte stravu a v rámci možností budete sportovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Laura, 09. 02. 2013

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, je lepší protein wpc 80 nebo scitec professional 100% whey. S tím prvním mám zkušenosti a jsem spokojená.

Dobrý den, osobně většinou používám právě WPC 8O a jsem s ním také velmi spokojen.

Whey Protein Professional je mix koncentrátu a izolátu. Složením se tedy jedná o standartní kvalitu a zákazníky je také hodnocem velmi dobře.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

delta, 08. 02. 2013

ahoj je mi 28 a važim 62 kilo a stydim se za sebe tak moc že chodim v lete ve 3 mikinach abych vypadal normalne jim 10 krat denne a chodim do posilovny 2 roky každy tyden 4 krát a vubec nic nepomaha ja sem proste zoufaly ja nevím co mam dělat víte ja s tim bojuju cely život a ne a ne přibrat víte jak mi je kyž mi někdo řekne at začnu jíst a to jim 10 krát denně nebo když mi někdo řekne at chodím do posilovny přitom tam chodim 2 roky víte jake to je když se opravdu moc snažíte a nic z toho ja už vážně nevím co mam dělat tohle mi vlastně zničilo cely muj život protože cely život jsem hubeny a díky tomu mně žadna holka nechce a často se mi lidi posmivaji peklo jsme si prožil na zakladce a na střední škole a mužu se snažít jak chci i kdybych bral každy den stereiody a travil cele dny v posilovne tak mi to stejne nepomuže protože jsme takovy typ kamarád sedi pořad u playstationu ji 2 krát denně a je tlusty tohle je fakt fer tohle je opravdu spravedlnost ja už vážne nevím co mam dělat bojuju s tim cely život jsem proste zoufaly nikdy nebudu tak jako ti borci co tam chodi taky 2 roky jako ja kež by mně přejel autobus protože takovy život to radši žadny

Dobrý den, vzledem k tomu, že již cvičíte poměrně dlouho a nedaří se vám přibrat, bylo by nejlepší začít spolupracovat s osobním trenérem. Pomůže vám s jídelníčkem i tréninkem.

Zřejmě máte hodně rychlý metabolismus a proto musíte přijmout denně poměrně velké množství energie. Konkrétní jidelníček naleznete zde.

Ze suplementů bych doporučil použit gainer, např. G 15 Anabolic Gainer. Gainer dávkujte po tréninku cca 60 minut před tréninkem a také jako doplněk svačiny a to i ve dnech volna.

G 15 Gainer

35,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

mikel, 08. 02. 2013

Dobrý den, užívám whey pure fusion protein 3x denně a chci se zeptat jestli není pro tělo nějak škodlivý? (třeba jestli v sobě nemá nějaký závadný látky)děkuji za odpověd

Dorýd den, bohužel netuším o jaký protein se jedná, ale obecně není na užívání proteinů nic škodlivého.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 08. 02. 2013

Dobrý den , cvičím 3-4 týdně , mám gainer i protein , každý den ale i běhám na fotbalovém tréninku , omezuje fotbalový trénink regeneraci , tím pádem nárust svalů? Děkuji

Dobrý den, ano, určitě to může růst svalové hmoty negativně ovlivnit. Aby k tomu nedošlo, je třeba po každém takovém tréninku doplnit spotřebovanou energie. Po každém tréninku užívejte gainer.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

David, 08. 02. 2013

Dobry den chtel bych se zeptat jaky je vhodný protein na to abych po proteinu nepřibíral DEkuji

Dobrý den, můžete v podstatě libovolný protein a pokud budete přibírat, není to chyba proteinu, ale vaší stravy.

Z proteinů bych doporučil např. Professional WPC 80 + sáček ZDARMA!.

Professional WPC 80

44,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Michal, 08. 02. 2013

Dobrý den, je vhodná kombinace 100 %pure whey star se spalovačem tuků shred-x hardcore??? Jestli je možné pomocí proteinaku nabirat svalovou hmotu a spalovacem odstranovat tuky abych rysoval. Cvičím 3xtýdně. Děkuji za odpověď

Dobrý den, kombinace je možná, ale rozhodně to nefunguje tak, že spalovač bude spalovat tuk a po proteinu vám porostou svaly.

Velmi důležité je zařezení odpovídajícího stravovacího režimu a samozřejmě také tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Zdeněk, 08. 02. 2013

Dobrý den, jaký je vhodný protein v dietě před spaním? Rád bych koupil větší balení. Děkuji.

Dobrý den, ideální je použít micelární kasein nebo vícesložkový protein s převahou pomalých bílkovin.

Compress NT

28,90 €

Není skladem