
shitex,
15. 08. 2012Dobrý den,je mi 15 let,chodím pravidelně cvičit. Doma sem po bráchovi našel protein Syntha 6 s platností do 3/2011. Prášek netvoří žádné hrudky,vypadá naprosto obvykle. Byl skladována ve skříni,zavřený,vlhkost se k němu nedostala. Osobně nevidím problém v použití,pokud se pletu,prosím opravte mě.
Dobrý den, je předpoklad, že je protein v pořádku, ale zaručit to nemohu.
Petr Flášar, Ronnie.cz

lil,
10. 07. 2012Dobrý den,prosim vás je mi 15 let. Jaký by jste mi doporučil protein. Cvičím 2-3 týdně. A tréningoví plán.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Martin,
22. 03. 2012Dobrý den, v únoru mí bylo 15 mám 190cm a 100kg a chodím do posilovny 2krat týdně a 3krat týdně trénuji baseball, chtěl sem se vás zeptat od kolika let je vhodné brát přípravek 100% Whey Protein a jeké mohou být jeho nežádoucí účinky. Pakliže mohu tento přípravek brát tak bych se schtěl zaptat jestli pocítím něaký účinek když přípravek beru 2krat týdně 30g.
Dobrý den, ve vašem věku můžete protein bez obav zařadit. Žádných nežádoucích účinků se obávat nemusíte. Co se týká dávkování, to je značně individuální. Zkuste si prostudovat tento článek, naleznete tam mnoho užitečných informací ohledně dávkování proteinů.
Michal Širůčka, Ronnie.cz

Jakub,
31. 07. 2011Dobrý den chtěl jsem se zeptat.Objednal sem si váš produkt 100 % Whey Protein a zajímá mě jak je to ve dnech když do fitka nechodím měl bych ho taky brát ??? předem děkuji za odpověd
Dobrý den, dávkování závisí na Vaší tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Zařadit jej můžete v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin. tedy dle potřeby i ve dnech volna.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Roman,
19. 03. 2011Syn kondičně posiluje a od kamaráda si donesl načatou pixlu proteinů ale dva roky po expirce.Je to vůbec vhodné brát? Nebo lepší vyhodit.Děkuju za odpověď.
Dobrý den, dva roky je příliš dlouhá doba, osobně bych to raději vyhodil.
Jan Koval, Ronnie.cz

Dalibor,
06. 02. 2011dobry den prajem chcel by som sa poradit.....mal so chvilku pauzu v cviceni a chcel by som zasa zacat cvicit,nabrat nejaku svalovu hmotu...chcem sa spitat ci je toto dobra kombinacia Kre-Alkalyn 1500+100% Whey Protein+Mutant Mass Gainer alebo by som mal skombinovat nieco ine?ide mi o objem...vyska 169 vaha 69kg vek 28...dalej sa chcem spytat na davkovanie v case volna...za odpovod vopred dakujem...
Dobrý den,
kombinace je v pořádku. Co se týče dnů volna, zřejmě nechápete proč se suplementy brají. Přečtěte si poslední kapitolu toho článku Proteiny IV.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jarda,
24. 08. 2010Dobrej chtěl jsem se zeptat. jetli bude produkt fungovat i pri jízdě na kole tak 3x do tydne . A za jak mohu pocitit nárust svalové hmoty ? Děkuji
Dobrý den, nevím co od přípravku očekáváte, ale jedná se o protein, kterým se tělu dodávají bílkoviny. Pokud jen jezídte na kole a necvičíte pravidelně se zátěží je použití proteinu zbytečné. Ve vytrvalostních sportech je potřeba bílkovin nižší než v sportech silových.
Jan Koval, Ronnie.cz

jaroslava,
02. 08. 2010dobry den,prosim vas poradte mi jak uzivat whey 100%protein pri diete,jim spise ryby,jak dlouho bych mela cvicit a co?jaky spot by byl nejvhodnejsi,popripade doporucit nejaky spalovac,cvicim na orbitreku cca 1 hod,dekuji za odpoved
Hezký den. Pro redukci bych použil
Hydro 77. Ze spalovačů nějaký L-Carnitin. Případně bych doplnil ještě o BCAA. Aerobní cvičení je pro redukci velmi vhodné. Doporučuji doplnit o posilovací trénink.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukáš,
30. 07. 2010Dobrý den, chtěl jsem se zeptat koupil jsem si tenhle protein čokoládu (akorát je šedý obal) a když si ho namícham a pak vypiju no spíš jen napiju tak se v okamžiku \"pobliju\" zkoušel jsem že ho vypiju ale vždycky to jde ze mě hned samo jak to mám do sebe dostat a hlavně čím to je? Když jsem chodil do fitka tak jsem si dával po treninku normálně proteiny a v pohodě..tak kde je chyba? :) Děkuji za odpovědi
Dobrý den, pokud nemáte prošlý výrobek, znamená to, že Vám jednoduše nechutná. Každý člověk má jiné chutě, proto se vyrábí vždy několik druhů příchutí, aby si každý mohl vybrat. Ve fitness centru nemusí mít stejný suplement, jako Vy, tudíž Vám chutnají a doporučil bych se zeptat obsluhy, jaký výrobek Vám tam míchají, abyste si ho mohl případně pořídit. Hezký den.
Jan Koval, Ronnie.cz

Boris,
09. 06. 2010Dobrý den když nemám odměrku kolika polévkových lžic se vyrovná těch 30g Děkuji
Dobrý den, plná polévková lžíce je přibližně 20 g.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů