Poradna: Long^® 80 Multiprotein

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Long^® 80 Multiprotein od výrobce Extrifit celkem 663 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Patrik, 13. 09. 2015

...je tedy vhodnější dát si po tréninku např. Ultra Speed 8O (survival) nebo CFM Instant Whey 8O a před spaním Long 8O?

Po tréninku je ideální z proteinů použít hydrolyzát - Super Hydro 80 DH32. Hydro je také vhodné dávkovat ráno po probuzení.

Long používejte během dne a večer před spaním.

Super Hydro 80 DH32

88,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Patrik, 12. 09. 2015

Dobrý den, chápu to dobře, že nový Long 8O můžu brát ráno (pro nastartování), po tréninku (pro zamezení katabol. procesů) i před spaním (jako noční protein)? Takže all in one pro každou příležitost? Díky za zprávu.

Dobrý den, v podstatě to tak je, ale efektivnější samozřejmě je, volit zvlášť protein pro určitou dobu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Anonym, 06. 09. 2015

Dobry den, chci se zeptat. Chtel bych tento protein zaradit do sveho jidelnicku na noc. Jake mnozstvi a jakou dobu pred spanim bych mel napoj konzumovat? A je vubec vhodny pro me? Jsem ektomorf.

Dobrý den, dávkování je zavislé na Vaší hmotnosti a stravě. Použití před spaním může být vhodné, ale nemusí být nutností.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Jirka, 26. 08. 2015

Dobrý den, prosil bych o radu. Mám výšku 173 cm a váhu 60-62 kg. Cvičím již přes rok pravidelně, nyní 4 x týdně náročnější tréninky. Stravu se snažím dodržovat, ale ne každý den je to možné, jím prostě normálně. Doposud jsem střídavě užíval jen gainery GoPro30 a Gain 20 Fair Power. Nyní jsem chtěl změnu a tak jsem objednal Gainer G15 a ktomu Protein Long 80 Multiprotein. Nemohu si stěžovat, postava mi za rok tréninku mírně zmohutněla a svaly se pomalu zvětšují, ale váha je +- stále stejná, což si protiřečí, ale je to tak,nechápu to. Po přečtení odpovědí mi přijde, že lidem s typem postavy ektomorf doporučujete spíše užívat častěji jen gainery. Až doberu tuto kombnaci proteinu a gaineru, měl bych se opět vrátit jen ke gainerům s vyšším obsahem bílkovin? Děkuji

Dobrý den, pokud je Vaše strava rozumná, musíte vzhledem k vaší hmotnosti přijímat bílkovin dostatek. Tudíž opravdu může být zcela dostačující použití gaineru.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

petr, 25. 08. 2015

Dobrý den, je vhodné používat Long (R) 80 Multiprotein jako doplněk stravy během dne či před spaním + BeefMass čistě po treningu? měřím 180cm vážím 74kg, cvičit chodím většinou dopoledne, 3x týdně, někdy i častěji. Cvičím zhruba 2 a půl roku s menšími pauzami.

Dobrý den, ano, Vámi uvedené dávkování je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Mirek, 24. 08. 2015

Dobrý den. Je mi 26 let, měřím 180 cm a vážím 98 kg,mám tedy nadváhu. Cvičím 5x týdně, mám sedavou práci. Zvažuji přejít do nabiraci fáze (přes zimu), tedy držet 2,5g proteinu na 1kg váhy. Což z jídla nedostanu. Vybral jsem si tento protein.domnívám se správně ze je vhodný pro konzumaci po treninku, před spaním i během dne? Či je lepší pořídit si noční protein a nějaký rychlý potreninkovy? Chtěl jsem Vás poprosit o radu, která varianta je vhodnější, popřípadě jaký další suplement (gainer, BCAA, glutamin) bych mohl v kombinaci s proteinem užívat pro komplexní regeneraci a vyzivovani těla. Velice děkuji za Vaše rady

Dobrý den, efektivní bude kombinace rychlého proteinu - Super Hydro 80 DH32 a micelarního kaseinu nebo Longu.

Vyzkoušet můžete také předtréninkový Hellgel^® či Hellnox^®.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Petr, 24. 08. 2015

Dobrý den, po několika letech se vracím zpátky ke cvičení. Rád bych k jídelníčku přidal nějaký protein + aminokyseliny. Cvičit chodím 3x v týdnu po práci, tudíž ve večerních hodinách. Přemýšlím nad WPC 80 či nad Longem 80? Poradíte. děkuji. Ps. Aminokyseliny(extrifit)? Děkuji

Dobrý den, pokud bude protein posledním denním „jídlem“, je výhodnější volit multikomponentní Long. Long můžete dávkovat i během dne.

Z aminokyselin to mohou být instantní BCAA.

BCAA Instant

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Jakub, 22. 08. 2015

Dobrý den,potřeboval bych poradit. Je mi 24,měřím 185 cm a vážím 83 kg. Hraji 3x týdně fotbal, 1-2x týdně motocross a cca 2x týdně posiluji. Chtěl bych nabrat svalovou hmotu a nějaké BCAA kvůli regenaraci. Přemýšlel jsem o Long 80 před spaním. Děkuji za odpověď

Dobrý den, regeneraci podporuje příjem makro i mikro živin, spánek atd. Tudíž BCAA pomoci mohou, ale neplatí to, že užívám BCAA, tak regeneruji.

Použití proteinu může být prospěšné v případě, že ho použiji jako náhradu bílkovin z běžné stravy (náhrada jídla ) nebo doplním nedostatečný příjem bílkovin.

BCAA můžete volit instantní - BCAA Instant.

BCAA Instant

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Ivo, 21. 08. 2015

Dobry den,jaka prichut je pro vas nejlepsi?

Dobrý den, doporučuji kliknout na procenta v tabulce cen. Naleznete tam poměrně podrobná zákaznická hodnocení jednotlivých příchutí.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Martin, 18. 07. 2015