Bari,
08. 03. 2011Zdravim jen mě zajimá,zda jsem vše správně pochopil má LONG 80-7HOURS vše v 1 jako je BCAA,Hydro 77 a WPC 80 ? Když beru vše,myslíte že stačí užívat jen Long 80-7hours? Cvičim 5x v tejdnu,věk 30,váha 85kg
Dobrý den,
Long 80 je vícesložkový protein určený k poslední svačince před spaním, jelikož dokáže tělo zásobit aminokyselinami dlouhou dobu, cca 7 hodin, což je pro tělo v noci důležité, aby mělo z čeho regenerovat. Nedá se takhle srovnávat s BCAA, Hydro a WPC, ty mají trochu odlišný způsob použití.
Jan Koval, Ronnie.cz
michael,
18. 02. 2011dobrý den, mám takový problém. Večer před spaním mívám hlad a většinou jím tvaroh, který mě zasytí, ale long je určitě lepší co se živin týče pro tělo. Na jedné straně bych rád bral long ale ten mě nezasytí. Můžu něco sníst s longem, třeba ten tvaroh ne však celý.
Dobrý den, neviděl bych v tom problém, klidně přidejte ještě další potravinu, abyste měl pocit sytosti.
Jan Koval, Ronnie.cz
Marek,
10. 02. 2011Dobrý den,potřeboval bych poradit ohledně jaký protein mám zvolit když končím v posilovně o půl 9 večer,mám zařadit noční nebo hydrolyzovaný případně jiný protein? Díky
Dobrý den, za ideální bych viděl po tréninku použít Hydro a před spaním noční protein.
Jan Koval, Ronnie.cz
mato,
07. 02. 2011dobrý deň Momentalne som v "objemovke" a chcel by som si u Vás zakúpiť nočný proteín, Rozmýšlam nad Pharma blend6HR a týmto Long proteínom.... ktorý by ste viac odporúčali na noc? ĎAKUJEM
Dobrý den, oba jsou velmi kvalitní. Prostudujte pečlivě popis proteinů a zvolte ten, který vám bude více vyhovovat.
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
03. 02. 2011Dobrý den, chci se zaptat jesli je tento protein vhodný kombinovat s Beef Amino Hydro 4000? A jaké je dávkování proteinu (vaha +- 95kg)a chodím do posilovny 3* týdně. a je tento protein neco jako např. Whey prtein?... moc děkuji za odpověď Martin
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
03. 02. 2011Dobrý den chci se zeptat jestli užívám správně přípravky a jedním z tšchto je prave tento. Ráno konzumuju Professional WPC 80, před tréningem Winner Gainer 14 plus Nano Vapor PRO Series po treéningu opět Professional WPC 80 a před spánkem Long 80. K tomuto dennímu programu doplňku jeste při jídlech přidávám karnitin. Chtěl bych vědět zhruba kdy mam jíst aby byl každý den co možná nejefektivnější a ještě dělám vlastně tak 2 hodiny po tréningu kardi tréning HIIT. Děkuji za odpověď
Dobrý den,
suplementace je v pořádku, ale gainer bych dával až po tréninku. Navíc jste neuvedl jaké jsou Vaše cíle, podle toho se také suplementace odvíjí.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
02. 02. 2011Dobrý den, omlouvám se, že nepíši přímo k produktu, ale mam otázku na mrtvý tah. Cvičím už ho druhým rokem, váhy mezi 90- 110 kg, ale cvičím ho tak, že když spouštím činku dolu, tak se s ní zastavim těsně nad zemí a jedu další opakování, nepokládám ji úplně na zem. Je to chyba?? Někde jsem četl, že by se měla celá položit a začít nové opakování opět ze země. děkuji za odpověd.
Hezký den. Není to chyba. Mrtvých tahů, přesněji možností jak ho cvičit, je několik. Pokud uhlídáte záda ve správné poloze, nevadí to. Ideální je střídat několik variant, alespoň po nějaké době. A to jak rozsah pohybu, šíři postoje, nebo i úchopu. Ti co poušti v rychlosti činku na zem, mají většinou větší váhu, někdy i krajní a tím puštěním a nějakým odrazem si trochu pomáhají. I přitom položení činky by se mělo jednat o položení pod kontrolou, nikoli puštění činky.
Jan Koval, Ronnie.cz
Strasak17,
02. 02. 2011Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda je na noc lepší vanička odtučněnýho tvarohu (cca 10g sacharidů) nebo nějaký "night" protein s nulovým nebo minimálním obsahem sacharidů v jedný dávce? Jsem ten typ člověka co snadno nabírá tuk a v nejbližší době chci po x měsících objemovky začít rýsovat. Předem díky za odpověd.
Hezký den. Tak... ve vaničce tvarohu budete mít bílkoviny asi 30g. Těch 10g bude asi jen ve 100g tvarohu. Ale o to tu nejde. Pro Váš cíl a záměr by se mi zdál vhodnější nějaký night protein. Tvoroh je lepší do objemu. ale pokud se dostanete do finančních problémů, je to lepší, než nic. Vhodnější je však protein.
Jan Koval, Ronnie.cz
Roman,
31. 01. 2011Dobrý den, chci se zeptat, proč je v proteinu použit argentinský vaječný bílek. čem se argentinské slepice liší od českých a není jednodušší získávát sušený bílek z českých zdrojů. Což bude z ekologických i ekonomických hledisek výhodnější pro ČR i společnost Extrifit?
Dobrý den,
s otázkou se doporučuji obrátit na samotný Extrifit.
Jan Koval, Ronnie.cz
Melda,
27. 01. 2011Dobrý den, dal by se tento protein použít jako náhrada některého jídla (např. snídaně, oběd atd.) pokud v ten den nic jiného po ruce není? Nebo je primárně určen jako noční protein a jako náhrada jídla by se hodil jiný? Celkový počet bílkovin, sacharidů a tuků beru v potaz, jde mi jen o to, jestli se tento "pomalý" protein dá takto využít. Děkuji předem
Dobrý den, určitě ho lze použít i jako náhradu stravy. Jen u snídaně bych doporučil také přijmout dostatek sacharidů, je důležité doplnit energii, která by spotřebována během noci a také tělo musí mít dostatek energie pro fungování během dne.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
