Poradna: Long^® 80 Multiprotein

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Long^® 80 Multiprotein od výrobce Extrifit celkem 663 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Michal, 10. 12. 2013

Dobrý den, chtěl bych se Vás zeptat na správné dávkování, kolik odměrek do kolika ml vody a kolikrát denně, chtěl bych co nejvíce nabrat hmotu. Chodím cvičit 4x týdně meřím 175cm vážím 69kg děkuji za odpověď.

Dobrý den, dávkování závisí na Vaší tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Zařadit jej můžete v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.

Doporučený denní příjem je 2 g bílkovin na kg TH. Počítají se bílkoviny přijaté z běžné stravy a suplementů.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Jarka, 07. 11. 2013

Dobrý den, užívám tento protein, různých příchutí,v rámci diety, ale zdá se mi příliš sladký. Můžete mi doporučit podobný, méně sladký avšak s podobným postupným uvolňováním (nepravidelná pracovní doba) děkuji

Dobrý den, vnímání chutí je velmi individuální. Osobně ho v současnosti užívám také, extra sladký mi nepřijde. Vyzkoušejte použít pro přípravu nápoje více vody.

Z dalších podobných proteinů můžu doporučit Pharma Blend 6 HR či Matrix.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Jirka, 28. 10. 2013

Dobrý den. Chci vyzkoušet proteinovou dietu ale nevím který protein by byl na to vhodný. Můžete mi poradit? Děkuji

Dobrý den, použijte např. Whey Core 100 nebo Professional WPC 80 + sáček.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Jirka, 23. 10. 2013

Dobrý večer, mam dotaz, když ho používám jako noční Protein, počítá se to do celkového denního příjmu bílkovin, nebo je to extra? Můj denní příjem je cca 130 při výšce váze 70, výška 173, 30 let. Cvičím cca 4 týdně, práci mám náročnou na pohyb. Sacharidy udržuji na cca 400g za den. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, samozřejmě se počítá do denního příjmu bílkovin. Bílkoviny dávkujte tak, abyste měl zajištěn jejich rovnoměrný příjem během celého dne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Petr, 20. 10. 2013

Dobrý den, chtěl bych se Vás zeptat, zdali je dobré míchat Long 80-7 hours před spaním do mléka, nebo raději do vody? Jedná se mi o to, abych nějak tim mlékem nenarušil proces plánovaného vstřebávání. Děkuji

Dobrý den, pokud vám kombinace s mlékem nebude působit trávící obtíže, klidně mléko použijte.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

David, 14. 10. 2013

Dobrý den, koupil jsem si Creatin Creapure a protein Long 80. Stravu se snažím dodržovat dle doporučených jídelníčků. Chtěl bych se zeptat jak tyto suplementy dávkovat, když chci zejména zvýšit hmotnost.

Dobrý den, kreatin dávkujte před a po tréninku. Ve dnech volna ráno a odpoledne. Protein můžete zařadit v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný přijem bílkovin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Michal, 12. 10. 2013

Dobrý den chtěl bych se zeptat jak kombinovat s gainerem Whey Maxx Gain 30. Posilovat chodíme 3-4 týdně. Vážím 80kg. Děkuji za odpověď

Dobrý den, gainer dávkujte zejména po tréninku. Protein můžete zařadit v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

xxx, 11. 10. 2013

Dobrý den, je tento protein vhodný i po tréninku, jako doplnění potřebných látek pro svalstvo? Jestli je po tréninku tzv. „inzulinové okno“ cca 1-1,5 hodiny a tento protein se uvolňuje až 7 hodin, tak to asi není moc vhodné, nebo ano? Děkuji za odpověď

Dobrý den, Long obsahuje pomalé i rychlé bílkoviny. Proto se dá použít během dne i po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

patrik, 11. 10. 2013

A jeste bych se chtel zeptat zda je tento protein vhodny do objemu nebo spise do diety?Po pripade doporucil by jste mi jiny proteiny do objemu?Jinak,bral bych ho spolu s kreatinem a pestrou stravou,cil je objem.Moc vam dekuji za vase rady.

Protein je vhodný v podstatě kdykoliv, když potřebujete doplnit bílkoviny a je úplně jedno, zda se jedná o redukci tuku či objem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Patrik, 11. 10. 2013

Dobry den,kdyz je tento protein s postupnym uvolnovanim,tak je mozne ho brat ihned po treninku spolu s cukry?

Dobrý den, ano, tento protein lze použít i po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...383940...67