Poradna: CFM Instant Whey 80

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu CFM Instant Whey 80 od výrobce Extrifit celkem 1.250 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Adam, 14. 12. 2014

Dobrý den, je lepší si koupit protein cca půl na půl sacharidy/bílkoviny nebo jen s bílkovinami? Ptám se protože denně sním poměrně hodně ovoce a jiných věcí kde jsou sacharidy.

Dobrý den, pokud jste přesvědčen, že váš příjem sacharidů je dostatečný, volte vysokoprocentní protein, např. z této stránky.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Jirka, 14. 12. 2014

Dobrý den, mám dotaz. Když si potréninku dám tento protein který v jedná dávce obsahuje cca 5g BCAA, měl bych si dát i normální BCAA zvlášť nebo stačí dávka v proteinu. Cílem je nabrat svalovou hmotu. Děkuji

Dobrý den, v období plusového energetického příjmu, samotné BCAA zařazovat nemusíte. Po tréninku je vhodné konzumovat sacharidy a bílkoviny.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

David, 13. 12. 2014

Děkuji za rychlou odpověd. Rád bych se ještě tedy zeptal jakou méně ekonomickou verzi by jste mi doporučil a v čem bude lepší? :) Děkuji

O něco dražší variantou je gainer, ale zase mají tu výhodu, že nemusíte nic míchat a obsahují mix více druhů sacharidů.

Pokud půjde zejména o potréninkové použití, je dobrou volbou BeefMass^® či Hardcore Gain 21.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

jakub, 13. 12. 2014

Dobrý den, jsem 4 měsíce po motonehodě (4krát zlomená pánev, vytržené vazy v lokti a vyhozený loket)... Od ledna smím už zase začít cvičit (chodil jsem před nehodou cca 3krát týdně, asi 4 roky). Chtěl bych poprosit o radu: Jakou suplementaci si nakoupit a kolikrát týdně v jakém tréninku, abych co nejrychleji zase nabral? (pořed nehodou jsem měl 110kg a teď 95...mám 190cm). Mockrát děkuji... Jakub

Dobrý den, zatím bych se soutředil především na kvalitní stravu a přidal kvalitní protein, např. právě CFM Instant.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Filip, 13. 12. 2014

Děkuji za rychlou odpověď. Chci přece jen zeptat, předtím jsem užíval BCAA instant kvůli ochraně svalstva, nebude vadit když jej přestanu užívat a budu užívat jen Creatine Creapure ® a Go Pro 30, nebo by jste raději BCAA doporučil stále užívat.

Pokud není výrazněji omezen energetický příjem, není použití BCAA nutností.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

David, 13. 12. 2014

Dobrý den, chci se zeptat jestli je vhodná kombinace potréninku CFM80 + maltodextrin + kreatin. Mohu vše smíchat dohromady?. A taky jestli mám koktejl vypítihned potréninku nebo počkat např 30 min. Děkuji

Ano, to, co jste popsal, je taková ekonomičtější varianta ideálního potréninkového nápoje, viz informace v tomto článku. Použití ihned po tréninku, k čekání 30 minut tam není důvod.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Patrik, 13. 12. 2014

Dobry den beru po treninku cell tech a dobral jsem go pro30 a koupil jsem si whey 80CFM instant protein tak se chci zeptat za jak dlouho ho muzu po treninku brat dekuju

Dobrý den, protein dávkujte cca 30 minut po užití kreatinového přípravku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Filip, 13. 12. 2014

Pěkný den, Rád bych zvětšil objem svalů a zároveň bych rád do jara přibral aspoň 5kg. Je mi 20let, měřím 175cm a vážím 60kg. Stravuji se zdravě a pravidelně, chodím 3x týdně posilovat. Proto se chci zeptat zda by pro mě bylo vhodné uźivat Creatine Creapure + CFM instant Whey 80. Nebo je pro mě vhodnější jiná kombinace? A samozřejmě se chci zeptat na dávkování těchto suplementů. Předem díky moc :)

Dobrý den, spíše doporučuji použít kombinaci gaineru a kreatinu, např. Creatine Creapure^® a Go Pro 30. Jednu porci gaineru užívejte po tréninku společně s kreatinem a druhou během dne, např. dopoledne mezi jídly. Další dávky kreatinu zařaďte před tréninkem a ve dnech volna ráno a odpoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Jirka, 12. 12. 2014

Dobrý den, jsem člověk který cvičí každý den a snaží se zhubnout co může a zároveň nabrat nějaké ty svaly :) Za posledního půl roku jsem zhubl již 20Kg a chtěl bych svou snahu podpořit o nějaký kvalitní a dobře chutnající proteinový drink, který by mi pomohl se spalováním. Nejraději bych nějaký s postupným uvolňováním přez noc, je toto dobrá volba? Jestli ne, doporučil by jste mi prosím něco v cenové relaci 600-800Kč? Vážím 115Kg a měřím 176cm, děkuji mnohohrát a přeji hezký den.

Dobrý den, pokud budete protein užívat zejmána večer před spaním, doporučuji při vaší hmotnosti určitě Micelar Casein.

CFM Instant Whey 80 je rychlý syrovátkový protein, který se používá během dne a po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Nikolas, 10. 12. 2014

Dobrý den,jsem aktivní sportovec-hokejista,měřím 180cm a vážím 80kg. Mé přání je zredukovat tuk v těle a nabrat svalovou hmotu. Každý den kromě středy, pátku a neděle máme hodinu posilovnu a hodinu a půl trénink na ledě. Chtěl bych se zeptat, jaké by bylo nejlepší dávkování tohoto proteinu. Zda si ho dát třeba ráno místo snídaně a poté až 30 minut po obou tréninkách a nebo si ho dát během dne a pak po tréninkách? Děkuji.

Dobrý den, při těchto sportovních aktivitách si nemůžete dovolit příliš omezit energetický příjem. Pokud to uděláte, vaše výkonnost velmi rychle poklesne.

Protein můžete zařadit v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin, např. k svačině a po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...838485...125