Poradna: Long^® 80 Multiprotein

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Long^® 80 Multiprotein od výrobce Extrifit celkem 663 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Martin, 21. 12. 2021

Dobrý den, je vhodné brát k tomuto proteinu nějaké BCAA navíc v mimotréninkové dny? Nebo jsou již součástí tohoto produktu v přijatelném množství? Je mi 39 let, vážím 79kg (při 183cm) a chodím cvičit max. 2x týdně do posilovny. Ihned po tréninku beru Reflex One Stop Xtreme (All in one). Mimotréninkový den si budu dávat Long® 80 Multiprotein a nejsem si jistý, zda je to pro regeneraci v tyto dny aspoň v základu dostačující. Děkuji.

Dobrý dne, dle toho co uvádíte je použití BCAA spíše nadbytečné. Máte li dostatek bílkovin, máte i dostatek BCAA.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

dave, 18. 11. 2021

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na dávkování proteinu - když je na obalu uvedeno: rozložit denní dávku (2-3 odměrky) do 2-3 porcí. Je to myšleno, že si mohu vzít 2-3 odměrky ráno , 2-3 odměrky odpoledne a 2-3 odměrky večer ? nebo je to myšleno 1 odměrku ráno , 1 odměrku odpoledne, 1 odměrku večer? Dále je uvedeno , že 1 odměrka 30 g rozmíchat v cca 200 ml vody - znamená to, že 2 odměrky by se měly rozmíchat v 400 ml vody? Moc děkuji za odpověď.

Dobrý den, dávkování proteinu je vždy závislé na vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein můžete dávkovat v podstatě kdykoli během dne tak, abyste zajistil dostatečný příjem bílkovin, např. dopoledne mezi jídly a po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Daniel, 12. 11. 2020

Dobry den koupil jsem si u vas protein long 80 od Extrifit zda se mi ze pri rozmichani furt citim jako prasek je to mozne ? coz se mi u predchozich proteinu nestavalo .Jeste jedem dotaz kolik davat odmerek pri diete ? Ja davam 2 na svacinu a 3 po treninku dekuji za radu.

Dobrý den, dobrý chuť či některé vlastnosti se mohou v jednotlivých šarží mírně lišit. Na chuť má vliv také množství a teplota použité vody. Také to, zda necháte protein po přípravě chvíli stát, či ho ihned budete konzumovat.

Dávkování je vždy závislé na vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein můžete dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Peter, 12. 09. 2020

Dobry den mam tento protein long a cfm80. Ktery mam brat rano a ktery vecer? Dekuju

Dobrý den, Long můžete použít večer a také jako případnou náhradu stravy. Syrovátkový protein po tréninku a pro rychlejší doplnění bílkovin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Kateřina, 27. 07. 2020

Dobry den prosím o radu měřim 174cm, važim 84 kg do teď jsem pořádně nic nedělala začala jsem chodit cvičit 4 krat tydne - brisni pekáč,bosu a kardio ,Jídelníček mam upraveny ale potřebuju protein který by mi nahradil stravu aspoň snídani a večeři ,snidat nezvládám a chtěla bych vedet jestli mam dat do kombinace i spalovac?potřebuji se hlavně zbavit tuku dekuji

Dobrý den, pokud strava odpovídá redukci tuku, má smysl uvažovat o zařazení spalovače. Kombinace může vypadat např. takto: Long^® 80 Multiprotein a Fatall^® Ultimate Fat Burner či Thermogel^®.

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Fatall (R) Ultimate Fat Burner - Extrifit

Fatall^® Ultimate Fat Burner

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Radek, 03. 07. 2020

Dobry den,, da se zaradit po obede jako svacinu, a po cviceni go pro 30 kolem 19h, pred spanim long 80 kolem 21h?

Dobrý den, pokud vám to bude takto vyhovovat, je to zcela v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Petr, 18. 04. 2020

Dobrý den, jaký protein doporučujete na noc?

Dobrý den, může to být právě Long nebo v případě vyššího podílu svalové hmoty bych spíše volil Micelar Casein.

Micelar Casein

65,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Pepa, 14. 04. 2020

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jaká je doporučená doba trvanlivosti po otevření u proteinů obecně. Děkuji

Dobrý den, běžně se uvádí doporučení o spotřebě do 6 měsíců po otevření. Pokud budete protein skladovat uzavřený atd., běžně vydrží i mnohem déle.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Vlastimil, 14. 04. 2020

Dobrý den, chci se zeptat zda neplánujete a když tak kdy akci na Long® 80 Multiprotein 2270 g Děkuji.

Dobrý den. Tím, jak teď aktuálně běží velká akce na 100 % Whey Protein • akce 2000 g + 2000 g,tak Long v nejbližších několika týdnech určitě ve větší akci nebude.

100% Whey Protein - akcia 2000 g + 2000 g!

62,10 €

Není skladem

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Robert, 14. 03. 2020

Dobrý de. Chtěl jsem se zeptat jaký protejn a spalovač tuku bych měl používat. Vážím 77kg a výška 170cm. A je mi 45 let. Cvičím 5 krát týdně. Rád bych nabral i svalovou hmotu.

Dobrý den, pokud chcete redukovat tuk, tak nemůžete současně nabírat svalovou hmotu.

Pokud budete proteiin zařazovat i jako náhradu stravy, vo!il bych právě Long^® 80 Multiprotein a ze spalovačů Thermogel^® nebo Fatall^® Ultimate Fat Burner. Samozřejmě je velmi důležitá odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Long^® 80 Multiproteín

Fatall^® Ultimate Fat Burner

29,00 €

Není skladem