Vladimír,
25. 04. 2011Dobrý den.Tento postup doporučují na Nutrend.cz.Kdy je tedy potřeba dávka proteinu,kromě před spaním?Děkuji.
Dávkování závisí na Vaší tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Zařadit jej můžete v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Vladimír,
25. 04. 2011Dobrý den.Je možné používat Long 80 jako jediný protein při suplementaci?Po cvičení Compres BIG a za 1,5 hod.protein.Je zvykem brát syrovátkový,ale když dám po cvičení Long80 zkazím tím nejaké procesy superkompenzace a regenerace?Díky
Dobrý den, pokud po cvičení dávkujete gainer, není nutné po hodině a půl dávat protein, ale již by měla následovat běžná strava. Ano, lze ho použít jako jediný protein.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Patrik,
24. 04. 2011Dobrý večer, uvažuji o koupi prvního proteinu. Cvičím teprve 2 měsíce, ale četl sem od vás, že protein je vhodný od začátku. Ale stále nevím který si vybrat. Posiluju 4x týdně(spíše objemovku) cíl mám vybudovat svaly, ale nechci při tom příliš nabrat na váze. Je Long 80 vhodný nebo byste mi doporučil jiný? mockrát děkuji za případný odpovědi
Dobrý den, záleží na tom, kdy chcete protein užívat. Pokud zejména po tréninku a občas jako náhradu stravy či doplněk jídla během dne, dal bych přednost čistě syrovátkovému proteinu, např.
PROFESSIONAL WPC 80.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Martin,
21. 04. 2011Ok díky za odpověď. Ještě by mě zajímalo, jaký výrobek (gainer) by jste mi do této kombinace doporučil. % Zastoupení bílkovin je podle mě v hydro 77/Long 80 kvalitní, tudíž nejspíš něco s větším % sacharidů. Můžete případně uvést konkrétní výrobek? Uvažoval jsem například o Mutant Mass Gainer, Compress B. I. G., nebo Professional Gain 15 . Díky
Dobrý den, pokud budete gainer užívat i během dne, třeba jako náhradu stravy, nebo i jako doplněk k navýšení energetického přijmu, volil bych
COMPRESS B.I.G..
Petr Flášar, Ronnie.cz
Martin,
21. 04. 2011Dobrý den, potřeboval bych doporučit optimální dávkování Long 80. Věk 21, váha 71 kg. Cvičím 3* - 4* týdně (ostatní dny aerobní aktivity). Doplňky: Hydro 77, Long 80, + sacharid (v kombinaci s hydro 77 si také nejsem jistý). V některé z diskuzí jsem se dočetl, že doporučované dávkování výrobcem (užití dopoledne/odpoledne)je u night proteinu většinou zbytečné. Proto bych rád věděl, kolik gramů je pro mě optimální před spaním brát a jestli pouze jako jedinou noční dávku. Díky za odpověď.
Dobrý den, celkový denní příjem proteinů z doplňků výživy je mj. závislý na množství přijatých proteinů z běžné stravy. Takže počet dávek proteinových kotejlů je spíše variabilní. Obecně bych Vám doporučil Long 80 1 dávku( cca 30 g) každý den před spaním. Hydro 77 - 1 dávku ( 30g) cca 30 min. po posilovacím tréninku + přidat cca 50-70g sacharidů. V případě nízkého příjmu proteinů v běžné stravě můžete přidat 1 dávku H77 ráno po probuzení. Orientační celková denní dávka proteinů ( strava+ doplňky) při vaší těl. hmotnosti : 130 - 140g.
Obchod Ronnie.cz Vršovice, Ronnie.cz
Jan,
20. 04. 2011Dobrý den, chtěl bych se zeptat, je-li tento protein vhodný ráno po snídani (na dopoledne) stejně tak jako na noc? Děkuji.
Dobrý den, ano, s tímto použitím není žádný problém. Tento protein se hodí vždy, když potřebujete překlenout delší období, kdy nemáte možnost jiného příjmu bílkovin.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Adam,
11. 04. 2011Dobrý den, mám dotaz lze tento produkt, díky zastoupení aminokyselin, kombinovat s BCAA Pure ? Za ctvrt roku je mi 17 a cvicim asi od 14. Dekuji
Dobrý den, kombinace je naprosto v pořádku.
Jan Koval, Ronnie.cz
CIBA,
02. 04. 2011dobry den, prosim vas je mozna kombinace techto suplementu-Long 80 - 7 Hours,Hardcore Gain 21,Crea Pure,Bullnox,Gelatina + Coral Calcium
Dobrý den, obecně použití kombinace nic nebrání. Jinak je volba suplementů vždy závislá na více faktorech: tréninkové cíle, náročnost tréninku, strava atd..
Jan Koval, Ronnie.cz
Honza,
29. 03. 2011Dobrý den, vybírám si noční protein, ale stále nejsem po týdnu rozhodnut, jestli Long 80 nebo Peptide Fusion od Reflexu. Samozřejmě vidím, že se lehce odlišují, ale i tak nedokážu vybrat.. Moc děkuju za odpověď.
Dobrý den, pokud chcete čistě noční protein, máte ještě další možnosti, např.
Compress N. T..
Jan Koval, Ronnie.cz
MICHAL,
08. 03. 2011BCAA Mega Strong (kapsle) ,Long 80 - 7 Hours ,Cellmass AVPT.Mohu tyto 3 výrobky kombinovat denně?A Není to nebezpečné?
Dobrý den,
není, kombinovat je můžete.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
