Poradna: Long^® 80 Multiprotein

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Long^® 80 Multiprotein od výrobce Extrifit celkem 663 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Petr, 11. 10. 2013

A zvykne si na to tělo časem ? Na větší množství bilkovin ? Ono to na moji vahu neni moc 2g/kg za den to tak vychazi ale hodne sem snizil sacharidy no. Pitny rezim dodrzuju hodně. V tom bych problem nevidel doufam

Dobrý den, čím více bílkovin přijímáte, tím více musíte pít. Tělo má teké při spracování bílkovin ňáké limity, proto není nutné to s bílkovinami příliš přehánět. S využitím bílkovin vám může pomoci zařazení Ecdysterone With L-Leucine.

Jeden den v týdnu můžete bílkoviny skoro vynechat a přijmout větší množství sacharidů např. 500-700 g.

Ecdysterone

37,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Petr, 10. 10. 2013

Dobrý den, tento protein beru už asi 2-3 týdny na začátku jsem neměl žádný problém, ale teď mám každý den svědivou vyrážku. a Nevím z čeho přesně to může být, kdybych byl alergický na Kasein tak byc se to projevilo hned a né až po 2 týdnech ne ? může ta vyrážka být třeba tím že jsem zvýšil přisun bílkovin (nemyslim proteinovy napoj ale jídlo s většim obsahem bilkovin) ? Trener říkal že to může být tím vyšším přisunem bílkovin a nižším přisunem sacharidu a že si na to tělo časem zvykne.

Dobrý den, je možné, že to souvisí s bílkovinami,ale přesně to bohužel nevím. Důležité je dodržovat pitný režim, hodně musíte pít.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Michaela, 07. 10. 2013

Dobrý den,chtěla bych nějaký protein místo večeře. Cvičím ráno, pak jdu do práce a vracím se kolem 20 a nevím co jíst abych nepřibírala. V práci normálně jím.Můžete mě prosím poradit. Děkuji

Dobrý den, můžete použít protein, např. Long 80 - 7 Hours. Také můžete použít běžnou stravu, např. libové maso se zeleninou.

Více podrobností o výživě se dozvíte v knize Výživa pro maximální sportovní výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus).

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Výživa pre maximálny športový výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus)

12,60 €

Skladem 1 až 2 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Criss, 06. 10. 2013

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jaký je rozdíl mezi vícesložkovým a nočním proteinem? Který by mi poskytl delší dobu nasycení i během dne? Děkuji moc za odpověď

Dobrý den, za noční se většinou označuje micelární kasein, obsahuje jen pomalou bílkovinu. Vícesložkový většinou obsahuje rychlé a pomalé bílkoviny, tělo je tedy po delší dobu plynule zásobeno aminokyselinami, viz. graf v popisu tohoto proteinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Oliver, 03. 10. 2013

Dobrý den, je možné zkombinovat tento protein LONG 80 společně s heavy weight gainerem, BCAA 211 malate a Animal flex? děkuji.

Dobrý den, ano, kombinace je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Jirka, 30. 09. 2013

Ja mel na mysli 3 odměrky 2x denně + strava

Celkové množství bílkovin sice splníte, ale je to jen nouzové řešení ( pokud byste přijímal bílkoviny jen z proteinu ). Pokud k uvedenému množství proteinu přidáte trochu normální stravu, bude příjem bílkovin příliš vysoký.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Jirka, 30. 09. 2013

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda chápu správně dávkování. Mám 70kg,takže když si vezmu dvakrát denně po cca 7 hodinách 3 odměrky, tak si nemusím lámat hlavu s bilkovinami? Jinak běžně užívám bcaa, creatin, tribulus.

Dobrý den, bohužel takto jednoduché to není. Při vaší hmotnosti musíte přijmout cca 120-140 g bílkovin denně. Dvě odměrky proteinu vám celodenní příjem bílkovin nenahradí.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Honza, 18. 09. 2013

Dobrý den, mám za úkol mamě a sestřenici sehnat nějaký protein místo večeře, ale nevím zda jít do vícesložkového LONGU nebo například vzít super protein od sanasu. Jejich cíl je zredukovat tuk.

Dobrý den, pokud to bude poslední jídlo dne, klidně bych použil vícesložkový Long 80 - 7 Hours.

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Marek, 16. 09. 2013

Dobrý den, rád bych se zeptal zda je možno tento protein kombinovat s Pharma Whey HT+ a tennto prtoein brát ráno a po téninku + LONG 80 - 7 HOURS brát pouze před spaním? Moc děkuji za odpověď

Dobrý den, ano, kombinace je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Leo, 16. 09. 2013

Dobrý den, v současné době jsem upravil svůj jídelníček podle paleo stravování a uvažuju o tomto proteinu jako o doplňku. Bral bych ho každé ráno a po tréninku. Měřím 183cm a vážím 79kg, chtěl bych zesílit a nabrat alespoň na 85kg. Je možný užívat jen tento protein nebo zařadit např. po tréninku rychlejší protein. Trénuju spíše na sílu , výbušnost a obratnost než klasické posilování.

Dobrý den, po tréninku bych preferoval hydrolyzát - Hydro Instant,